生活中，很多人都有頭昏的現象，每當頭昏時，做什么都感覺力不從心，不想動，變懶也是基本的表現。但是不少人都不知道頭昏的原因有哪些，今天，我們就通過本篇文章一起看看，來了解下頭昏怎么辦才好，感興趣的朋友千萬不要錯過哦。

頭昏的原因

1、耳源性頭昏

即真性眩暈，其頭暈癥狀多較嚴重，一般沒有顱神經和腦實質損害癥狀，僅呈耳部損害頭暈等表現。常見引起耳源性頭暈的病因有：外耳病變，如叮獰壓迫、異物阻塞等;中耳病變，如中耳灸、鼓膜內陷或鈣化、耳硬化癥、耳咽管阻塞等;內耳病變，如迷路炎、運動病、迷路外傷、位置性眩暈、變態反應、內耳血管病(前店卒中)、前庭系中毒、內耳特殊感染等。

2、神經元病變

引起的頭暈多是由于顱內神經或者腦實質損害致病所導致，頭暈一般較重且癥狀持續較久。常見病因有：炎性疾患，如前庭神經元炎、腦干、小腦、腦膜炎等;血管病，如小腦后下動脈血栓形成、椎一基底動脈供血降礙，頸性血管神經壓迫綜合征、蛛網膜下腔出血，小腦出血等;此外還有顱腦腫瘤壓迫神經元、顱內高壓等可以引起頭暈表甚至一些顱腦外傷，如顱腦外傷，腦干、小腸傷，巖骨骨折等也可以導致神經元受損而出現頭暈癥狀。

3、眼源性頭昏

表現為睜眼視物時頭暈加重，閉眼疲狀減輕或消失。多為眼肌病、屈光不正、青光眼或視覺障礙等引起。

4、全身疾病性頭昏

頭暈一般沒有視物轉動感，常表現為頭昏沉和站立不穩、客與軀體疾患相伴隨。常見引起頭暈的疾病有：心血管疾病，如高血壓、低血壓、動脈硬化、心臟病、血管炎及頸動脈竇綜臺征等‘全身感染及中毒疾病，如發熱、膽囊炎、肺部感染、—氧化碳中毒等;內分泌及代謝性疾病：如高脂血癥、糖尿病、低血糖、甲狀腺功能異常、更年期綜合征;血液病，如紅細胞增多癥、高凝滯血癥、貧血等;以及其他疾病如各種原因所致的慢性腦缺氧、偏頭痛、腫瘤等。

5、精神性疾病引起頭昏

這種頭昏多表現為情不自禁，頭重腳輕、站不穩、或者站著的時候不自覺的晃動，都是較為明顯的表現。

二、頭昏怎么辦

感冒對于我們每一個人來說都不陌生，是最常見的疾病之一，患者可以是嬰兒也可以是老年人，有輕有重，很多人認為感冒并不算是什么大病，吃點藥就行了，其實感冒如果不加以有效治療是很有可能導致病發其他疾病的。有些感冒嚴重的患者也時常會感到頭暈，頭疼，這都是很常見的，但是常見并不意味著它就沒危險，總之對于感冒我們不能掉以輕心。

感冒對于我們每一個人來說都不陌生，是最常見的疾病之一。

步驟/方法

1、日常生活中，難免都會因為一些特殊的原因感染病毒，從而導致感冒，無論是風熱感冒還是風寒感冒，都會給人帶來一些不舒服的感覺，出現發熱頭暈的現象，這時千萬不要掉以輕心，及時去醫院就診是不可忽視的。

2、在平日里，良好的生活習慣必不可少，比如要多多喝水，這樣才能保證體內水分的充足，從而防止感冒。另外，注意早睡早起，養成良好的作息時間，不要經常熬夜，良好的睡眠是身體健康的保證。

3、在我們日常的工作中，我們同樣要注意養成良好的工作習慣，在長時間的工作后要進行適當的休息，緩解身體上的疲勞，讓身體和心理都得以放松，平時還要堅持鍛煉身體，增強自身的體質和抵抗力。

注意事項

平時生活中一定要養成良好的生活習慣，并且保持作息時間規律，工作學習都能處于一個健康的心態中，同時，多多休息，保持良好的睡眠，適當的進行體育鍛煉，這些都是不可忽視的事情。

有的苦力勞動者

讓身體好好休息，在灰塵多的地方工作，空氣不好，而且缺少水，久了就會頭暈，造成大腦疲勞缺氧缺水，這時候要到空氣好的地方休息，比如公園，散散步之類的。

當身體感覺疲憊時，千萬不要硬撐，一定要及時睡覺，是有身體好了，整個人才能恢復精神，大腦也能高速運轉。

IT電腦工作者

長期面對電腦，被電腦輻射照著，由于工作原因大腦，眼睛不停的高速思考與運轉，很容易造成頭暈目眩，這時候最好的辦法不是睡覺，因為睡覺醒來后還是會頭暈。

正確辦法是離開電腦，到外面散散步，伸伸懶腰等，如果可以的話給自己放幾天假，出去參加些自己喜歡的戶外活動是個不錯的辦法。

多吃飯，多吃菜，按時喝水，不挑食。

千萬不要餓著肚子工作，肚子餓的時候就會感覺頭暈眼花。

感冒了

有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀，這時候一定要好好休息，不要著涼，按時吃藥多喝水康復后頭暈就會好。

抽煙喝酒過多

常常喝酒會對神經系統造成破壞，久而久之會頭暈，雖然醒酒后會好，但說不定長日累積會有副作用呢。

所以酒盡量少喝。如果您不吸煙，就盡量離開煙多的場合。

如果以上原因都不在范圍，您可能需要去醫院檢查一下，祝您健康，如果您覺得本經驗有用，請點擊大拇指贊一下。

結語：通過以上的文章，相信大家對于頭暈的原因也會有一個正確的認識，其實，頭昏并不可怕，但是出現頭昏的現象之后，我們一定要及時的加以調整。當然，正確的生活習慣必不可少，只有養成良好的習慣，我們的身體才會更加的健康。