頭發(fā)對于大家的重要性，其實和自己的日常保養(yǎng)，護理都是不能分開的，你是怎么樣對自己的頭發(fā)，它的回報也就是什么樣的。很多人對皮膚的防護做得不錯，但是對自己的頭發(fā)保養(yǎng)卻做的不好，這是為什么呢？你知道頭發(fā)害怕哪些事情嗎？養(yǎng)好頭發(fā)要掌握哪些護發(fā)的技巧呢？下面大家和360常識網(wǎng)一起看看吧。

頭發(fā)害怕哪些事情？

1、怕護發(fā)素沖不干凈。這一點大家在洗頭的時候，要注意沖洗干凈和衛(wèi)生，護發(fā)素只能護理頭發(fā)，如果做不到?jīng)_洗干凈的話，過多的護發(fā)素殘留還會黏附在頭發(fā)上，更容易讓頭發(fā)沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。涂抹護發(fā)素的時候少往頭皮上抹，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行。

2、怕頻繁燙發(fā)。經(jīng)常的做頭發(fā)對于頭發(fā)的傷害其實會比較明顯，好發(fā)質(zhì)折騰幾次就變差了，燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，過與頻繁的燙發(fā)會破壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)失去保護，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)脆，沒有彈性和光澤。燙發(fā)建議間隔3個月以上為宜。

3、怕長時間用同一款洗發(fā)水。要經(jīng)常的更換洗發(fā)水，由于去屑洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產(chǎn)生抵抗性。應(yīng)該定時更換或交替使用。若某款洗發(fā)水使用一段時間后，感覺效果不如從前了，應(yīng)立即換其他品牌（最好袪屑成分不同），或交替使用，可能效果會好些。另外，使用洗發(fā)水時不要直接抹頭上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到頭上。

4、怕染發(fā)劑。經(jīng)常的染發(fā)對頭發(fā)的傷害其實是很大的，雖然正規(guī)染發(fā)劑沒有明確致癌的證據(jù)，但染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，會導(dǎo)致有些人過敏，發(fā)生接觸性皮炎。過敏后會出現(xiàn)頭面部皮膚發(fā)紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等，嚴(yán)重者會累及全身皮膚甚至致命！另外，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接觸染發(fā)劑，化學(xué)毒素可能由此進入體內(nèi)，長期使用可能會使肝腎存在潛在的風(fēng)險。染發(fā)前最好提醒下理發(fā)師，讓其操作時盡量避免染發(fā)劑與頭皮接觸。

5、怕洗頭水太熱。洗頭的時候要注意，不適合用過于熱的水，冷水洗頭不好，但太熱的水洗頭也不好，洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，還會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使得頭皮皮膚變得更干。油性發(fā)質(zhì)的人更要注意，過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂，產(chǎn)生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。

保養(yǎng)好受傷的頭發(fā)，一定要注意這幾點，頭發(fā)害怕的事情，大家就要注意預(yù)防，做好更換對頭發(fā)好。健康的頭皮一般有四個標(biāo)準(zhǔn)，首先肉眼看不到有頭屑，二是清爽而且不癢癢，三是頭皮放松不緊繃，四是能較長時間保持前三種狀態(tài)。注意區(qū)分生理性頭屑和病理性頭屑，如果一周不洗頭，頭皮上因衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片，就會和頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵土混合在一起，形成生理性頭皮屑。這些頭屑不會伴隨其他頭皮炎癥，如頭皮發(fā)紅，明顯瘙癢感等。

正確洗頭發(fā)的步驟

注意這些正確的操作，也是為了養(yǎng)好健康的頭發(fā)，用洗發(fā)水之前要確定頭發(fā)已經(jīng)被水打濕，這樣才可以更好的洗掉頭皮上的污垢，和避免頭發(fā)水分太少，無法正常稀釋洗發(fā)水，從而導(dǎo)致無法傷害頭皮。有不少人洗發(fā)水是涂抹在頭發(fā)上，按摩氣泡，但這樣是錯的，應(yīng)該在手掌上加水揉搓在涂到頭發(fā)上，這樣可以減輕對頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，從而防止堿性物質(zhì)在頭皮上殘留。

自發(fā)的部位，自己清洗的時候，要注意方法，洗頭發(fā)的時間不能太短，至少要五分鐘，尤其是后腦勺這些部位，要多花時間清洗，免得達(dá)不到清洗的效果。與此同時，不要只洗頭發(fā)，要注意按摩頭皮，用指尖部位按摩頭皮，而不是指甲。指甲很容易劃傷頭皮，造成一些小傷口。不僅可以解決因為油脂堆積在頭皮，導(dǎo)致細(xì)菌滋生和產(chǎn)生頭屑的問題，而且還可以刺激頭部細(xì)胞，減少洗頭掉發(fā)問題。頭發(fā)少的人為了避免掉發(fā)，可以在洗頭發(fā)之前梳順頭發(fā)，并且涂抹一點護發(fā)素，這樣可以幫助洗頭的時候更加順暢，減少掉發(fā)。

護法小技巧

1、梳頭：每日必修課

梳頭不僅是女士的特權(quán)，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

正確的梳法：首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進行

頭皮污垢會引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

3、擦干頭發(fā)

濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

用吹風(fēng)機吹干時要注意：不要用吹風(fēng)機對著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來，讓風(fēng)吹進發(fā)縫，效果更好。此時可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時一定要使吹風(fēng)機和頭部保持10厘米的距離。

4、護發(fā)素的使用

使用護發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護發(fā)素，抵抗過熱的溫度。

5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用

冬季頭發(fā)問題增多，關(guān)鍵問題是因為頭發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養(yǎng)之外，選對每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護理作用。

6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

不少人認(rèn)為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。

7、冬天頭發(fā)保濕是關(guān)鍵

補充養(yǎng)分是重點，秋天的氣候較為干燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā)，使得頭發(fā)容易損傷。即使頭發(fā)沒有經(jīng)過染燙等化學(xué)處理，受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會使頭發(fā)深層的水分流失，使它變得干燥沒有彈性，導(dǎo)致頭發(fā)起靜電，更易斷裂。