孕婦能吃龍利魚嗎？這個(gè)問題值得我們深究，一直一來魚類都是被我們認(rèn)為是最有營養(yǎng)的，魚類是最為滋補(bǔ)的，所以孕婦在懷孕期間都是被建議要多吃魚，那么魚類有很多種，我們可以選擇的實(shí)在是太多，而且不一定所有的魚類都是適合孕婦的，所以我們要區(qū)別對待，例如孕婦能吃龍利魚嗎？

我們需要從龍利魚入手才能很好的回答這個(gè)問題，龍利魚到底是什么樣子的，龍利魚的營養(yǎng)價(jià)值如何，龍利魚能給我們?nèi)梭w提供什么樣的功效呢，龍利魚的特點(diǎn)就是高蛋白和低脂肪，所以是營養(yǎng)豐富的。

據(jù)營養(yǎng)專家稱，

同時(shí)據(jù)營養(yǎng)測定，

龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱牛舌頭、子板魚、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚類，終年生活棲息在我國近海海區(qū)，具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn)，適溫范圍3.5—32℃，最適水溫14—24℃，適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少，味鮮鮮美，出肉率高，口感爽滑，魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬于高蛋白，營養(yǎng)豐富，歷來為我國沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品，深受廣大消費(fèi)者青睞，目前活魚價(jià)格很高。加之，半滑舌鰨生長速度快，食物層次低，能耐低氧，病害少，適合在目前養(yǎng)殖大菱鲆、牙鲆的大棚內(nèi)養(yǎng)殖

近幾年(文章發(fā)表時(shí)間為2012年)，越南漁業(yè)發(fā)展迅速，經(jīng)濟(jì)總量提升很快，尤其是巴沙魚(越南鯰)的出口強(qiáng)勢拉動(dòng)，對中國的 魚產(chǎn)業(yè)和美國本土魚產(chǎn)業(yè)都有較大沖擊，僅去年越對美巴沙魚片出口就高達(dá)8萬噸，不僅使美國許多本土魚從業(yè)人員轉(zhuǎn)產(chǎn)，同時(shí)也促發(fā)了中國魚輸美出現(xiàn)滯銷和退柜等問題。在中國廣西乃至內(nèi)地大量銷售的龍利魚也多以巴沙代替。龍利本名舌鰨，與巴沙無關(guān)，因其體型差異較大，小的以條魚銷售，大的切片銷售，魚片常和巴沙魚片難以區(qū)分，國人常將兩者混淆，故龍利在中國大多指巴沙。

上文我們介紹了什么是龍利魚，我們知道龍利魚的功效和作用很廣泛，龍利魚的味道非常的好，我們常食用龍利魚可以防治心腦血管的疾病，而且龍利魚有利于預(yù)防動(dòng)脈的硬化和幫助我們增強(qiáng)記憶，所以龍利魚是非常適合孕婦食用的。