目錄：

第一章：遇事隨緣 安然自得

第二章：愛情有“藥”可治

第三章：在你的心里什么最重要

古語有云：“命里有時則需有，命里無時莫強求”，講的就是，遇事要隨緣，不要太過于強求。當我遇到不順心的事時，不要過于專牛角尖，隨緣是一種豁達的生活態度，這樣我們的人生才能活的灑脫，安然自得。

遇事隨緣 安然自得

很多事物你越想得到它，它反而往往越會遠離你，正所謂凡事不要太過強求。

在這個世界上，凡事不可能一帆風順，事事如意，總會有煩惱和憂愁。當不順心的事時常縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢？“隨緣自適，煩惱即去”。其實，隨緣是一種進取，是智者的行為，愚者的借口。何為隨？隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求;隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形;隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。何為緣？世間萬事萬物皆有相遇、相隨、相樂的可能性。

有可能即有緣，無可能即無緣。緣，無處不有，無時不在。你、我、他都在緣的網絡之中。常言說，“有緣千里來相會，無緣對面不相識”。萬里之外，異國他鄉，陌生人對你哪怕是相視一笑，這便是緣。也有的雖心儀已久，卻相會無期。緣，有聚有散，有始有終。有人悲嘆：“天下沒有不散的筵席。既然要散，又何必聚？”緣是一種存在，是一個過程。

“有緣即住無緣去，一任清風送白云。”人生有所求，求而得之，我之所喜;求而不得，我亦無憂。若如此，人生哪里還會有什么煩惱可言？苦樂隨緣，得失隨緣，以“人世”的態度去耕耘，以“出世”的態度去收獲，這就是隨緣人生的最高境界。“隨緣”，常常被一些人理解為不需要有所作為，聽天由命，由此也成為逃避問題和困難的理由。殊不知，隨緣不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活;隨緣是一種智慧，可以讓人在狂熱的環境中，依然擁有恬靜的心態，冷靜的頭腦;隨緣是一種修養，是飽經人世的滄桑，是閱盡人情的經驗，是透支人生的頓悟。隨緣不是沒有原則、沒有立場，更不是隨便馬虎。“緣”需要很多條件才能成立，若能隨順因緣而不違背真理，這才叫“隨緣”。

生活中，常有人會有這樣的感慨和迷惑：“為什么有的人不喜歡我？”“為什么有的人不理解我？”“為什么會是這樣？”若從隨緣的角度看，不喜歡不需要任何理由，喜歡也不需要任何理由;理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。緣分就是緣分，不需要任何理由。

大千世界蕓蕓眾生，可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態度，也是一種生存的禪境。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒。”放得下寵辱，那便是安詳自在。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。凡事不妄求于前，不追念于后，從容平淡，自然達觀，隨心，隨情，隨理，便識得有事隨緣皆有禪味。在這繁忙的名利場中，若能常得片刻清閑，放松身心，靜心體悟，日久功深，你便會識得自己放下諸緣后的本來面目：活潑潑的，清靜無染的菩提覺性。

明白宇宙人生都是因緣和合，緣聚則成，緣滅則散，才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。生活中，如果能在原則下恪守不變，在小細節處隨緣行道，自然能隨心自在而不失正道。

隨緣，是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。讀懂隨緣的人，總能在風云變幻、艱難坎坷的生活中，收放自如、游刃有余;總能在逆境中，找尋到前行的方向，保持坦然愉快的心情。隨緣，是對現實正確、清醒的認識，是對人生徹悟之后的精神自由，是“聚散離合本是緣”的達觀，“得即高歌失即休”的超然，更是“一蓑煙雨任平生”的從容。擁有一份隨緣之心，你就會發現，天空中無論是陰云密布，還是陽光燦爛;生活的道路上無論是坎坷還是暢達，心中總是會擁有一份平靜和恬淡。人生路上，人來人往，曾有人這樣形容人生：人生，像一列長途列車，只有少數人能陪你走到終點……緣聚緣散，沒有理由，沒有原因，就像天氣多變的臉，令我們無所適從。緣起時惜緣，緣滅時隨緣。

