有很多男士都喜歡早上抽煙，覺得這樣能夠振奮精神，但是大家不知道么，早上抽煙的危害是很大的，而且男人如果經常抽煙的話，還會導致癌癥的發生率飆升，抽煙喝酒的危害大家千萬不能小覷，下面趕緊來了解下吧。

喜歡抽煙的煙癮犯的時候顧不了那么多總想抽上一口，大家都知道吸煙有害健康，煙癮太大對健康實在不太好，尤其是有些煙民特別喜歡在早上起床的時候就抽一口煙，有有研究表明這樣的做法會增加患上肺癌的風險，所以為了您的健康，請一定不要一大早就抽煙。

研究人員分析顯示，不管這些煙民每天吸煙的總量如何，“起床煙”越迫不及待，那么患肺癌或口腔癌的風險就相對越高。

研究人員說，與那些起床后煙癮沒那么大或者能多忍一會兒再吸煙的人相比，睡醒后第一時間吸煙的煙民，血液中致癌物NNAL水平也較高。

NNAL是煙草特有致癌原亞硝胺( NNK)的代謝產物。此前就有研究發現，亞硝胺可在一些嚙齒動物的肺部誘發腫瘤，因此血液中的NNAL水平可以大體預測嚙齒動物以及人類罹患肺癌的風險。

關于吸煙與癌癥的10個事實吸煙危害健康。大量證據表明，吸煙是致癌的重要危險因素。

到目前為止的相關研究認為，吸煙與癌癥的關系主要有如下10個事實。

1.30%的癌癥可歸究于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。

2.長期吸煙者比不吸煙者的肺癌發病率高10～20倍，喉癌發病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危險性增加l.78倍。

3.如果每日吸煙25支以上，12%的人會發生肺癌。

4.一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率要比常人高出6倍。

5.江蘇省腫瘤醫院在收治的1000例肺癌病人中，發現80%是長期吸煙者。女性吸煙者危險性更嚴重，是男性吸煙者的1.9倍。

6.吸煙指數(吸煙年數×平均每天吸煙支數)超過400是一個危險信號。如一位小伙子，15歲開始吸煙，每天吸一包，到不了35～40歲，可能就會得肺癌。

7.全世界大部分國家中90%的肺癌是由吸煙引起的，我國每10萬人中有35人患肺癌。吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。若將不吸煙者肺癌死亡率設為1.00時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.65，20～24歲為10.08，25歲以上為4.08。

8.吸煙婦女患宮頸癌與卵巢癌相對危險度高。前者比不吸煙者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被動吸煙比無被動吸煙者發生宮頸癌的相對危險度高2.5倍。

9.吸煙20年以上的婦女患乳癌的危險性增加30%，吸煙30年以上者這一危險增加60%。吸煙者癌癥發病比不吸煙者要早8年。

10.吸煙者在戒煙后發生有益變化，5年內比一般吸煙者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸煙者。口腔、呼吸道、食道癌發生率降到吸煙者發病率的一半。

10年內，癌前細胞被健康的細胞代替。戒煙10年以上肺癌發生率大致降到和不吸煙者相同。

戒煙對癌癥的防治很有利

權威學者指出：吸煙是導致肺癌的主要原因，只要停止吸煙，90%的肺癌可以預防。肺癌病人繼續吸煙會增加治療難度和并發癥，而停止吸煙則能延長生存期，并降低肺癌的復發率。

煙草是癌癥獨立的最大可預防因素，如果吸煙逐年下

眾所周知，吸煙與口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌癥有關，吸煙何以致癌大家恐怕知之甚少。

