腳熱也是一種常見(jiàn)的情況，很多人都遇到這種問(wèn)題，那么大家知道腳熱是怎么回事嗎？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？下面我們就來(lái)通過(guò)這篇文章了解一下腳熱的原因以及腳部健康問(wèn)題，順便再聊一些腳部保養(yǎng)的事吧。

五心煩熱是指兩手心、足心發(fā)熱及自覺(jué)心胸?zé)幔w溫有的升高，有的并不升高的一種虛煩發(fā)熱癥狀。

《素問(wèn).逆調(diào)論》有陰氣少而陽(yáng)氣盛，故熱而煩滿(mǎn)及陰虛生內(nèi)熱的論述，將煩與熱同時(shí)并見(jiàn)的癥狀歸之于陰虛。

若腎虛濕熱下注，兩腳心熱伴足脛發(fā)熱疼痛者不屬本節(jié)討論范圍。常見(jiàn)證候 陰虛五心煩熱：五心煩熱，午后熱甚，常欲手握冷物，臥時(shí)手腳喜伸被外，盜汗、遺精，顴紅，腰膝酸軟，口燥咽干，舌質(zhì)殷紅，光剝少苔，脈沉細(xì)數(shù)。

血虛五心煩熱：午后自覺(jué)兩手兩足心熱，小有煩勞則加重，神疲身怠，食少懶言，心悸，頭目眩暈，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱或細(xì)澀。

邪伏陰分五心煩熱：手足心熱，心煩，眠差。有低熱，暮熱早涼，熱退無(wú)評(píng)，能食形瘦，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)略數(shù)。

火郁五心煩熱：五心煩熱，胸悶，情志不舒，急躁易怒，頭脹，口苦，尿赤，婦女則經(jīng)行不暢，舌紅，苔黃，脈沉數(shù)。

一、腳熱是怎么回事--腎虛胃熱

二、腳熱是怎么回事--植物神經(jīng)功能紊亂所致

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

1、腳熱是怎么回事----疳積脾虛

手足心發(fā)熱

其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無(wú)度，食不定時(shí)，常吃零食，長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無(wú)能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲(chóng)病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。

這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、腳熱是怎么回事--血虛陰虧

手足發(fā)熱 其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見(jiàn)，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。 在治療上可以考慮中醫(yī)理療，穴位按摩，泡腳等方法，必要時(shí)可以服用中藥湯劑調(diào)理，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持治療，緩解了更年期癥狀，這個(gè)問(wèn)題就可以逐步緩解了。

在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。

一個(gè)腳熱一個(gè)腳涼是怎么回事

排除疾病(如貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減低等)的因素外，腳涼大多與環(huán)境氣溫比較低、個(gè)人的體質(zhì)較弱、末梢血液循環(huán)不好等有關(guān)。

末梢血液循環(huán)不良，手足等部位的血供不足，就會(huì)出現(xiàn)腳涼。建議你去醫(yī)院檢查是否存在貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。另外，腳部出汗太多也會(huì)使得腳涼，所以要注意保持腳部干爽。

如果頻率比較高地出現(xiàn)手腳冰涼，那首先就要考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話(huà)所說(shuō)“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺(jué)得暖和。

另外可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)還可以進(jìn)行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。

有些容易手腳冰涼的人習(xí)慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。

因?yàn)橛羞@樣疾病的人長(zhǎng)時(shí)間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、皮膚潰爛，而且很難愈合。

另外按摩、揉搓也應(yīng)適度，以自己感覺(jué)舒適或稍有痛感為宜，力量過(guò)大可能會(huì)損傷肌肉。

手腳冰涼可以通過(guò)一些方法自己來(lái)緩解，不會(huì)有很大痛苦，一般情況不必到醫(yī)院治療，但如果情況比較嚴(yán)重，最好還是請(qǐng)醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行藥物治療。

另外，如手腳冰涼并伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，皮膚顏色發(fā)暗、發(fā)紫、呈褐色等癥狀出現(xiàn)，那就一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，因?yàn)檫@不止是保暖問(wèn)題，很可能出現(xiàn)下肢血管栓塞等疾病。

灼熱足綜合征是一種血管神經(jīng)功能紊亂性疾病，以末稍動(dòng)脈擴(kuò)張為特點(diǎn)。

臨床表現(xiàn)為兩足灼熱，兼有不同程度的疼痛。病人因兩足灼熱非常，赤足在室內(nèi)行走，或?qū)勺闵斐霰煌猓虻旁趬ι希鰶鰟t有舒服感。

嚴(yán)重時(shí)將兩足浸泡在涼水中，灼熱痛方能緩解。部分患者亦有兩手灼熱感，或有雙足輕度腫脹，或有足心發(fā)紅，或有皮膚干燥。

患此病女性多于男性，發(fā)病多為青少年和中年人，多數(shù)病人的身體比較瘦弱，或患有慢性消耗性疾玻此病發(fā)病時(shí)間為半月到半年不等。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中早有關(guān)于此病的記載，如清代陳士鐸《石室秘錄》中有“腳板紅”、“手足痛”和“人腳中色紅如火……”等論述。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)灼熱足綜合征的發(fā)病原因和病理機(jī)制尚不清楚。目前，此綜合征發(fā)病率呈增高趨勢(shì)，大都與原發(fā)病有關(guān)，而原發(fā)病多為慢性消耗性疾病，如結(jié)核并慢性肝并貧血、神經(jīng)衰弱等慢性病患。

西醫(yī)對(duì)灼熱足綜合征尚無(wú)可靠的治療手段，而中醫(yī)辨證施治卻有較明顯的療效。

中醫(yī)治則以滋陰、清熱、涼血為主，基本方劑如下：生地15克，玄參12克，麥冬12克，龜板15克，赤芍12克，知母10克，丹參20克，銀花12克，甘草6克，防風(fēng)8克。足燒灼較重者可加丹皮10克，黃芩10克，梔子10克;口干加天花粉10克，蘆根12克;尿黃加白茅根15克;失眠加酸棗仁15克。

將上藥加清水煎煮兩次，濾過(guò)后混勻，分早、晚各溫服一次。每日一劑，連服5∽10天即可改善病癥。一般服藥持續(xù)15∽30天左右，兩足灼熱明顯減退。

若將每次煎藥后的藥渣加水煎熬成湯水，用以泡洗兩足，一日數(shù)次，療效更佳，不妨一試。

結(jié)語(yǔ)：上文中為大家介紹了一些關(guān)于腳熱的相關(guān)情況，這種毛病一旦出現(xiàn)，毋庸置疑肯定是你體內(nèi)出現(xiàn)了一些異常，要當(dāng)心，最好找到正確的治療方法，調(diào)理好自己的身體，這樣的話(huà)，才不會(huì)出現(xiàn)一些亂七八糟的疾病，希望上文中介紹到的內(nèi)容能幫助到你們。