人生要學會隨緣，那樣才能活得自在一些！

愛情有“藥”可治

多巴胺、血管加壓素、應激激素等干澀的化學名詞，使得人類的大腦進人非同尋常的工作程序，為戀愛中的男女帶來各種美妙的心理體驗。

許多人認為，戀愛是一件很浪漫的事情，它是人類進化后才產生的美妙心理體驗，多巴胺、血管加壓素等化學名詞，和戀愛根本就扯不上任何關系。殊不知，能使人感受到愛情的，正是這些復雜的化學物質，它們使得大腦進入了一段不同于尋常的工作程序，為沉溺在愛情中的人們帶來各種美妙的感覺。

然而，在熱戀到分開、閃婚到閃離、七年之癢不再是戲言的當下，有什么方法能讓愛情細水長流呢？

戀愛是化學作用的產物

柏拉圖眼中的愛情，就像是一個“完全非理性的、不遵守紀律的靈魂”。 “戀愛是一個無準備、無意識的過程，整個進程都由大腦中的各種化學物質在掌控。”浙江大學神經生物學教授包愛民說。

當人們陷入愛河時，實際上是大腦中的多巴胺在發揮作用。只要讓大腦中產生足夠的多巴胺，人們就會體驗到愛情的降臨。多巴胺是一種神經興奮劑，它能給人一種極度興奮的感覺，使人具有更充沛的精力、信心和勇氣。同時，在戀愛中，體內的應激激素(皮質醇)也會升高。由于應激激素的作用，人們的呼吸和心跳也會加速。而當人們在遇到危險時，皮質醇也會在體內升高，所以和心儀的人去坐過山車、蹦極或者經歷一些冒險的事情，也許比只是平靜地軋馬路更能讓兩人迅速墜入愛河。

“進入戀愛的狀態后，多巴胺的作用越發地顯現出來。”包愛民說，多巴胺是一種神經傳導物質，叮以在神經細胞之間傳送信號、當一對戀人產生愛慕之情后，多巴胺等神經遞質就會大量分泌，人們就有了戀愛的幸福感覺：請注意，腦內多巴胺升高也是成癮的基礎。

因此，一段感情走到盡頭后的痛苦，實際上就是一種強烈的“戒斷”癥狀。所以從這個角度來看，愛情和毒癮在大腦中的反映也許差別并不大。

愛情是一種可以長久存在的“成癮”狀態=但是，身體總是會通過降低皮質醇水平而嘗試將各個系統調整回一個穩定的狀態的。這個過程大約需要1年左右的時間。

愛情會讓人變笨

與此同時，當人們在戀愛時，大腦中前額葉皮層的功能就被皮質醇抑制了：這種抑制作用常常被人們用“愛情使人變笨”來描述。確實如此，戀愛時，由于前額葉被抑制，大腦容易喪失客觀的思維能力，這是因為前額葉的重要作用就是負責控制沖動，完成復雜行為，計劃和組織工作，簡單來說它就是一個幫助人們自律、進行理性活動的腦結構。但這個腦結構的成熟進程會一直持續到23—25歲，這就是為什么青少年很難乖乖地待在自習室里學習的原因。

現在再說回皮質醇。也許很多人會不屑于“皮質醇只能持續一年”這個結論.因為在我們身邊確實有很多人的愛甚至維持了一生之久。這是因為皮質醇降低之后，另一個耐力驚人的物質——血管加壓素將給人帶來新的體驗。激情退卻后，加壓素成為維系伴侶關系的重要化學物質。與多巴胺不同，加壓素對腎功能起到重要的調節作用。科學家在研究草原田鼠時，發現血管加壓素在長期戀愛關系中的作用很明顯。

看來，愛情長久的根源還是要歸結于血管加壓素的及時分泌。而那些天性喜歡不斷尋求新戀情刺激的人們，也許有一部分原因要歸罪于其體內的加壓素分泌不足。的確，有研究發現，加壓素受體基因上出現的一種微小的變異，會使該個體的婚嫻破裂的風險增加一倍。

