女人什么東西選不好竟會(huì)致癌呢？生活中，女人應(yīng)該如何選擇文胸呢？不好的文胸致癌嗎？女人應(yīng)該如何呵護(hù)乳房健康呢？女人是十分脆弱的，一旦遇到女性疾病傷害將是無窮的，下面我們來看看女人應(yīng)該如何正確的選擇文胸吧！

胸罩穿戴不正確那就是健康殺手

有女人不知道如何為自己選擇一款合適的文胸，可一旦升級(jí)為準(zhǔn)媽媽，老方法就不管用了。

不要以為這是一樁可以忽略不計(jì)的小事，很多無法母乳的新媽媽就緣于選擇了不適合的文胸。

雖然，一般購(gòu)買文胸的時(shí)候都有專業(yè)的人員為你量大小尺寸，但對(duì)于孕婦來說，這些方法可能通通不好用，最好還是到一些婦嬰產(chǎn)品店進(jìn)行咨詢選購(gòu)。這里，我們也有一些小建議：

1、先看材質(zhì)

孕期佩戴的文胸，應(yīng)該是純棉的，不要選用化纖制品。一則是孕期易出汗，化纖制品透氣性以及排濕性均差，容易引發(fā)乳房疾病。

二則是化學(xué)纖維可以進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，在哺乳時(shí)又會(huì)被孩子吸吮進(jìn)體內(nèi)，損害寶寶的身體健康。

也可以考慮選擇上半部縷空的伸縮布料，可兼顧伏帖胸部以及胸部持續(xù)膨大時(shí)的彈性空間。文胸的內(nèi)襯，也需要考慮吸濕排汗的功能。

2、再量尺寸

用卷尺圍繞下胸量一圈，得出尺寸。一般懷孕五個(gè)月以后，文胸的尺碼大約要比懷孕前增加一個(gè)尺碼以上。懷孕七個(gè)月以后，約增加兩個(gè)尺碼。

3、選大小

對(duì)于罩杯的大小，應(yīng)該是用卷尺沿胸部最高點(diǎn)繞身體一圈的大小，一定要保持卷尺的水平并且貼近身體。

還要看一下文胸隆起的高度是否與自己乳房的高度相適應(yīng)，圓錐能否容納乳房。

4、看杯型

文胸的杯型多樣，但對(duì)于孕婦來說，選擇并沒有那么多。孕前期最好選擇3/4罩杯或全罩杯的文胸，并有軟鋼托支撐。

孕中期最好選擇全罩杯的文胸。孕后期最好選擇寬肩帶全罩杯文胸，最好開口在前胸。

孕后期也可以考慮購(gòu)買哺乳文胸，這種文胸與孕期文胸一樣可以為胸部提供足夠的承托力，同時(shí)文胸的前面可以打開，給寶寶喂奶十分方便，既可以在懷孕期間使用，又可以在哺乳期間使用。

不論哪個(gè)時(shí)期，如果選擇了帶鋼托的文胸，睡眠時(shí)應(yīng)取下，以免鋼托移位壓迫乳腺。

5、最后試穿

罩杯的大小能完全貼合胸部，沒有多余的脂肪漏出，下胸圍完全貼近皮膚，不要過緊或過松。

不論如何選，穿著舒適仍然是最好的選擇文胸的方法，千萬不要因?yàn)榇颐Χ雎粤诉@個(gè)步驟。

6、別忽視保養(yǎng)

不要將文胸放在洗衣機(jī)中與其他衣物混洗，第一是為了避免沾上太多纖維。

其次要保護(hù)鋼圈，因?yàn)樵袐D內(nèi)衣在鋼圈的設(shè)計(jì)上，會(huì)特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整地包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺，兼顧乳房保護(hù)和支撐兩種效果。

用洗衣機(jī)會(huì)導(dǎo)致鋼圈變形，從而壓迫乳房。

另外，每次更換文胸前也應(yīng)該將內(nèi)側(cè)的絨塵去掉，以防纖維堵塞乳腺管導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳。

溫馨提示

如果是在懷孕的前5個(gè)月去購(gòu)買文胸，就要記住你需要在懷孕的后期再買一兩次，千萬不要提前根據(jù)自己預(yù)測(cè)的大小來購(gòu)買文胸，因?yàn)榭赡艿侥?需要使用的時(shí)候尺寸已經(jīng)不適合了。

