心率字面意思就是心臟跳動的頻率，心臟是人的重要器官之一，它是身體最重要的部位，沒有了它我們也就沒有了生命，胎兒剛剛發(fā)育便是從心臟開始完成。它是我們?nèi)祟惿南笳鳎乃俣鹊目炻覀兊纳眢w健康息息相關(guān)，那么正常的心率值是多少呢，多少范圍算是正常呢，請大家看下面的分析。

1、正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動時(shí)或情緒激動時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。近年，國內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn)：國人男性靜息心率的正常范圍為50—95次/分，女性為55—95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。

2、健康成人的心率為60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分鐘心率超過100次(一般不超過 160次/分)或嬰幼兒超過 150次/分者，稱為竇性心動過速。常見于正常人運(yùn)動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動過速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上)，稱為竇性心動過緩。可見于長期從事重體力勞動和運(yùn)動員;病理性的見于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。心率過快超過160次/分，或低于40次/分，大多見于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對病因進(jìn)行治療。

3)心臟每次收縮時(shí)由心室向動脈輸出的血量叫做每搏輸出量，心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量，正常人在安靜狀態(tài)下每搏輸出量為70毫升，如果心率按每分鐘75次計(jì)算的話，每分輸出量約為5250毫升。心輸出量的多少，是衡量心臟工作能力的一項(xiàng)指標(biāo)。

看了以上幾點(diǎn)分析了解了心臟，同時(shí)也了解了心率的正常心率值，專家稱心率緩慢能使人壽命延長，用我們的話說也就是保持健康心態(tài)，愉快的心情，禁止勞累的工作給心臟帶來負(fù)擔(dān)，所以我們平常說的拼命工作大概就是這個(gè)意思吧！為了自己的健康什么事都要適可而止才是最好的方法，祝大家身體健康！