目前來說，隨著我們生活壓力逐漸的增大，另外由于一些男性患者出現(xiàn)了不良的生活習(xí)慣，腎虛陽痿早泄的發(fā)生逐漸的增強(qiáng)，而且威脅著男性的身體健康，對男性患者的身心都造成了一定的影響。對于男性患者出現(xiàn)了腎虛陽痿早泄可以采用一些重要的方法進(jìn)行治療，能夠有效的緩解患者的臨床癥狀。另外男性患者要注意可以多吃一些具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血類的食物，同時要注意保持身心的愉悅。

患者在日常生活中可以多試一下以下食物。大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、莜麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿卜、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。補(bǔ)血類食物：胡蘿卜、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物肝臟、動物肉類、海參、平魚等。補(bǔ)陽類食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動物腎臟、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。滋陰類食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。有規(guī)律的生活習(xí)慣。多食用白色、黑色的食物。多吃晗維生素的東西。如西紅柿。每天按摩會陰十五分鐘。提肛100次。每天讓自已沖動10分鐘不瀉！有意識的吃些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物！保持愉悅心情。樂觀心態(tài)。關(guān)心自已善待他人！有足夠的自信心！做一些有成就感的或榮譽(yù)感的事。多說些大家愛聽的話。清寡欲潔身自好！保你功能強(qiáng)大！

另外患者可以吃一些鹿茸或者是仙靈脾。鹿茸：有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。仙靈脾：也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體、腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克-15克。

一般來說，如果男性患者出現(xiàn)了腎虛陽痿早泄的時候一定要注意合理的飲食不要吃一些過涼的食物。另外也不要吃一些容易導(dǎo)致腎損傷的食物，患者在生活中要少吃一些豬肉苦瓜，。另外男性患者要注意適度的運(yùn)動，要根據(jù)自己的情況采用慢跑或者散步的方法，還要少接觸一些洗滌劑，因?yàn)橄礈鞕C(jī)具有損害腎功能的弊端。