橡實是一種非常重要的中藥藥材，橡實是櫟樹的果實，當然，橡實的營養價值也是比較高的，并且含有各種營養物質的，適當的食用一些橡實也是不錯的選擇，當然，橡實大多數時候橡實都是作為一種藥材來服用的，可以治療我們人體的許多的疾病，另外，橡實也可以用作紡織工業漿紗用的原料。那么，橡實長什么樣子呢？下面，我們來看看360常識網帶來的關于橡實的功效與作用的介紹吧！
本文目錄
1、橡實長什么樣子的圖片
2、橡實怎么挑選
3、橡實有哪些營養價值
4、橡實有哪些功效與作用
橡實長什么樣子的圖片
橡實怎么挑選
1、掂：抓一把掂量一下，沉的說明橡實的皮薄仁多并飽滿的為優品。
2、剝殼：皮薄，用手一剝就開的出仁率高，果實大且飽滿的比較好。
橡實有哪些營養價值
橡實每100 克約含熱量510千卡。主要成分為碳水化合物、蛋白質、脂肪（多為不飽和脂肪酸）；此外，橡實還含有豐富的鈣、磷、鉀和煙酸等礦物質和維生素。
1、橡實中淀粉和蛋白質的含量略低于大米，每100克橡實可提供600千卡熱量和8克蛋白質；橡實所含的氨基酸類似牛奶、豆類和肉類；橡實中還含有胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2和蘋果酸。
2、橡實富含油脂，榨出的油類似于橄欖油，是一種很好的食用油。
3、橡實內仁如花生仁，含有豐富的淀粉。橡實經過加工制成淀粉，味道及營養價值遠高于普通淀粉。
4、橡實本身還具有獨特的生物功能因子，可以有效抵抗、緩解和預防鉛等重金屬物質對人體的侵害，提高人體免疫力，并能有效促進兒童的智力發育。
橡實有哪些功效與作用
橡實為殼斗科植物麻櫟或遼東櫟的果實，含有豐富的蛋白質、脂肪、單寧、鉀、鈉、鈣、鎂等多種人體所需微量元素。還具有收斂固澀、止血解毒、增強體質之功效。
1、收斂固澀橡實有收斂止瀉的功效，可止腸風下痢，崩中帶下，治下痢。
2、止血解毒橡實具有止血解毒的功效，可用于如脫肛、痔血、癰瘡久潰不愈的外用治療。
3、增強體質橡實本身還具有獨特的生物功能因子，可以有效抵抗、緩解和預防鉛等重金屬物質對人體的侵害，增強體質，并能有效促進兒童的智力發育。
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