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生魚湯的做法大全

2017-07-09 13:29:52  來源:360常識網   熱度:
導語:現在的生活質量越來越好,在每日的飯菜中,就算不是每天每頓都是四菜一湯,可是總是會在自家的飯桌上加上一道營養的湯菜的。而魚湯就是備受

現在的生活質量越來越好,在每日的飯菜中,就算不是每天每頓都是四菜一湯,可是總是會在自家的飯桌上加上一道營養的湯菜的。而魚湯就是備受廣大家庭喜愛的一道美味可口的湯食。那么生魚湯的有哪些做法呢?

一、木瓜紅棗生魚湯

材料:半生熟木瓜1個、紅棗8個、生魚1條(約400克)、豬瘦肉100克、生姜3片。烹制:木瓜去皮、籽、切塊;生魚宰洗煎至微黃,濺入少許清水;紅棗去核;豬瘦肉切塊。一起下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滾沸后改文火煲1小時、下鹽便可。為3~4人量。

二、雪蛤紅棗生魚湯

材料:雪蛤膏3錢、姜、蔥、米酒少許去核紅棗8粒瘦肉1斤生魚1條陳皮1片生姜2塊

做法1、在煮這道湯前,雪蛤必須浸水一整夜,第二天要煲煮時,先洗凈,再與姜、蔥及少許的米酒煮約10分鐘,去其腥味,然后再撈出以冷水沖一下。2、生魚加姜片兩面煎熟;瘦肉洗凈后切大塊,以氽燙去其血水及腥味。3、在湯鍋中注入八分滿的水,先放入陳皮,煮滾后再放入所有的材料,以大火煮約20分鐘后,再轉為小火燉約3小時40分鐘。

三、參芪紅棗生魚湯

材料:人參15克、北芪30克、生魚1~2條(約300克)、紅棗5個、生姜1~2片。 烹制:各藥材和紅棗去核洗凈,稍浸泡;生魚宰凈,去腮、臟雜。然后與生姜一起放進燉盅內,加入冷開水1000~1250毫升(約5~6碗水量),隔水燉2個小時,調入適量食鹽和生油便可。此量可供2~3人用。

四、蘋果紅棗生魚湯

原料:生魚2條(600克),蘋果2個,紅棗6粒,蜜棗2粒,生姜一大塊,清水8碗。

做法:1、生魚去鱗、去內臟,清理干凈魚鰓;蘋果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜棗沖洗干凈;紅棗去核;2、炒鍋放少量油,燒熱,放生姜進去爆香,用廚房紙巾把生魚擦干水分,放進去,小火煎至兩面金黃,加入8碗熱開水;3、轉入湯鍋,加入蘋果、紅棗、蜜棗 ,大火煲開后,繼續大火煲10分鐘;4、裝小火煲70分鐘,放鹽調味即可。

注意事項:1、魚類煲湯,一定要先把魚煎至兩面金黃再加入熱開水,這樣煲出來的魚湯會顏色奶白而且味道鮮美;2、湯水煮開,先不急著轉小火,繼續大火煲10來分鐘,再轉小火煲,這樣煲出來的湯會味道更香濃。

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