產(chǎn)后按摩腹部對身體好嗎
產(chǎn)后是女性比較特殊的一個時期，這樣的時期內(nèi)如果不能很好的進行保護的話，那么就可能讓身體留下病根。這樣的病根是不容易治療好的。所以在產(chǎn)后一定要進行全面的保養(yǎng)才行。從飲食、保健等多方面進行養(yǎng)護才能有比較好的養(yǎng)生效果。那么產(chǎn)后按摩腹部對身體好嗎？下面我們就來說一下。
1、產(chǎn)后放松按摩，有利于產(chǎn)婦骨骼肌張力的下降和肌酸的排泄，提早了產(chǎn)婦自行下床的時間。使得產(chǎn)婦能輕松愉快、及時地下床活動，進而達到增進食欲，恢復(fù)體力，加快子宮復(fù)舊和惡露排泄。
2、產(chǎn)后放松按摩可減少產(chǎn)后尿潴留。由于妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時產(chǎn)程延長，特別是第二產(chǎn)程延長，產(chǎn)婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久，形成水腫，阻塞尿道，產(chǎn)后膀胱張力暫時性消失，對充盈不敏感，會陰部的傷口使產(chǎn)婦不敢排尿，故易發(fā)生尿潴留。而放松按摩可刺激局部血液循環(huán)，增加新陳代謝，加速病理產(chǎn)物的吸收和排泄，有利于促使膀胱和尿道消腫，從而引起排尿，減少尿潴留的發(fā)生。
3、產(chǎn)后放松按摩，降低了產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮，壓迫止血。產(chǎn)后下腹部按摩，可促進子宮收縮，而早期下床活動以及排空膀胱均有利于子宮收縮，從而減少產(chǎn)后出血的發(fā)生。
注意事項
1.經(jīng)按摩后的新媽媽腹部要及時配戴腹帶，可使產(chǎn)后松弛的皮膚迅速恢復(fù)其張力，促進子宮早日復(fù)原。否則，由于皮膚過度伸張造成的皮下纖維分離，因未及時采取措施而導(dǎo)致腹壁永久性松弛。
2.在按摩時必須使用專用的按摩精油，既可以潤滑皮膚，減少手指與肌膚之間的摩擦，同時由于精油的特殊配方可增加肌膚彈性，治療失眠癥，消除疲勞，振奮墑神，起到調(diào)節(jié)產(chǎn)婦情緒的作用。
3.產(chǎn)后按摩要去專業(yè)的醫(yī)院進行，以做到科學(xué)、系統(tǒng)、有效。若按摩的體位不當(dāng)，手法不規(guī)范，則可能引起產(chǎn)婦不適，達不到預(yù)期效果。
產(chǎn)后按摩腹部是能對身體有比較好保健效果的。腹部有很多的身體器官，適當(dāng)?shù)倪M行按摩的治療，能讓很多的身體器官得到很好的恢復(fù)。另外在平常的時候要在隱身上多加的注意。多給產(chǎn)婦吃一些有營養(yǎng)的食物。這樣才能比較好的補充身體的營養(yǎng)。
