走在大街上，10個人我們能看到三四個是配戴眼鏡的，他們都是眼睛近視患者。現(xiàn)在的眼鏡的樣式是越來越多了，有些人每個月都會換一次眼鏡，眼鏡成了很好的裝飾品。其實，小眼鏡里有大學(xué)問，配眼鏡注意事項是很多的，千萬不要掉入誤區(qū)哦。下面我們一起來看看吧。

配鏡注意切勿掉入誤區(qū)

眼鏡對于我們來說是再熟悉不過的東西了，在平時的生活中，我們經(jīng)常能夠看到身邊帶著各種各樣眼鏡的人甚至包括我們自己。這些眼鏡大大小小，功能不要，有近視眼鏡，老花鏡，太陽鏡等。

而如今科學(xué)的發(fā)展，人們生活物質(zhì)水平的逐漸提高，使得越來越多的專為“配鏡”而生的產(chǎn)業(yè)如雨后春筍一般紛紛萌芽。大到各大眼科醫(yī)院，小到遍布于大街小巷的眼鏡店，“配鏡”成為了一件十分方便的事情。

對此，眼科專家指出，配鏡并不是一件簡單的事情，在配鏡之前一定要弄清很多注意事項，講求科學(xué)配鏡。那么，在日常生活中，究竟有多少誤區(qū)被我們在不知不覺中涉足了呢？

誤區(qū)一，配鏡“立等可取”

現(xiàn)在非常多的眼鏡店為了有更好的生意，都打出立等可取”這樣的牌子不過現(xiàn)在很多的店家制作這種眼鏡的時候存在很大的質(zhì)量問題，所以這個也成了和不好的詞。

其實， “立等可取”是可以保證眼鏡質(zhì)量的，但這里說的“立等可取”不是指現(xiàn)場買到現(xiàn)成的眼鏡，而是指一種“加急服務(wù)”。在庫存的鏡片度數(shù)比較全的情況下，加上現(xiàn)在的眼鏡片都是電腦加工，將其切割成適合鏡架的形狀，因此如果需要加急服務(wù)，是可以在兩小時內(nèi)制作完成質(zhì)量同樣有保證的眼鏡的。而如果是手工磨制鏡片，如果短時間內(nèi)就制作完成眼鏡，容易出現(xiàn)較大誤差。

誤區(qū)二，配鏡可不測瞳距

眼科專家指出，一副質(zhì)量合格、佩戴舒適的眼鏡取決于兩個因素：一是驗光是否準確，二是眼鏡配制是否合格。

除驗光準確外，配鏡時還要達到各項技術(shù)參數(shù)，瞳距就是配制合格眼鏡的關(guān)鍵之一。瞳距測量不準，容易造成光學(xué)中心距離偏差、光學(xué)中心垂直偏差等諸多問題，戴這樣的眼鏡不但不會消除視疲勞，反而會發(fā)生視物變形、清晰減弱甚至頭暈、惡心、嘔吐、眼脹等情況。

誤區(qū)三，驗光設(shè)備越先進越好

現(xiàn)在不管是眼鏡店還是眼科醫(yī)院，驗光的時候不是傳統(tǒng)的視力表，就是電腦投影的儀器設(shè)備。這種差距是很大的，所以很多人就在想，哪種是最最準確的呢，會不會設(shè)備越簡單驗光效果越不準確呢？

對此，眼科專家指出：電腦投影是比較現(xiàn)代化的設(shè)備，受環(huán)境中光線的影響較小;而傳統(tǒng)的視力表一定要保證光線充足，達到一定的照明條件。只要符合光照強度，兩種驗光方法的準確度其實是一樣的。

誤區(qū)四，散瞳沒必要

在很多眼鏡店，配鏡者都是在驗光后直接配眼鏡，戴上就走，往往忽視了散瞳這個環(huán)節(jié)。因為擔心流失顧客，或為了提高工作效率，很多眼鏡店也會省掉散瞳這個步驟。

