愛美的女人身邊總是會背著一把小梳子，因為不管是男人還是女人自己，都喜歡長發飄飄的美女，而風中的那種凌亂總是會破壞這份美景，這時候梳子的功能就能得到發揮，可是有些人沒有長發，也不需要隨時隨地的梳理頭發，可是他們的小包里總是會藏著一把小梳子，問了才知道他們的梳子不是用來梳頭的，而是用于養生的，是不是很奇怪，梳子怎么養生呢？

梳子養生的原理

梳子養生的遠離形成源之于中醫養生，在中醫中穴位和經絡可以說是它的靈魂，中醫對于很多疾病的治療和預防，除了藥理調養，更多的時候會運用到經絡和穴位的預防和治療，常見的手法就是按摩、刮痧、針灸、拔罐等方式，而梳子的養生原理是前三種方式的總結，前三種方式主要的目的就是刺激穴位，促進經絡的血液的暢通，而掌握好一把梳子就相當于是手握一塊刮痧板，不僅可以梳頭與還能刺激穴位，那么梳子究竟可以梳哪些地方呢？

1. 梳頭

沒錯，就是梳頭，這里的頭指的是整個頭部，不僅僅是頭發這一部分，我們整個頭部也是分布著很多的穴位和經絡的，而且我們的頭部是整個身體的指揮中心，我們的行為方式都是由這里發出指令的，而現今的社會，更多的是腦力勞動者，腦細胞在強大的運作強度之下，會不斷的衰竭而亡，而新的細胞更新，就需要充足的養分供養，這種養分的來源，其實就是充足的氣血，而氣血達到頭部，需要運輸通道，這一切的過程中，經絡和穴位是主導者。

從頭部開始梳起，人體中的十二經脈以及奇經八脈都是匯于頭部，多大幾十個穴位，耳朵和眼睛以及整個頭皮和面部都有穴位的分布，梳頭發的時候可以直接用梳子的齒部，輕輕的從額頭往后梳，這樣不僅能夠滋養頭發，防止脫發，還能夠緩解頭痛，減輕腦部的疲勞。

第二次從眼睛開始梳一直延續到耳朵，再梳回到鼻子部位結束，中醫有五官對應五臟之論，也就是五官是五臟之官，五臟的疾病可以通過五官表現出來，那么通過刺激五官周圍的穴位和經絡也能夠及時的調養五臟，有利于毒素的排除，暢通經氣，改善血液循環，保護五臟的健康，有利于預防五臟的疾病。

2. 梳一梳臉

這里臉部的梳法單獨拿出來說，因為很多的女性朋友更關注面部的保養，最好的梳臉時間是在早晨的時候，由前往后，由下往上，這樣的一個方向循環往復的梳，早晨梳臉可以及時的幫助臉部的毒素排除，經過一夜的新陳代謝，面部也會有毒素的殘留，及時的疏通可以促進面部血液的循環更新，幫助血液的循環，美容養顏的效果是非常好的，也能夠延緩衰老，讓你面色紅潤，容光煥發，還有瘦臉的功效哦，也可以配合早晨的潤膚產品一起梳，效果也很好。

3. 梳背

每天下班回到家有沒有腰酸背痛的感覺，甚至是有些人長時間的坐著，到下午的時候，腰酸背痛的癥狀就會更加的明顯，久坐是離死亡最近的距離，但是我們的工作要求，我們沒有辦法不坐，但是我們可以把這種傷害降低。

久坐就會肌肉容易僵硬，血液循環不暢，也就是腰椎盤等相關疾病的病因，中醫認為：“通則不痛，痛則不通”，而梳子，可以幫助我們的血液通暢，因為梳子的齒尖比較小，而且密集，所以用它梳理背部，能夠更好的刺激到背部的穴位，甚至肝經、腎經、胃經等經絡的通暢也能夠及時的梳理，還能幫助脊椎的血液得到血環，增加骨髓的造血功能，是的整個機體能夠氣血通暢，充足，能夠增強免疫能力，預防脊椎的相關疾病，

4. 常梳頸部

淋巴系統是人體中最大的免疫系統，而淋巴的分布在頸部是最多的，所以頸部也是身體中比較脆弱的部分，頸部是經常暴露在外的，也是容易受傷的部位，還有大動脈在頸部環繞，用梳子梳理可以促進頸部的血液循環，增加淋巴細胞的新陳代謝，有助與增強機體的免疫能力，預防頸椎病。而且頸部還有一個大椎穴，它位于頸部下端，很多人對它比較陌生，但是梳理這個穴位可以預防感冒、瘧疾等疾病。

結語：現在人的生活有一種共同的感覺就是累，總覺的除了工作，自己的時間非常的少，更別說養生，其實養生的最高境界就是能夠融入生活，能夠用生活中細小工具就能幫助養生，就如同梳子，多么平常的一件用品，但是卻是養生的高手。