護發也是女性相當關注的話題，每個女生都想要一頭烏黑亮麗的頭發，但是很多人在洗頭時不知道正確的洗頭方法導致發質受損，下面小編帶你看看平時大家洗頭的錯誤方法，教你如何正確洗頭。

誤區

誤區一：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

誤區二：護發素涂在發根

由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

誤區三：護發素不沖洗干凈

不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。因此，護發素涂抹后務必要沖洗干凈。

誤區四：濕著頭發睡覺

頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

誤區五：不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

誤區六：頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。

誤區七：洗完頭馬上外出

研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

正確的洗頭方法

最基礎護理頭發的步驟，很多人每天都洗頭洗發，可是還是發現自己的頭發不夠營養，干燥枯黃，那就要反省下自己洗頭是否科學。

1、洗頭前先梳頭

頭發凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風，或者一覺醒來都會使頭發變得凌亂。如果洗頭前頭發已經是亂的，那洗完之后就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭發通順。

2、梳頭的秘訣

花時間用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭發的末端梳起，然后到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾。千萬不要從發根開始梳，很容易扯斷頭發。

3、將頭發打濕的方法

從頂部開始用大量的水弄濕頭發，讓水順著頭發流下，*用噴頭沖淋;或用裝有大量水的水壺;若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭發整個放入臉盆中浸濕。

4、絕不要盤起頭發

把頭發盤在頭頂，就會將10萬根發尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭發非常凌亂而且易受到很大傷害。

5、洗發

(1)、頭發很少會出現特臟的情況，輕揉使之產生泡沫，不要用力搓頭發，小心沖洗，用手指捋，保持發絲直。

(2)、不要直接把洗發水倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果不起泡可能是頭發還不夠濕，應該再浸些水而不是加更多的洗發水。

(3)、用兩遍洗發水。第一次洗發可以除去油垢和做發型時的輔助用品，第二次洗發就能使頭發蓬松。

(4)、不要勤換冼發水。除非你的發質變化了。

(5)、用溫水洗發，洗發水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發干而且頭皮發癢。.不要在洗發過程中用梳子去梳濕發，這樣容易斷發。

(6)、為了增加發根對頭發的支撐力，可以使用帶有橡膠觸頭的硬發發刷。

(7)、臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡

護發素是保持頭發健康的重要環節

護發素的的主要成分是陽離子季銨鹽，而頭發帶負電荷，用洗發水洗發后，會使頭發帶有更多的負電荷，從而使頭發產生靜電，致使梳理不便，在使用護發素過程中，能中和殘留在頭發表面的陰離子，并留下一層均勻的油膜、單分子膜。

1、濕頭發摩擦大、易亂、易扯傷，要讓濕發通順的最好方式是用護發素。

2、要這樣使用護發素：用毛巾咊干頭發上的水，或至少把頭發上殘留的水擠掉。否則，護發素不能被有效吸收

3、使用護發素時要涂滿頭發，最好是發根發梢用不同的護發素。如單一用一種護發素，應該涂在頭發中部或發梢，而不要拼命涂在緊貼頭皮的發根處 4、經常換不同品牌的護發素比只用某個牌子的護發素強。

正確沖洗護發素

1、把護發素沖洗干凈，保持頭發垂直沖洗，這樣頭發就不再凌亂。

2、沖洗護發素的目的是在關閉毛鱗片，這是因為在洗發過程中，毛鱗片會被打開，因此洗去護發素時的水溫，不妨比洗發時稍微低一些，運用熱脹冷縮的原理，順利關閉毛鱗片，發絲才不會受傷。

護發素的使用方法：一種方法是在洗發后的將頭發漂清，取護發素適量，揉擦頭發片刻后，再用清水漂清即可;另一種方法是將洗后的頭發漂清，取適量護發素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的護發液和著頭發揉擦片刻，之后再用清水漂清。

結語：正確的洗頭法可以幫助你提升頭發的發質，讓你擁有一頭烏黑亮麗的頭發。所以大家要學會如何洗頭，巧妙洗頭。小編提示，在使用護發素的時候，一定要用對方法，晚上也切忌不要濕發睡覺，不僅有損發質還對身體不好。