減少吸煙或不吸煙，可大大減少患癌的機會。因此，了解香煙的致癌作用和機理，對幫助人們減少吸煙，盡早戒煙大有裨益。

新近研究表明，吸煙之所以致癌，主要在于以下三大因素。

一是破壞細胞基因

香煙含有許多致癌物質，這些致癌物無孔不入，最拿手的把戲是會“鉆入”基因堿基中。破壞脫氧核糖核酸(DNA)的結構。

如果被損害的DNA沒能得到及時的修復，就會將有病的基因轉交給子代細胞，成為潛在性的癌細胞，當受到其它因素的作用后，癌細胞就發生大量增殖而形成癌腫。

香煙煙毒溶于水或食物中脂質過氧化物所產生的“活性氧”，可直接作用于DNA，使DNA鏈斷裂成碎片，特別是對存在有癌基因細胞的DNA破壞更明顯，從而促使基因突變，發生細胞癌化而形成癌腫。

二是放謝性損傷

煙草在生長過程中，較其它植物容易從土壤肥料、水和空氣中攝取放射性物質，致使煙草中含有較多的放謝性元素。

其中危害較大的是一種叫做釙210的放射性物質，這種物質在人們吸煙時揮發，并隨著煙霧流入人體面貌一新體內積聚，不斷地放射肉眼看不見的a射線，損傷機體組織細胞。

據估計，如果每天吸30支煙，a射線對人體產生的年照射劑量，相當于拍100次x光所累積的劑量。這種照射會影響組織細胞的代謝，可引起基因突變，透發并促使癌腫的形成和生長。

三是損傷免疫功能

吸煙可引起人體免疫功能的損傷，這種損傷與吸煙者感染和腫瘤發生率升高呈因果關系。人體免疫系統中有一種天然殺傷細胞——NK淋巴細胞，它可直接抑制和殺滅癌細胞，癌細胞遇見NK細胞，就像“老鼠見了貓”一樣必死無疑。

而吸煙則會導致NK細胞活性降低，吸煙越嚴重，其活性就越低。有資料顯示，每年累計吸煙150包以上的重度吸煙者，NK細胞活性比不吸煙者明顯降低。

那么在若干年后，癌癥特別是肺癌的發生率和死亡率就會隨之下降。

鐵桿“老煙槍”們對于吸煙致癌的勸告，常常不太理會。認為吸不吸煙都有患癌風險，為此失掉吸煙的“樂趣”不太值。事實到底如何？吸煙者的患癌幾率有多大呢？

與肺癌有關的因素

肺癌的發生是多因素共同作用的結果，相關的因素包括吸煙(被動吸煙)、職業致癌因子、空氣污染(包括烹調時產生的食用油煙)及肺部疾病史、電離輻射、飲食因素、病毒感染、真菌毒素、內分泌失調、家族遺傳等。其中吸煙是肺癌的主要病因之一，有數據顯示，每10個肺癌患者中有9個都是吸煙所致。

吸煙者的患癌幾率

吸煙是誘發人體肺癌的主要因素，因為煙草中含有成千上萬種物質，其中既有致癌劑，又有促癌劑，可以導致肺癌基因突變。

美國、英國、加拿大等國100萬以上人群的大規模調查發現，吸煙者肺癌的發病率是不吸煙者的10.8倍。

美國癌癥協會調查證實，吸煙者患肺癌是不吸煙者的8倍～12倍。吸煙量越大，得肺癌的危險性越高。每天吸1支～9支者，他們的危險性是不吸煙者的3倍～15倍;每天吸40支以上者則是不吸煙者的19倍～30倍。

從肺癌的年死亡率來看，吸煙者比不吸煙者高18.4倍。可見，吸煙是引起肺癌發生的最重要因素，這一結論來源于動物實驗和大量的病例分析，是建立在宏觀的、大量人群調查的科學依據之上的。

生活中看到的不吸煙者患肺癌的現象不足以說明吸煙與肺癌無關。

吸煙與約85 %的肺癌，80%的喉癌、咽癌、口腔癌和唇癌，75%的食管癌，45%的膀胱癌，30%的宮頸癌、胰腺癌，20%的胃癌發病有關。吸煙者的癌癥死亡率比非吸煙者高2倍;而重度吸煙者高達4倍以上。

