我們知道人在醉酒之后做的事情往往都是不清醒或者是很模糊的，那么對(duì)于醉酒我們都有哪些處理方法呢？酒后禁忌大家都知道多少呢？今天我們就隨著360常識(shí)網(wǎng)小編一起去詳細(xì)的了解一下關(guān)于醉酒后吃什么食物最解酒以及醉酒后怎么處理能對(duì)我們好。下面就一起去學(xué)習(xí)一下吧。

在我們的生活中男人喝酒是一件很正常的事情，只是有些人會(huì)喝酒不會(huì)醉酒，但是有些人不會(huì)喝酒，就會(huì)造成爛醉如泥的狀態(tài)。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全世界每年大約有189萬人因?yàn)楹染贫劳觥Ｆ鋵?shí)這些悲劇的造成都是和他們自己后果就之后做的事情有關(guān)。

酒后千萬別做這7件事

1、酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水，直到完全醒酒為止。

2、酒后千萬別睡電熱毯

飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可用羽絨被或者是熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

3、酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥只是能夠暫時(shí)的幫助人們擺脫醉酒癥狀，但是實(shí)際上面卻會(huì)將你的醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議在醉酒之后大量的喝水，另外，我們還可以選擇和一些運(yùn)動(dòng)型飲料，幫助補(bǔ)充電解質(zhì)。

4、酒后不要吃退燒藥

酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

5、酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省Ｏ蠢渌瑁堑荒苄丫疲€會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

6、酒后不要運(yùn)動(dòng)

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

7、酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水

在飲酒之后不宜大量的飲用咖啡或者是濃茶，這樣以免導(dǎo)致缺水，也不要飲濃茶，因?yàn)椴钑?huì)讓我們的心臟過于興奮，并且對(duì)于我們的腎臟是非常的不利的。同時(shí)在酒后不要飲用汽水，不然會(huì)加快人體對(duì)于酒精的一個(gè)吸收作用，對(duì)于身體的肝臟器官也是非常的不利的，而且嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等等。

喝酒的驚人危害

有人做過統(tǒng)計(jì)，如果正常人每天喝80 克酒精，喝上十幾年的話，大概一半的人會(huì)得肝硬化。對(duì)此，我們除了盡量少喝酒以外別無他法。世界衛(wèi)生組織確定的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是：男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克，而肝病患者一定要忌酒。

空腹喝悶酒很容易醉倒，喝濃度高的酒還會(huì)損害口腔、食道、腸胃等。有人做過實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，空腹喝酒只要30 分鐘，酒精的毒性就能達(dá)到高峰。因?yàn)榭崭购染频臅r(shí)候，胃腸中往往沒有任何食物，此時(shí)肝臟內(nèi)分解酒精的酶的活性很低，酒精隨血液流進(jìn)肝臟時(shí)不能被完全分解，而是被迅速吸收，會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重?fù)p傷。因此，喝酒前應(yīng)該先吃點(diǎn)兒東西，喝酒的時(shí)候也可以有意識(shí)地多吃動(dòng)物肝臟、牛羊肉、綠葉蔬菜或者豆制品等，提高體內(nèi)維生素的含量，以保護(hù)肝臟。

喝酒時(shí)吸煙會(huì)更加傷害肝臟。這是因?yàn)橄銦熤杏心峁哦。峁哦】梢詼p弱酒精對(duì)人體的作用，相當(dāng)于酒精被尼古丁“麻醉”了，這樣人就會(huì)在不知不覺中增加飲酒量，進(jìn)而損害肝臟。而且在酒精的作用下，肝臟對(duì)尼古丁等的解毒能力會(huì)下降，這樣更多的尼古丁等有毒物質(zhì)就會(huì)留在人體中。

同時(shí)，香煙中的尼古丁等有毒物質(zhì)也極易溶于水，酒精能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，所以，喝酒時(shí)抽煙也加快了人體對(duì)香煙中尼古丁等有害物質(zhì)的吸收。因此，邊喝酒邊抽煙對(duì)人體危害非常大。

睡前不要大量喝酒。有學(xué)者稱，睡前飲中等數(shù)量酒精，可能出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸間斷，危害身體健康。如果在睡前飲酒，一般會(huì)經(jīng)歷睡眠呼吸暫停，這種暫停將持續(xù)10 秒或更長(zhǎng)時(shí)間，常常是不喝酒的人的兩倍。倘若呼吸暫停多次發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，甚至心肌梗塞。此外，專家還表示，長(zhǎng)期睡前大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致成人突發(fā)性死亡。

病人喝酒可能會(huì)加重病情。肝膽疾病、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、癲癇、老年癡呆、肥胖病人等戒酒勢(shì)在必行。肝病患者不能喝酒，即便是酒精含量很低的啤酒，也有可能使病情進(jìn)一步惡化、加重。因?yàn)榫凭茏柚垢翁窃暮铣桑怪車M織的脂肪進(jìn)入肝內(nèi)，并能加速肝臟合成脂肪的速度。

