親吻，最常見的莫過于兩者嘴對嘴互相親吻，這是情侶之間常用的一種方式，很多人都注重親吻技巧，體會著親吻所帶來的舒爽感，殊不知，親吻的好處也是很多的哦，比如說經常并合理的親吻還是一種抗皺小竅門哦，可以起到很好的抗皺作用，親吻的方法也很重要，那么下面我們就來一起看看吧。>>>女學生為出名竟對身體做這事

科學家說，接吻可以有效防止皮膚皺紋的生長，因為在接吻時大塊面部肌肉會被拉動，有助于使皮膚保持緊致。

此外，科學家還指出，接吻還會增強免疫力。接吻時會發生口腔黏膜微生物的交換，提高機體應對外界威脅的穩定性。在此過程中產生的內啡肽還會使人更加精神振奮并感到幸福。

防止皺紋產生

接吻同時鍛煉了34塊面部肌肉，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產生皺紋。

產生快感激素

熱吻中大腦內會產生內生嗎啡，使人幸福、愉悅，擺脫抑郁情緒。我們精神上的波動、生理上的快感程度和疼痛感，都取決于大腦中內生嗎啡量的多少。

加速熱量消耗

熱吻中男性心跳可提高到每分鐘110次，女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷輕松燃燒脂肪。法式熱吻所消耗的熱量最多。

預防牙科疾病

熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收后可預防齲齒;唾液中的天然抗生素——酶，則可控制口腔中的細菌數量。唾液中還有有助于傷口愈合的生長基因。

讓肺泡深呼吸

我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出，不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

抗皺的小方法

臉部干紋急救

熬夜后新陳代謝變慢，即使擦了保養品也無法被有效接收。化妝時明顯感覺到皮膚干燥、緊繃繃的，干得連粉底都涂抹不上！此時可以早間一分鐘推拿方式刺激淋巴循環，促進肌膚的新陳代謝。

具體步驟如下

step 1：手掌置于耳部，以一放一收的方式按壓。

step 2：手指稍微用力，以畫圓方式推拿太陽穴四周。

step 3：按壓耳后至下頜部位，以促進淋巴循環。

step 4：在肩胛骨凹陷處多按壓幾下。

step 5：腋下也有淋巴腺，手掌包住全部腋下后施力捏抓。

眼部干紋急救

眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，加上現代人生活節奏快，熬夜過后，眼角處的肌膚越發干燥、細紋干紋逐漸增多，不即時補水干紋就要變深紋了。科婷抗皺專家告訴您：保濕眼霜能幫你用最快的速度趕走眼部干紋，讓熬過夜的眼睛看起來照樣有神。眼霜還讓您遠離困擾已久的眼部肌膚問題，有效緊致眼周肌膚，減輕黑眼圈、眼袋。

眼部SOS按摩操

step 1：熱毛巾敷一下，讓眼周血液循環恢復正常。

step 2：輕柔的拍點化妝水在眼周，使眼周肌膚等到舒緩。

step 3：取眼霜用無名指指腹按內眼角——上眼皮——外眼角，內眼角——下眼皮——外眼角，依次輕輕按摩

step 4：不要馬上睜開眼睛，閉眼休息一下，然后睜開。

接吻有什么好處和壞處

據報道，科學已經證明，經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇;總之，能夠讓一個人的生活變得更美好。下面是科學家已經證明的接吻對身體的很大的益處。

接吻有什么好處和壞處

1.經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇

愛人的一個香吻會讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右，血液流通暢快可提高體內供氧水平。

腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。

2.心情愉悅

腎上腺皮質激素還是一種壓力激素，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

3.美容作用

一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用。

4.減輕體重

輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當于游泳5分鐘的活動量。

醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。科學家宣布，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。

5.接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果。

6.預防齲齒

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素。

7.接吻具有增強免疫作用

我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。

8.胃腸疾病幾率會小

那些經常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統方面患病的幾率會更小。所以，你應該充分利用你的方便條件，在你愛人的唇上啜吸健康。

吻對身體的5大益處

護齒

接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，可以像牙膏一樣防止齲齒的產生。

這中間的科學道理是這樣的，接吻時可以使人的的口腔內分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭蛀噬，同時也減少了齒齦炎的發病幾率。另外，接吻時人的唾液變成中性，可以預防許多牙科疾病。

