有車(chē)族當(dāng)心成為＂有病族＂

有車(chē)族身心健康易“受堵”

汽車(chē)的普及正在悄然改變我們的生活，活動(dòng)及社交范圍擴(kuò)大，上下班、旅游、辦事、購(gòu)物等生活的方方面面似乎都離不開(kāi)車(chē)，車(chē)讓生活順暢不少。

與此同時(shí)，車(chē)生活“不暢”的一面也日益顯現(xiàn)。開(kāi)車(chē)慢、停車(chē)難、堵車(chē)煩已經(jīng)成為有車(chē)一族的心病。中國(guó)首份城市“有車(chē)一族”健康狀況調(diào)查結(jié)果還顯示，駕齡在3年以?xún)?nèi)的中青年人群，超八成人患有堵車(chē)煩躁癥。

不僅僅是堵車(chē)煩躁癥等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有車(chē)族駛來(lái)，他們備受著尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等排尿障礙癥狀的困擾。

尿路感染、慢前成典型“司機(jī)病”

不良的駕駛習(xí)慣成為眾多司機(jī)健康問(wèn)題的根源。司機(jī)群體的健康狀況，運(yùn)動(dòng)少、久坐開(kāi)車(chē)、喝水少、常憋尿等不良駕駛習(xí)慣，讓尿路感染、慢性前列腺炎等疾病成為典型的“司機(jī)病”，男女司機(jī)皆難以幸免。

對(duì)男性駕駛者而言，久坐直接壓迫前列腺引起充血，有尿意時(shí)不及時(shí)排尿，使膀胱過(guò)度充盈，超過(guò)膀胱收縮能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致排尿無(wú)力。這就為細(xì)菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖創(chuàng)造了條件，從而誘發(fā)了前列腺炎癥。對(duì)女性駕駛者而言，久坐時(shí)，外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會(huì)加快泌尿系統(tǒng)周?chē)?xì)菌的滋生和繁殖，從而加速病變。這種情況在濕熱天氣或女性生理假期時(shí)尤為明顯。因此長(zhǎng)期久坐的女性，比男性更容易導(dǎo)致尿路感染。

除了有車(chē)族外，出租車(chē)司機(jī)、長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)等職業(yè)司機(jī)，由于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間駕駛這方面的情況更加嚴(yán)重。

合理治療+好習(xí)慣 遠(yuǎn)離“司機(jī)病”

以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機(jī)病”正呈現(xiàn)普遍之勢(shì)。對(duì)此，專(zhuān)家提醒，司機(jī)朋友也不用過(guò)于緊張，關(guān)鍵在于針對(duì)疾病采取合理的治療以及養(yǎng)成良好的駕車(chē)習(xí)慣。

在尿路感染、慢性前列腺炎的治療上，教授建議，以中醫(yī)為主、西醫(yī)為輔，內(nèi)外綜合治療。中醫(yī)認(rèn)為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治療時(shí)服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補(bǔ)虛益腎作用的中成藥。如三金片等，依靠純中藥制劑，除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，更重要的是治養(yǎng)結(jié)合，可有效降低復(fù)發(fā)率。

除合理治療外，應(yīng)多喝水，別憋尿。在日常駕駛中，開(kāi)車(chē)前先行排尿，保持正確的駕駛姿勢(shì)。若需長(zhǎng)途駕車(chē)，在條件允許的情況下2-3小時(shí)即停車(chē)站立與活動(dòng)一下。