吸煙不但在直接接觸部位(口腔、咽、喉和肺)引發癌癥，而且在遠處部位亦可導致癌癥。例如，幾乎50%的男性膀胱癌和腎癌死亡是由于吸煙所致，吸煙者患膀胱癌和腎癌的危險性比非吸煙者高2-3倍。美國每年4600例宮頸癌死亡者中30 %是由于吸煙所致。而被動吸煙(包括被污染的空氣)也已經證實是非吸煙者患癌癥的一個原因，尤其有害于兒童！

戒煙對所有的癌癥患者都有很大的好處，特別是腫瘤早期。對與吸煙關系密切的腫瘤患者來說，戒煙尤為重要。例如頭頸部的惡性腫瘤，確診后戒煙可減少第二原發癌的發生率、病變復發和放療誘導的發病率。對癌癥患者來說，戒煙也可減少與麻醉、手術、放療、化療相關的并發癥。

專家溫馨提示：吸煙的危害是極其大的，希望大家要認識到它的危害。另外，癌癥病情復雜，請患者務必到正規醫院接受治療，嚴格按照醫囑來服用藥物，切勿隨意購藥服用。

現在抽煙的年輕人越來越多，老一輩的人想戒煙又戒不了。戒煙一段時間又開始抽了，反反復復。有些明知道抽煙危害挺大的，就不愿意戒。

現在敬煙是一種時尚，別人發給你不拿也不行，不給面子的表現，有時候人家會說抽一根嘛，也有些人說戒老婆都不戒煙。煙真的有怎么好么，或許你看到抽煙的危害怎么大，你也許不怎么想抽煙了。

第一

長期抽煙的人，免疫系統會下降，給疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化。

第二

從各方面的研究表明，長期吸煙會使血液變黏，血壓變高。會導致心肌梗塞，血液循環流動過慢，達不到營養的供給，會形成某一些地方的病變。產生疾病，到那時候為時已晚。后悔莫及。

第三

現在研究表明，患肺癌，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產，重者奪命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的負擔，連累家人，連累妻子兒女。

吸煙者，每吸一根煙壽命就減少。長期吸煙活不到退休的年齡。男人吸煙越久，患上疾病的幾率越大，一旦病發就追悔莫及，各位領導朋友，雖然送煙送酒成為了時尚，但是為了家人健康請戒煙。

第四

吸煙上癮著，吸煙的煙量與于具增，煙錢不斷增加，如果是平民百姓，無疑是增加家庭負擔壓力罷了。費用很高。

說的難聽點，吸煙就是燒錢，一旦中標那就更燒錢了。不但危害家人，朋友。吸二手煙危害更大，國際新聞聯播吸二手煙，危害挺大的。

第五

吸煙危害，污染環境指數，誰在旁邊誰受罪，吸煙著有口臭之類的疾病，牙齒變黃，有口氣，有時隔一段時間不抽煙難受，不舒服，難受，沒精神。頭暈。

這就是尼古丁的作用，說明尼古丁在你腦中埋下種子了。有時候心煩的時候，手不自覺的伸進口袋里面拿煙。

見到朋友也不自覺去伸手拿煙抽咧，這些都不需要大腦提醒了，這已經成為了習慣了。

第六

煙中，有1300種致癌物質，會其中有三十六種是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之類致癌物質，影響到身體的新城代謝。

第七

長期吸煙，煙草中有抑制性激素分秘，抑制精子的形成。尼古丁有殺害精子的作用。阻礙精子卵子的結合，降低受孕幾率。

第八

女性如果抽煙的話，生理會出現月經不調，絕經等等癥狀。有時還會造成不受孕，生不了孩紙的，這都是有關科學研究的。

第九

吸煙還會造成消化道，口腔之類的疾病，不單單肺部的問題了。請愛惜家人健康，敬請戒煙。

結語：吸煙的危害是很大的，很多人都有吸煙的情況，干什么事都喜歡抽一根，但是這樣對于健康的危害卻是非常大的，所以這一點希望大家能夠牢記，為了自己的身體健康，能戒掉就趕緊戒掉吧，給自己也給身邊的家人來一個健康的保證是很重要的。