不管是誰，當你走進別人身邊身上散發出淡淡的清香，會很受別人的歡迎。但是當你的身上總是散發著各種各樣的異味的時候，別人機會刻意的遠離疏遠你。那么身上為什么會有異味呢？身體異味如何去除呢？今天360常識網的小編就來告訴你3種身體異味如何去除，一起來看看吧。

在我們的身體中有很有多的部位，如果不及時清潔就會散發出異味。比如常見的頭發、腋下、腳部，是我們的身體特別容易出現異味的部位，天氣漸熱，容易出汗，加上皮脂分泌過盛，導致細菌滋生，而散發出令人尷尬的氣味。

這不僅會影響人際交往，也會造成自己心理壓力。

腋下

熱天里，稍一動就汗流浹背，腋下汗腺屬于大汗腺，排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌滋生，產生了許多不飽和脂肪酸和氨，而散發出令人尷尬的味道。

祛味妙招

1. 在平時可以挑選適合自己的止汗的一些爽身產品，不僅能夠抑制出汗和體表細菌滋生，而且還能防止汗液分解。

2. 洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，浸泡腋部15分鐘，每周2次，對消除狐臭有一定的功效。

3. 刮除腋毛，可以有效減少悶汗現象，控制細菌、真菌的孳生。

足部

腳是人體汗腺分布很廣的一個部位，炎熱的夏天特別容易出汗，加上足部角質層較厚，整天悶在鞋襪里，容易滋生大量細菌，產生難聞的氣味。

祛味妙招

1.在每天晚上睡覺之前你可以用45℃左右的溫水來泡腳，大概15分鐘左右。在水中加入茶水或精油，去味效果佳。

2.假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，避免細菌的滋生。

3.為雙腳去角質，減少細菌滋生。

頭發

頭發暴露在外，直接接觸各種氣味，頭皮出汗，再加上油脂分泌，使頭發產生一股難聞的酸酸油垢味

祛味妙招

1. 養成每天洗頭的習慣，并選擇弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗發水。

2. 洗頭前用熱毛巾包住頭發，讓頭皮毛孔徹底打開，排出油脂污垢。洗頭后，再用橄欖油或是發乳來按摩頭皮，用熱毛巾包起來5分鐘后洗凈。能有效去除頭發的臭味。

3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。

4. 常梳理頭發，促進頭皮的血液循環，可以較容易地將異味去除。

為防治身體異味，應做到勤洗澡、勤擦汗、勤換衣服。飲食上，要少吃速食面、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品，多吃具有抗氧化的食物，以防脂質氧化加重體味。

多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

身體有異味的原因

1.壓力過大

從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的，氣味并不是那么強烈。

2.遺傳

雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌，由于腳趾處于一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中，會為細菌的繁育創造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌(棲息微球菌)的溫床，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。

3.文胸換洗不勤

很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

4.愛吃菜花

常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花(花椰菜)、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物(通常情況下是硫)，它可能導致食用者全身散發出惡臭。

5.患有魚臭癥

這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味;當它在人體內堆積后，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑郁癥或與社會隔離。

6.飲酒

當人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產生的異味并無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。喝酒太多不利于身體健康養生。

總結：通過小編上文的介紹，你知道身體為什么有異味了嗎？原因你都清楚了嗎？還有身體中常見的3種身體異味應該如何去除你都知道了嗎？大家在平時一定要注意自身的身體清潔。這樣才不會散發出異味。