我們都知道想要擁有健康的身體必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，但是現(xiàn)在我們周邊太多的人染上了抽煙喝酒的壞習(xí)慣，抽煙喝酒其實(shí)對(duì)于我們的危害是很大的，如果我們不加以注意的話，很容易傷害到身體和家庭，所以我們一定要避免養(yǎng)成抽煙喝酒的壞習(xí)慣才行，下文我們一起看看抽煙喝酒的具體危害。

吸煙的危害性在于吸煙時(shí)產(chǎn)生大量的危害人體健康的物質(zhì)，一氧化碳、尼古丁、煙焦油等。一氧化碳可以使人體的紅細(xì)胞失去吸氧功能，尼古丁使人產(chǎn)生依賴性而成癮，焦油可以直接產(chǎn)生致癌作用，進(jìn)而破壞人體的免疫能力。處于新陳代謝旺盛期的青少年，如果染上吸煙的毛病，會(huì)加快對(duì)煙草中有害成分的吸收過程，從而影響大腦功能，促使心臟、消化器官及其他組織器官的功能紊亂和減弱，更容易造成呼吸道炎癥，易患哮喘和消化道疾病，使體質(zhì)虛弱，記憶力和學(xué)習(xí)效率降低，甚至有生命危險(xiǎn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告，全世界近年來每年死于吸煙所誘發(fā)的各種疾病的人數(shù)為300萬，即每分鐘有6人死于吸煙。調(diào)查報(bào)告還顯示，90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。在我國，頭四位死亡原因有腦血管病、惡性腫瘤、心血管病和呼吸系統(tǒng)疾病，它們都與吸煙有關(guān)。不吸煙者若經(jīng)常生活或工作在吸煙環(huán)境中就成為了“被動(dòng)吸煙者”，他們因此也倍受煙霧危害：咳嗽、頭痛、流淚、疲乏，甚至引起其他疾病。

同時(shí)，吸煙對(duì)未成年人可以造成心理行為的不良影響。未成年人開始吸煙往往同意志消沉、自暴自棄、失戀、模仿偶像等有關(guān)。未成年人吸煙之后一方面使得正常的人際交往出現(xiàn)障礙;另一方面則強(qiáng)化了他們與社會(huì)上不法分子交往的傾向，并且隨著吸煙的數(shù)量和檔次越來越高，經(jīng)濟(jì)開銷也越來越大，常常由于缺乏穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源而走向偷盜、搶劫的犯罪道路。

酗酒又稱過量飲酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒綜合癥，即人體過高地依賴酒精的作用來維持正常的生活，一旦酒癮發(fā)作時(shí)，做事情往往事與愿違，只要一活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)發(fā)顫、抖動(dòng)的感覺，并常伴有心率加快、瞳孔擴(kuò)大、煩躁不安、產(chǎn)生幻覺等癥狀。同時(shí)，易導(dǎo)致一個(gè)人精神上的頹廢、墮落，給家庭帶來過高的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，引發(fā)行為失態(tài)，情緒過激，傷人毀物，有害精神文明，甚至違法犯罪。司助人員往往因?yàn)樾锞圃斐绍嚨湥o個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來痛苦和損失。未成年人酗酒的后果更為嚴(yán)重，酗酒會(huì)導(dǎo)致他的身體機(jī)能損耗，記憶力下降，無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)，進(jìn)而流浪街頭，誘發(fā)犯罪和過早死亡。

在上面的文章里面我們介紹了良好的生活習(xí)慣對(duì)于身體健康的重要性，我們一旦染上了抽煙喝酒的壞習(xí)慣，那么肯定會(huì)影響到我們的健康，上文詳細(xì)分析了抽煙喝酒的危害。