女性在懷孕的時(shí)候，也是有著很多注意事項(xiàng)，這樣對(duì)女性身體和胎兒的成長(zhǎng)，才會(huì)有很好的幫助，那女性懷孕的時(shí)候飲食是很關(guān)鍵的，很多女性在飲食上都是沒(méi)有注意，都是隨意的亂吃，這樣對(duì)女性身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是沒(méi)有任何好處的，那孕婦能吃魚(yú)膠嗎，對(duì)此也是很多人不太了解的。

孕婦能吃魚(yú)膠嗎？

魚(yú)膠的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯而易見(jiàn)，最可貴的是魚(yú)膠屬于低脂肪，且利于人體消化吸收，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是美容佳品，補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇。所以眾媽媽對(duì)此十分青睞，那孕婦能吃魚(yú)膠嗎？專家解答說(shuō)是能的。

懷孕期間孕婦吃魚(yú)膠不僅可攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，且有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、提高自身免疫力等功效。

孕婦適合吃魚(yú)膠的時(shí)間

了解完“孕婦能吃魚(yú)膠嗎”，再來(lái)看看孕婦最適合吃魚(yú)膠的時(shí)間。 一般情況來(lái)說(shuō)，是自懷孕后孕婦即可吃魚(yú)膠的。只是從懷孕各個(gè)階段孕婦的不同特點(diǎn)來(lái)看，最適合孕婦吃魚(yú)膠的時(shí)間是懷孕3~7個(gè)月。

懷孕初期，由于受胎氣上逆的影響，加上魚(yú)膠本身味道有點(diǎn)怪，孕婦若吃可能會(huì)引起反胃。而到懷孕晚期，寶寶的吸收能力變強(qiáng)，若常吃魚(yú)膠，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶偏大。建議媽媽們可在懷孕7個(gè)月后去醫(yī)院做個(gè)B超，若發(fā)現(xiàn)寶寶偏大，則停止吃魚(yú)膠;如果沒(méi)有，再繼續(xù)吃。

此外在臨產(chǎn)前幾天，孕婦可適量多吃些魚(yú)膠，有助于順產(chǎn)，產(chǎn)后也會(huì)更舒服些;在產(chǎn)后，若出現(xiàn)母乳缺少的情況，也可吃魚(yú)膠幫助通乳。

孕婦吃花膠的好處

花膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，所以不少的孕婦在孕期的時(shí)候都會(huì)吃一些花膠來(lái)滋補(bǔ)身體，要是問(wèn)孕婦吃花膠的好處，那可就多了，一兩句話也解釋不清楚。想要了解孕婦吃花膠的好處的話，先別急，媽網(wǎng)百科在這里就為大家娓娓道來(lái)！

花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫(yī)認(rèn)為：有扶正固本、大補(bǔ)真元、強(qiáng)身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力，無(wú)論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。

對(duì)于處在懷孕或者是坐月子?jì)寢寕儊?lái)講，花膠的好處可是不少的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補(bǔ)充媽媽的營(yíng)養(yǎng)之外，對(duì)以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力和身體機(jī)能，補(bǔ)血?dú)猓鰪?qiáng)抵抗力。

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：以上只是孕婦吃花膠的一些好處，不過(guò)通過(guò)這些大家就能夠知道在孕期的時(shí)候，孕媽們多吃些花膠總是有益無(wú)害的，不過(guò)在吃花膠的時(shí)候，還是要多吃一些其他的蔬菜和水果，均衡一下飲食哦！

孕婦吃花膠注意事項(xiàng)

對(duì)于花膠，人們都知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，因此不少人將花膠作為滋補(bǔ)佳品來(lái)食用，而孕婦就是滋補(bǔ)人群之一。在孕期飲食上，孕婦吃什么都是要謹(jǐn)慎斟酌后再吃，不然危及到寶寶的健康那就攤上大事兒了！那么，在孕婦吃花膠的時(shí)候，究竟要注意哪些問(wèn)題呢？

Q：孕婦吃花膠的注意事項(xiàng)有哪些？

A：孕婦吃花膠的時(shí)候，除了要注意吃花膠的時(shí)間，適量的食用之外，還有一點(diǎn)就是，在吃的時(shí)候，切記一定要選那些優(yōu)質(zhì)的花膠，因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗟囊源纬浜玫牧淤|(zhì)花膠，如果食用劣質(zhì)花膠的話，對(duì)于母嬰的危害都是非常大的。由于環(huán)境惡化等原因，魚(yú)膠的產(chǎn)量有所下降，市面上出現(xiàn)不少濫竽充數(shù)的劣質(zhì)魚(yú)膠，如果孕婦食用了假魚(yú)膠，不僅對(duì)身體無(wú)益，還可能嚴(yán)重?fù)p害肚子里面寶寶的健康！

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：對(duì)于孕婦吃花膠的注意事項(xiàng)，大家現(xiàn)在都get到了嗎？花膠好吃又營(yíng)養(yǎng)，這些都是針對(duì)那些優(yōu)質(zhì)的花膠而言的，對(duì)于那些劣質(zhì)的花膠，還不如不吃來(lái)的好。所以，要想補(bǔ)身子，最好還是到正規(guī)的地方選購(gòu)優(yōu)質(zhì)花膠！