這樣，有肝病的人，在大量肝細(xì)胞受到破壞的情況下，就比較容易形成脂肪肝。同時(shí)乙醇在肝內(nèi)，先要變成乙醛，再變成乙酸，才能繼續(xù)參加三羧酸循環(huán)，進(jìn)行徹底代謝，最后被氧化成二氧化碳和水，同時(shí)釋放能量，以供人體活動(dòng)消耗。肝炎病人由于乙醛在肝臟內(nèi)氧化成乙酸的功能降低，使乙醛在肝臟內(nèi)積蓄起來。而醛是有毒的物質(zhì)，對(duì)肝臟的實(shí)質(zhì)細(xì)胞可產(chǎn)生直接的毒害作用。

酒就像一把“雙刃劍”，小酌一杯，可以強(qiáng)身健體，怡情養(yǎng)性，喝多了對(duì)身體有很大傷害。所以我們?nèi)绻鼙苊夂染凭筒灰龋苌俸染凭筒灰嗪取?/p>

醉酒后吃什么食物最解酒

在平日里大家在聚會(huì)上總會(huì)不小心喝醉喝，這不僅讓人對(duì)你的形象大打折扣而且對(duì)身體也有很大的危害，那在喝酒前吃什么可以解酒呢？醉酒后吃什么食物最解酒？今天小編與大家一起來探討下解酒的最快方法有哪些？

醉酒后吃什么食物最解酒

1、柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng)，這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

4、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫就會(huì)頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來。

5、西瓜汁

談及什么水果解酒問題，喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時(shí)也可以起到降溫作用，預(yù)防酒后發(fā)熱。

6、甘蔗

性寒，味甘，能清熱、生津、潤(rùn)燥，并能醒酒。《日用本草》載：止虛熱煩渴，解酒毒。《玉楸藥解》亦云：蔗漿，解酒清肺。對(duì)此，明代藥學(xué)家論述頗為詳細(xì)。李氏云：蔗，脾之果也，其漿甘寒，能瀉火熱。煎煉成糖，則甘溫而助濕熱，所謂積溫成熱也。

蔗漿消渴解酒，自古稱之，而孟詵乃謂共酒食發(fā)痰者，豈不知其有解酒除熱之功耶。《日華子本草》又謂砂糖能解酒毒，則不知既經(jīng)煎煉，便能助酒為熱，與生漿之性異矣。對(duì)李時(shí)珍的這一觀點(diǎn)，中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授也頗贊同，葉氏指出：蔗漿甘寒，能瀉火熱;煎煉成糖，則反而甘溫，多吃助熱，這是經(jīng)驗(yàn)之談，可能因糖能增加體溫之故。所以，醉酒之人，宜飲用甘蔗汁。

醉酒后怎么處理

緩解宿醉之后不適感覺的最簡(jiǎn)單、最好的辦法是時(shí)間，24小時(shí)的時(shí)間可以讓一切恢復(fù)正常。同時(shí)，許多癥狀——頭痛、惡心和疲勞——都可以得到緩解。以下是如何緩解這些癥狀的辦法。

1、緩解疼痛

頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn)，服用阿司匹林或布洛芬會(huì)有所幫助，但是這些藥有一定刺激性，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)受大量酒精損害而發(fā)炎的胃部出血。如果你有長(zhǎng)期消化不良和潰瘍的病史，或者正在服用華法令阻凝劑，或者你知道自己對(duì)這類抗炎藥物過敏的話，最好不要輕易服用這類藥物。

2、用草藥治療

柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物，它含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對(duì)于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效。

3、補(bǔ)充水分

酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水，在你睡覺之前多喝一些水，會(huì)減輕你第二天早上起床時(shí)候的不適感覺和頭痛等癥狀。

4、服用復(fù)合維生素B

飲酒會(huì)使人體的重要維生素流失，當(dāng)受到精神壓力時(shí)，而飲酒過量無疑會(huì)對(duì)人體增加壓力，人體會(huì)消耗維生素b，及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期。

5、服用氨基酸

氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣，也會(huì)被酒精消耗掉。及時(shí)補(bǔ)充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力，食入少量的淀粉食物也可以幫助補(bǔ)充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售。

6、飽餐一頓

如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話，建議你搭配一頓合理的飲食，這樣也能夠及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，但是這餐飲食一定要清淡，不要過于油膩的食物。

7、喝一些果汁

果汁含有一種形式的糖叫做果糖，有助于加快人體對(duì)酒精的代謝，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對(duì)酒精的排泄。

8、吃一些吐司面包和蜂蜜

蜂蜜是一種濃縮的果糖，在宿醉后的第二天早上喝一點(diǎn)兒蜂蜜有助于將體內(nèi)剩余的酒精分解排出，吐司面包只是便于你食入蜂蜜的一種食物載體。

結(jié)語：通過上文我們能夠了解到，人在喝醉酒之后應(yīng)該怎樣進(jìn)行處理以及在醉酒之后我們?cè)鯓舆M(jìn)行進(jìn)食是對(duì)身體比較好的，不知道大家是否都學(xué)會(huì)了呢？如果想要在醉酒之后也能夠擁有一個(gè)好的睡眠并且有利身體健康的話，那么就要避免上面的不利舉動(dòng)哦。