美容

與戀人接吻可以美容。一次接吻需要調動人的30塊面部肌肉，從而使人的面部肌膚變得更加平滑，使人的血液流通加快，接吻后擦護膚霜并使用面膜的效果最佳。

減肥

人們完全不必為了得到異性的青睞而去拼命節食減肥，雖然我們每一次接吻消耗的熱量不過12卡路里，但是科學家聲稱，只要每天接吻3次，每次不少于20秒鐘，你就可以減掉整整一磅贅肉。

止痛

我們常說的因多啡荷爾蒙實際上是一種麻醉劑。接吻越是激情四射，唾液內分泌的因多啡就越多，一次接吻可以產生和一片止痛藥相當劑量的此類荷爾蒙。

此外，接吻還可以制造抗生素。接吻時，天然的抗生素在人的唾液內分泌，它們也有麻醉的功效。

擠壓接吻可以防止荷爾蒙腎上腺皮質激素的形成，這種激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉弱化和失眠的罪魁禍首。通常接吻可以有效放松人的神經系統，使人擺脫壓力。

這就是為什么喜歡接吻的人都是樂天派。每天接吻至少3次，可使你24小時內保持浪漫愉快的心情。

免疫

我們的唾液當中有大量細菌，對所有人來說，這些細菌80%是一樣的，另有20%是每個個體所獨有的。

當兩個人接吻時，他們的唾液混合會產生各種微生物反應，這刺激人的免疫系統生產某種抗體，科學家稱這是一種交叉免疫治療。

男女之間接吻的禁忌

很多男生喜歡吸煙，吸煙不僅危害健康而且吸煙之后的味道是絕大多數女生討厭的。如果你在和女生接吻之前有吸煙的話，那么對方肯定是非常的厭惡的！所以接吻前千萬別吸煙！

酒很多人都喜歡喝，其中男的更甚。一身酒氣一般都是用來形容男人的，這樣句話證明喝過酒的人身上的味道是很討厭的。喝酒之后接吻真的是非常糟糕的體驗！所以，接吻前千萬不要喝酒，特別是白酒！葡萄酒可以喝一點點沒關系。

刷牙之后接吻那也是很糟糕的體驗，因為剛刷完牙之后都是牙膏的味道，嘴巴非常的干澀，這個時候去接吻時非常不明智的。

吃完大蒜或者蔥口腔上殘留的氣味是很大的，這個時候接吻真的非常糟糕。如果你真的想接吻，起碼吃過口香糖之后！

接吻時候睜開眼睛想想都讓人覺得惡心，所以不要接吻的時候張開眼睛。因為接吻體驗的就是感覺，張開眼睛會讓自己的體驗相當的不好。

手不要亂放，最好放在對方的頸部，肩上或者摟著對方的腰。如果手亂放只會讓對方感覺不舒服！

男生第一次接吻需要注意的事項

1、最基本的，嘴里的氣味

想象一下，如果你有口臭或者吃了什么不該吃的東西，第一次和剛熟悉的女友接吻，那會是什么感覺，效果會大大折扣，還可能因此而影響后面的發展。那怎么辦呢？如果你有口臭，那在約會前請盡量仔細刷個牙并且吃個口香糖，另外在飲食上少吃洋蔥、大蒜等辛辣的食物，當然最后補充一個小秘密，如果她喝了適量的酒，那效果會好很多，基本上其他不良干擾因素她的大腦會自動過濾的！

2、保持紳士風度，切忌猛虎抓撲

第一次接吻，也是女孩子接受你的一大步，但同時也是更深層次的考驗你，所以第一次接吻，請盡量輕柔，否則會讓女孩子感覺到你是為了身體而接觸她，一些舌吻等什么技巧，第一次也不要強求，后面都是水到渠成的事情。

3、切忌流口水

很多男生接吻都會不自主的流出很多口水，剛接觸的女孩子可能會有反感情緒，影響第一次接吻的效果，所以需要學會控制，可以通過控制身體位置來讓口水不會自主下流。

4、接吻中，女生有抵觸應該停下來

如果在接吻的過程中，女孩子有抵觸的情緒，并且表現的很明顯，那么請你先停下來，弄清楚是你讓她不舒服了，還是她心里上過不去。

結語：親吻是男女之間常見的一種情況，預示著兩者之間的關系十分親密，不過親吻也不僅僅只是局限于感情的升溫哦，對于身體的好處也是很大的，上文中有為大家介紹一些相關事項，相信大家看了之后對此應該也會有一定了解了吧，希望本篇文站能夠給大家帶來一定幫助，通過親吻，也能對身體產生很多好處。