專家認(rèn)為：整個(gè)孕期，大部分人應(yīng)該準(zhǔn)備3個(gè)尺寸以上的文胸，每一個(gè)尺寸準(zhǔn)備2個(gè)，以便經(jīng)常清洗更換，這對(duì)于孕婦自己的身 體和胸部的健康，以及對(duì)產(chǎn)后的哺乳來說，都是比較理想的。

現(xiàn)在胸罩功能越來越多，除了最基本的遮蓋和托舉外，還會(huì)強(qiáng)調(diào)胸罩的美觀和增cup，這些花哨的手法人為地給胸罩制造了束縛，一步步把女人套牢，ABCD就成了各種胸部的敏感詞，胸罩也成了健康殺手。

從乳腺增生到乳腺癌

乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會(huì)影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系。

另一方面，胸罩過大時(shí)，乳房在里面可以上下活動(dòng)，這樣同樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會(huì)產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

每天戴胸罩12小時(shí)以上的女性比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高21倍。

從肩背痛到頸椎病

胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性說自己肩部不適，尤其是肩背酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感。

檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上稱為“胸罩綜合征”。

從呼吸困難到心肺受損

有人為了漂亮還會(huì)買過緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實(shí)這樣也很容易對(duì)胸口造成壓迫，對(duì)心肺功能造成影響，產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。

兩種內(nèi)衣?lián)p害女性健康

好的內(nèi)衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合適的內(nèi)衣卻會(huì)損害女性乳房的健康。這2種類型的內(nèi)衣，你有沒有穿過呢？那就要小心了，以后千萬別再穿了！

1、又緊又窄的文胸

如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會(huì)感覺不舒適，更嚴(yán)重的是緊窄的文胸會(huì)壓迫乳房組織，對(duì)乳房及周圍的血液循環(huán)造成影響，進(jìn)而增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

2、連體緊身內(nèi)衣

如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿連體緊身內(nèi)衣，其危害無可估計(jì)，也常常被人們所忽略。

許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內(nèi)衣，因?yàn)槠淇梢杂脕砀纳企w型，但是長(zhǎng)時(shí)間穿這種內(nèi)衣會(huì)造成胸悶、血壓升高，出現(xiàn)頭暈等癥狀，可以說是身體健康的隱形“殺手”，因此，女性們應(yīng)該要警惕。

如何選擇內(nèi)衣？

其實(shí)，挑選內(nèi)衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個(gè)選擇條件：

1、選擇內(nèi)衣款式

內(nèi)衣的款式不同，其實(shí)際功用也不同。如果只考慮內(nèi)衣漂亮的外觀，那么就會(huì)慢慢蠶食你原本出眾的身材。

內(nèi)衣不但需要配合體形，也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計(jì)、面料和穿著季節(jié)、場(chǎng)合等挑選內(nèi)衣，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)。

2、選擇內(nèi)衣碼數(shù)

內(nèi)衣不應(yīng)該穿得過松或過緊，因?yàn)樗煽宓膬?nèi)衣，如沒穿一樣，對(duì)你的體型無幫助;過緊的內(nèi)衣會(huì)在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循環(huán)。

過松或過緊很大程度在于肩帶調(diào)節(jié)的錯(cuò)誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬。

因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風(fēng)情。

3、選擇內(nèi)衣面料

內(nèi)衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內(nèi)衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時(shí)地?fù)Q新。

女孩子該如何保護(hù)自己乳房

青春期是孩子身體發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候不管是生理還是心理都會(huì)發(fā)生變化，而女性想要更好的保護(hù)自己的乳房，其實(shí)就應(yīng)該從青春期的時(shí)候開始，現(xiàn)在了解一下青少女如何呵護(hù)自己的乳房？

少女不應(yīng)束胸

處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多害處。

第一，束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

第二，束胸會(huì)影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動(dòng)作協(xié)調(diào)配合進(jìn)行，才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。

第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

因此，我們要反復(fù)宣傳束胸的危害。要鼓勵(lì)女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽，以便及時(shí)得到必要的保健指導(dǎo)。

結(jié)語：女人什么東西選不好竟會(huì)致癌，你現(xiàn)在知道了嗎？文胸的選擇直接影響到女人乳房的健康，有的女人由于常識(shí)的缺失，以為乳房的健康與文胸?zé)o關(guān)，而導(dǎo)致自己患病。生活中，我們應(yīng)該多了解一些生活常識(shí)，希望小編能夠幫助到大家哦！