其實，散瞳可以幫配鏡者確定是否存在假性近視，這樣配出來的眼鏡度數(shù)會更準確。而且，由于人的眼睛有自我調(diào)節(jié)能力，因此即使是已經(jīng)近視多年的患者也可能存在假性近視。而以前視力穩(wěn)定但在近期出現(xiàn)視力下降的、遠視的患者，剛剛經(jīng)歷了繁重復(fù)習的學(xué)生，在配鏡前千萬不要忽略了散瞳這個步驟，以排除假性近視。一般來說，12歲以下兒童、遠視者一般要散瞳3天后才能配鏡。其他人散瞳的時間只需要40分鐘左右。

在此提醒暑期配鏡的學(xué)生，配鏡前最好到正規(guī)醫(yī)院眼科進行散瞳驗光，等到瞳孔縮小至正常后再試鏡。尤其是初次配鏡的青少年，一定要到專業(yè)機構(gòu)進行驗光、散瞳、配鏡。

如果得了近視，配戴框架眼鏡并不是唯一的矯治方法。除了激光手術(shù)之外，還有一種非手術(shù)的安全矯治方法能夠幫到廣大近視患者，所研發(fā)的MCT數(shù)字化角膜塑形技術(shù)。

MCT技術(shù)通過完全數(shù)字化的角膜地形圖測量，采集角膜表面6000~10000個數(shù)據(jù)，根據(jù)這些精確的數(shù)據(jù)定做一副完全吻合患者角膜的鏡片，有效防止鏡片不完全適合引發(fā)眼睛炎癥。采用MCT技術(shù)制作的鏡片通過借助上眼臉的作用從前部反向直接阻止眼軸增長，修正眼角膜弧度，防止角膜向前凸，使角膜更扁平，從而降低眼睛的近視度數(shù)，起到控制近視發(fā)展的作用。這種鏡片只需晚上配戴，清晨取鏡，取鏡后可以保持一天的裸眼好視力，不會影響正常的生活、學(xué)習乃至運動。

不光如此，MCT技術(shù)還通過防盲治盲體系，從角度、多渠道為各種屈光不正的視力不良患者提供咨詢和矯治服務(wù)，MCT技術(shù)立足于讓更多人擁有健康好視力的出發(fā)點，將長期致力于防盲治盲的光明事業(yè)中。

怎樣治療假性近視

一、糾正坐姿

對于幾乎100%的兒童而言，誘發(fā)近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關(guān)。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調(diào)整。同時學(xué)習環(huán)境的好壞也會導(dǎo)致近視的出現(xiàn)，一個良好的學(xué)習環(huán)境不僅要窗明幾亮，同時還要注意保證安靜，這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學(xué)習。

除了培養(yǎng)孩子正確的寫字讀書姿勢外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長。在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍、連續(xù)看電視1-1.5小時后要休息等。

同時假性近視患者還要注意一點，那就是不要在躺著、坐車或者走路的時候看書，學(xué)習不爭一時，但眼睛卻需要分分秒秒的愛護。在躺著或者坐車的時候看書不僅會嚴重的影響到視力的健康，同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。

二、散瞳療法

對于假性近視的兒童或者成人而言，多進行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，并且每天在眼中滴入眼藥水，便可有效的治療假性近視。

三、注意休息

每次學(xué)習以及寫字1-2小時時間之后，這個時候應(yīng)該放下書本適量的休息一會，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外，還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息，同時遠眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。

四、食物養(yǎng)眼

大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以護眼，預(yù)防夜盲癥。但事實上眼睛里不同的組織和部分，就需要不同的成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)，足夠的維A、維生素c和維生素b，以及充足鈣質(zhì)的攝入，才能滿足眼睛的需求。因此，平時要注意寶寶的膳食均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

護眼的食物

保護眼睛的食物——胡蘿卜

最久負盛名的護眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會減退，嚴重時可能導(dǎo)致夜盲癥。

食用胡蘿卜時要注意，胡蘿卜素是脂溶性維生素，需要與油接觸結(jié)合才能被人體吸收，所以一定要熟吃。

保護眼睛的食物——菠菜

富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發(fā)生近視。此外還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，預(yù)防干眼病等癥。

結(jié)語：戴眼鏡的人是越來越多了，眼鏡的式樣也多種多樣，驗光的方法也變得先進了，所以，這時候我們在配眼鏡的時候就要注意了，不能走入以上的幾種誤區(qū)。對于一些眼鏡近視的患者來說，我們平時吃一些胡蘿卜、菠菜等對眼睛好的食物。