現在的女人們是越來越會保養自己了，滿大街的膚白貌美大長腿，臉蛋都跟剝了殼的雞蛋一樣看著很青春，但是其中總會夾雜一些面子工程不錯，但是頸紋一下子就暴露出了年紀，那么頸紋很深怎么辦？如何去頸紋以及消除頸紋的方法是什么呢？

頸部漂亮會給一個人增添不少的美感，但是由于種種原因，頸部會出現一些細紋，這就影響的一些愛美人士的心情。那么頸紋產生的原因有哪些呢？我們又該如何有效的祛除頸紋呢？

細心的人可以發現，我們的頸紋都是橫著長的。頸紋產生的原因主要有三個：一是皮膚的老化，皮膚中的結締組織會隨著年齡的增加漸漸流失，導致皮膚失去彈性，產生細紋;二是因為頸部皮膚很薄，容易干燥缺少水分，長時間缺少保養就會產生紋路;三是肥胖也會引起肌膚的褶皺。

要成功的去除頸紋，首先就要養成良好的生活習慣。如果你是經常低頭工作的話，要時常“抬起我的頭來”運動下頸部，每隔一小時最好活動一下，伸展頸部時，從而使頸部有拉緊的感覺，更好地預防頸紋出現。

此外按摩也可以祛除頸紋，可以這樣按摩，把頭部慢慢抬起，將我們那的雙手放在頸部，掌心朝內，從鎖骨開始輕輕向上推，重復動作20次左右，這樣還可以很好的收緊肌膚。

我們在給臉部涂護膚品時，千萬不要忽視了自己的頸部，適當的給我們的頸部涂些護膚保濕品，也是可以預防頸紋的。

老是低頭玩手機、長時間低頭看書、駝背等，會壓迫脖子導致細紋出現。因此坐著時要挺胸直背，看書時盡量舉起書，使眼睛與書平行，或每隔幾分鐘抬頭放松一下，有助于保持脖子皮膚緊致。如果已經形成頸紋，可通過以下小方法來改善。

按摩鎖骨淋巴

用除大拇指外的四個指尖，從耳朵下方沿脖子兩側向鎖骨推按10遍，每天做3次，有助消除代謝廢物堆積，防止脖子皮膚松弛，從而減輕頸紋。

做好脖子保濕工作

脖子和臉一樣，暴露在空氣中容易因皮膚干燥出現皺紋。平時要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕涂抹，注意不要太用力，以免牽拉皮膚導致松弛。

鍛煉脖子肌肉

盡量仰頭，下巴朝向天花板，然后張大嘴發“啊、咿、啊、咿”，能鍛煉脖子肌肉，還有助于提拉臉部線條，防止皮膚松弛下垂。

頸紋一般是屬于很深的橫紋，一般人在脖子肥胖的時候就很容易產生頸紋。屬于深層褶皺，頸紋非常容易出現，所以很多人并沒有把頸紋當一回事兒。其實去除頸紋是非常有必要的，要想成為一個全面的無死角的美人，脖子上有皺紋可是不行的哦。下面請北京麗都整形專家講解下怎樣去除頸紋。

先來看看淡化頸紋的方法

無論如何，要在涂抹時學會這套消除頸紋操，才能幫助你淡化煩惱的頸紋。

1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指并合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機會。

3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力)，約做15次。

頸部皮膚衰老的原因

NO.1：紫外線影響

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

NO.2：頻繁地抬頭、低頭的動作

抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產生皺紋后，便很難恢復彈性，將之消除。

NO.3：頸部缺水

頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產生皺紋。

NO.4：外界環境影響

氣候干燥，風沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

NO.5：皮膚的日光老化

頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，將歲月在人們皮膚上留下的痕跡不露聲色地展現出來。在人們意識到皮膚光老化的同時，也就知道了自己護膚的效果。

因為，當一個人對面部皮膚的護理多于對頸部皮膚的護理時，就自然會感嘆護膚與否的結果。

頸部保養方法

方法一：深層清潔

MM們潔面的時候一定要連帶脖子一起清潔，在清潔之后才能夠進行一道一道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子，那清潔是一定少不了的。

頸部清潔Tips：清潔頸部的時候，要和涂抹頸霜一樣，由下往上洗，保持肌膚紋路的提升;還有，水溫不宜過高，因為過高的水溫會導致肌膚過早老化。

方法二：涂抹頸霜

保養頸部，首先頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習慣。

方法三：常做頸部護理操

常做頸部護理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，預防肌肉松弛老化，避免出現皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環，使人腦保持清醒、靈活狀態。

頸部護理操的具體做法

一是頜頸對抗

將兩只手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持數秒，還原，繼而重復。

二是平轉頭頸

保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉，盡量碰觸到左肩，然后還原;再向右側平轉，重復一樣的動作，如此重復十次。

結語：脖子是一個最容易暴露年紀的部位，尤其是對于女性來說，如果脖子不保養好，露出一條條頸紋的話，那么別人一看就知道，年紀肯定不小了，所有做的表面工作都白費，所以大家一定要多加注意這些方面，從內到外的保養起來。