“閃婚”不適合年輕人

在熱戀期結束，兩人感情平穩地發展了一段時間后，負責理性的前額葉皮層再次被激活。也就是說，此時的愛情才會變得理智起來，戀愛中的人才會考慮對方是否適合自己：很多“眼明耳亮”的父母一下子就能看出孩子的對象并不合適，從而想動之以情曉之以理，用輪番說教的方式企圖拆散他們，這些其實都是徒勞的。因為那時孩子的大腦正以無意識的狀態深陷愛情之中，其理性思維部分正在罷丁，或者說理性思考的前額葉皮層完全被皮質醇抑制了。

所以，要想確定對方是不是適合自己，不要在熱戀時就輕易做判斷，等到前額葉再次大權在握時也不晚，畢竟多巴胺等物質“逞能”的時間也不過1年多。但是也請記住，前額葉的成熟年齡是23—25歲，所以在這個年齡之前的婚姻，即便過了熱戀期，也可能是并未經大腦深思熟慮過的。

愛情被解釋成化學信號，可能會顯得一點也不浪漫，甚至大煞風景。但是人們即使知道了愛情的來龍去脈，在愛情真的來臨時，還是會一頭扎進去，什么前額葉、多巴胺，早就忘到九霄云外了。

“其實，人們根本不用理會愛情在大腦中是怎么樣發生的這一過程，一旦陷入愛情，人們是不可能控制的，所以只管享受愛情就對了：但是了解一些大腦的科學，對人們的長久幸福也是非常有益的。”包愛民說，比如在經營婚姻時，不要再想著如何改變對方，因為大腦的前額葉在定型后基本就很難再改變了，這就意味著如果沒有意外，人的性格是基本確定的，試圖改變一個人的性格的努力多半是徒勞的。

在你的心里什么最重要

在你心目中，誰的地位占的比重最大呢？你是工作為重心？是家庭最重要？還是情人擺第一或好朋友至上的人呢？一起來做個測試吧。

測試：在你的心里什么最重要

題目：夜晚獨自一個人在野外時，突然一只野貓從你眼前閃過，這時你心里會怎麼想？

A.嚇死人了，哪來的野貓？

B.那只貓是被什麼東西嚇到了嗎？

C.幻覺！一切都是幻覺，嚇不倒我的。

D.那只貓是什麼品種？什麼顏色？

答案解析

選A的人 工作為重心

你的事業心很強，工作或學業對你來說最重要，如果沒有將這些事情做好的話，即使生活過得再豐富，周遭有再多新鮮有趣的事情發生，你對工作的執著，也會讓你在面對其他事情時心不在焉，進而無法盡情地享受生活中的美好。

選B的人 好朋友至上

你喜歡廣泛地結交朋友，認為朋友可以帶給你許多歡樂，也覺得和不同朋友圈相處，可以學習到許多待人處事的技巧，因此朋友對你而言最重要，除了平常聚在一起之外，發生狀況時，即使是為朋友兩肋插刀，你也是在所不辭喔！

選C的人 愛情擺第一

唯有愛對你來說才是真實的一切，如果失去了愛，你會覺得人生瞬間變成黑白，擁有愛情讓你真正感受到生活中的喜怒哀樂，你相當重視情人的眼光和想法，可以為了愛付出所有心力，但小心別為了愛做出讓周遭的人都傻眼的愚笨舉動喔！

選D的人 家庭最重要

你認為家庭是生活的基礎，也堅信擁有一個美好的家庭，才能夠成就一段美好的人生，因此你相當地重視與家人的相處，假日可以安排家庭聚會，讓家庭互動更密切，為了家人甚至可以犧牲一切，即便是拋棄自己渴望的夢想也甘愿。

結語：婚姻是愛情的產物，婚姻也是一份事業需要我們不停的為之灌溉養分，這樣它才會生機勃勃，我們也會體會到其中的甜蜜。(文章原載于《北方人》、《科技生活》，作者：戌黎、一鳴，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。