女人一生中要經(jīng)歷一次懷孕生子的過程。說起來簡單，但是過程卻是辛苦的。很多產(chǎn)婦在生完孩子坐月子的時候出現(xiàn)各種問題，今天，我們就針對每個產(chǎn)婦都會遇到的惡露問題來進行講解。順產(chǎn)后惡露排出該怎么辦？這有什么值得注意呢？

生完孩子后都會排惡露，但是順產(chǎn)惡露和剖腹產(chǎn)惡露是有所不同的，順產(chǎn)后排惡露的時間比剖腹產(chǎn)要短一些。由于個人體質(zhì)不同，新媽順產(chǎn)后惡露期的時間也不同。而產(chǎn)后做以下5件事有助于惡露的排出。

順產(chǎn)后惡露多久干凈？

產(chǎn)婦分娩后，隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜組織會通過陰道排出，醫(yī)學(xué)上稱為惡露。惡露的排出有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)，但異常的惡露則會影響產(chǎn)婦身體健康。

惡露的情況因人而異，因為每個人的體質(zhì)不同，產(chǎn)后惡露期的時間也有一些細小的差別，一般來說一個月左右就可以干凈，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時間要更長些。順產(chǎn)女性產(chǎn)后應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，還要學(xué)會控制自己的情緒，因為這些因素都會影響產(chǎn)后惡露排除的正常與否。根據(jù)臨床經(jīng)驗，順產(chǎn)后惡露一般會在4-7周的時間徹底干凈。

專家提醒，順產(chǎn)后注意以下事項能有助于惡露排凈：

1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內(nèi)衣褲，大小便后用專業(yè)的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少1次，直至?xí)巶诓鹁€。

2、產(chǎn)后應(yīng)向會陰傷口的對側(cè)保持臥位或坐位。一方面，可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口；另一方面，可以改善局部傷口的血液循環(huán)，促進傷口愈合。

3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。

4、對于那些會陰傷口局部有腫脹、硬結(jié)者，分娩10天以后，惡露量已明顯減少時，可用1：5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鐘，每天2次。以促進會陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。

5、當(dāng)會陰傷口明顯疼痛或出現(xiàn)異常分泌物時，應(yīng)警惕傷口有否感染，必要時需請醫(yī)生檢查和治療。

總之，對大多數(shù)產(chǎn)婦來說，由于會陰切口愈合力強，只要產(chǎn)后護理得當(dāng)，多能愈合，不會發(fā)生感染，一般在產(chǎn)后3-5天拆線，若用可吸收線皮內(nèi)縫合則不需拆線。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的關(guān)于順產(chǎn)后惡露排出的一些知識，更多信息還需要大家自行搜索和尋找。有條件的朋友還可以向?qū)I(yè)是醫(yī)生進行一對一的詳詢。建議產(chǎn)婦在坐月子期間多多注意身體和飲食，保護好自己的身體，注意防寒保暖。