冬天干燥，風(fēng)沙大，很多人容易嘴唇干裂。可是冬季又不想喝太多的水，所以很多人選擇去舔嘴唇。但舔嘴唇這個(gè)方法真的對(duì)嗎？下面一起來(lái)看看防治嘴唇干裂的誤區(qū)吧！

1.涂口紅或唇蜜之前部搽上護(hù)唇膏

通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經(jīng)常使用反而會(huì)造成唇部肌膚更加干燥，使用前一定要先搽上具有修護(hù)滋潤(rùn)唇部功效的護(hù)唇膏。

2.不隨身攜帶護(hù)唇產(chǎn)品

通常進(jìn)食后用餐巾搽嘴這些例行性習(xí)慣其實(shí)都會(huì)造成唇部肌膚干燥，別忘了隨身攜帶護(hù)唇膏，隨時(shí)隨地幫唇部補(bǔ)充適度油脂成分，以避免唇部隨時(shí)處于干荒狀態(tài)。

3.喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉

直接的“撕咬”會(huì)造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護(hù)唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會(huì)有助于死皮的脫落。如果無(wú)法一時(shí)清理所有的死皮，也不可將死皮強(qiáng)行除去。只要加強(qiáng)保持唇部的滋潤(rùn)就會(huì)漸漸改善。

4.抿唇

嘴唇感覺(jué)干燥時(shí)，不要雙唇緊抿。

5.舔嘴唇

不要一直用舌頭去舔唇部，因?yàn)橥僖寒?dāng)中含有蛋白分解疇素，會(huì)讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至?xí)瘕斄眩瑧?yīng)該隨時(shí)補(bǔ)擦上護(hù)唇膏。

6.用手撕嘴唇的死皮

這是很危險(xiǎn)的習(xí)慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤(rùn)的護(hù)唇用品，情況嚴(yán)重的話，便需要看醫(yī)生。

7.天天抹口紅

長(zhǎng)久涂口紅，會(huì)令唇部肌膚過(guò)干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無(wú)色的潤(rùn)唇膏。

8.使用劣質(zhì)唇膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規(guī)的唇膏，千萬(wàn)不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會(huì)在可見(jiàn)光中產(chǎn)生“光毒性”反應(yīng)。也就是說(shuō)，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質(zhì)的成分之后，經(jīng)一定時(shí)間的日照，會(huì)使唇膏覆蓋下的細(xì)胞內(nèi)脫氧核糖核酸受損傷，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致唇癌的發(fā)生。

防治嘴唇干裂有以下方法

一、防治

嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見(jiàn)癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來(lái)防治。

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。

糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

二、治療

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次，平時(shí)還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。

對(duì)于爛嘴角的患者可采用“土辦法”急救，即用紅霉素眼藥膏、四環(huán)素眼藥膏或凡士林藥膏涂抹患處。一天飲水在1000毫升即可，淡糖水、淡鹽水或者蜂蜜水都不錯(cuò)，但糖尿病患者不宜飲用糖水。

三、中西醫(yī)共同建議

1.使用護(hù)唇膏

冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族

多食新鮮蔬菜，可防止嘴唇干裂。

3.補(bǔ)充水分

充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇

短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)

人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。

四、私家偏方

不花一分錢便可滋潤(rùn)裂唇，大家不妨來(lái)試試。

配方

蜂蜜一勺 維E膠囊若干

做法

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;

3、睡覺(jué)之前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上。

效果

可以與到美容院做護(hù)唇后的效果媲美。

缺點(diǎn)

自制力不強(qiáng)的MM，很容易不自覺(jué)地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

結(jié)語(yǔ)：冬天雖不像夏天一樣出汗多，但冬天天氣干燥，體內(nèi)水分流失快。所以冬天也要經(jīng)常喝水以補(bǔ)充水分。以上的小妙招你學(xué)會(huì)了嗎？可以多吃些蜂蜜，保持嘴唇的水分哦！