俗話說(shuō)，“病從口入”，說(shuō)的就是我們的嘴巴是疾病最容易入侵的部位，往往我們身體有什么毛病，中醫(yī)就會(huì)讓我們張開嘴巴，拿個(gè)小尺子壓一下舌頭，他看一下就會(huì)知道我們身體得了什么病，該怎么治。但是很多人都不明白這是什么道理，為什么張開嘴巴就能看出來(lái)是什么病，難不成舌頭上寫著字？其實(shí)舌頭上也寫不了字啊，但是張開嘴巴的時(shí)候，舌頭的確是能告訴我們身體出了什么問(wèn)題。

舌頭發(fā)干

不知道各位有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是舌頭干，特別想喝水，但是喝再多水也沒(méi)什么用，還是覺得干，但是有時(shí)喝點(diǎn)飲料或者帶甜味的東西時(shí)，這個(gè)癥狀就會(huì)緩解。

其實(shí)舌頭發(fā)干主要是因?yàn)樯眢w陽(yáng)氣虧損導(dǎo)致舌頭上津液太少，甚至?xí)](méi)有，由于沒(méi)有這些津液，這樣嘴巴里就分泌不出什么唾液，所以舌頭發(fā)干。但是飲料里由于有糖分，可以刺激舌頭上津液的分泌，所以一般喝點(diǎn)飲料的時(shí)候這個(gè)癥狀會(huì)稍微緩解，但是也要注意，身體該好好補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣了，可以多吃些羊肉，好好補(bǔ)補(bǔ)。

舌頭發(fā)紫

其實(shí)當(dāng)我們照鏡子的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì)觀察我們的口腔，當(dāng)我們熬夜之后照鏡子，總會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭呈現(xiàn)的是紫色，伴隨的還有口干的癥狀。這說(shuō)明我們的身體水分不足，血液里又含有大量的廢物毒素，這樣就會(huì)造成舌頭部位血液缺氧，這樣就會(huì)使舌頭的血管發(fā)紫，導(dǎo)致舌頭也呈現(xiàn)紫色。

當(dāng)舌頭發(fā)紫的時(shí)候，其實(shí)就在提醒我們，身體內(nèi)部的廢物毒素已經(jīng)積累夠多了，同時(shí)還得好好補(bǔ)充水分，這個(gè)時(shí)候我們就要好好想辦法將身體的毒素排出，可以多喝水，通過(guò)尿液將毒素排出，同時(shí)在飲食方面也要盡量清淡，避免辛辣油膩的食物;同時(shí)再結(jié)合運(yùn)動(dòng)，這樣就可以有效將身體的廢物毒素排出體外，舌頭顏色也將恢復(fù)正常。

舌頭發(fā)抖

現(xiàn)在各位可以試著做吐舌頭這個(gè)動(dòng)作，停留一段時(shí)間，感受一下自己的舌頭是否有點(diǎn)發(fā)抖，就是不由自主地顫動(dòng)呢？如果有，那么小編告訴你，你這階段肯定身上壓力大，精神緊張，而且睡得還不好。

其實(shí)小編也并不是什么半仙，這是因?yàn)楫?dāng)精神緊張的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活躍后就會(huì)比較疲勞，神經(jīng)容易衰弱，這樣在吐舌頭的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致舌部神經(jīng)也受到刺激，出現(xiàn)發(fā)抖、輕微顫動(dòng)的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候小編建議患者要好好調(diào)整自己的心態(tài)，合理安排作息時(shí)間，不去想不開心的事情，盡量讓自己保持放松。

舌苔厚白

在我們的舌頭上總會(huì)有一層舌苔，主要是由口腔唾液已經(jīng)咀嚼食物時(shí)與食物碎屑等物質(zhì)構(gòu)成的，正常情況下，我們的舌頭應(yīng)該是中等薄度，呈現(xiàn)白色，然后在舌面上是均勻平鋪開來(lái)的。其實(shí)中醫(yī)每次就是觀察舌苔是否正常從而判斷我們的身體出了什么問(wèn)題。

正常情況下，舌苔其實(shí)并不容易脫落，薄度也是正常的，但是如果舌苔很厚，而且非常容易脫落，伸出舌頭發(fā)現(xiàn)舌頭異常發(fā)白，同時(shí)還有口氣的時(shí)候，那就得注意了，這是脾胃火氣大的表現(xiàn)。通常是吃了辛辣刺激性的食物后，導(dǎo)致口中唾液分泌增多，所以舌苔才容易脫落。這個(gè)時(shí)候就得好好注意飲食，癥狀比較嚴(yán)重的話就得去醫(yī)院讓醫(yī)生瞧瞧了。

舌苔太薄

舌苔既然會(huì)變厚，自然也會(huì)變得很薄，而且舌頭上舌苔分布地并不是均勻的，那這要好好注意了，這可比厚舌苔的要嚴(yán)重些。正常在春天和秋天這兩個(gè)季節(jié)比較容易出現(xiàn)這個(gè)癥狀，因?yàn)榇呵飪杉臼菗Q季季節(jié)，很多人在這個(gè)時(shí)候由于忽冷忽熱的天氣不適應(yīng)所以導(dǎo)致身體抵抗力下降，這個(gè)時(shí)候舌苔就會(huì)這樣呈現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就要好好提高抵抗力，可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)提高身體的抵抗力。

舌苔發(fā)黃

小編之前說(shuō)到，正常的舌苔是呈白色的，但是如果舌苔顏色并不是那么白，甚至還會(huì)有點(diǎn)泛黃，那么說(shuō)明你已經(jīng)感冒了。因?yàn)楦忻安《救肭稚眢w的時(shí)候，身體抵抗力下降，經(jīng)常會(huì)咳嗽痰多，所以除了舌苔發(fā)黃外，舌頭邊部還會(huì)發(fā)紅，這個(gè)時(shí)候就要好好吃藥治療感冒，飲食上也不要吃冰鎮(zhèn)油膩的食物。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的介紹后，各位對(duì)于中醫(yī)為什么讓我們伸舌頭都有了一個(gè)大概的了解了吧。各位在家的時(shí)候就可以多觀察下自己的舌頭是否有異常，這樣就可以及早發(fā)現(xiàn)自己的身體是否生了病。