知道在體檢時檢查自己腎臟的人很少，就算原本有腎臟項目的也會被去掉，因為很多人都沒有保護腎臟的意識。腎臟檢查中哪些項目可以查出腎臟隱患呢？

腎功能檢查項目一般有尿素氮、肌酐、尿酸等項目，腎功能可以查出哪些疾病肯定是和腎臟有關(guān)了，常見的疾病有急慢性腎炎、腎衰竭、高尿酸癥、尿毒癥等。

腎臟疾病預(yù)防勝于治療！

由于腎的代謝能力很強，很多腎臟疾病在早期都沒有任何癥狀，想要預(yù)防腎臟疾病，就需要定期做腎功能檢查對腎臟功能進行全面監(jiān)督，讓你免受腎臟疾病的折磨。

當(dāng)然，如果在你近期感覺尿量變少、尿液泡沫多或者眼瞼、腳部出現(xiàn)浮腫等情況，一定要注意是不是腎臟出現(xiàn)問題了，要及時到醫(yī)院接受檢查才行。

腎虛的人需要多多進補！

常常在廣告上看到一些治療腎虛的保健品，這也說明生活中腎虛者的確不少。如要改善腎虛狀況，可以通過食補來進行有效調(diào)節(jié)。

腎虛者平時可以多吃些動物腎臟、雞蛋、海產(chǎn)品(海參、海蝦等)、黑芝麻、桑葚、山藥、芡實……這些食物都有不同程度的補腎效果。

老公孕前護精“大熱身” 體檢很重要

1、保持適當(dāng)?shù)倪\動

運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。

2、定期體檢種疫苗

男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

3、學(xué)會清潔自己

男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗;要避免持續(xù)兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

如果實在不可避免，應(yīng)每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。

4、保證營養(yǎng)

男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。

提高精子質(zhì)量的方法

1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴格按照每日14—28個標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執(zhí)行。

5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。

總結(jié)：現(xiàn)在應(yīng)該都知道哪些體檢項目可以檢查出身體腎臟隱患了吧，今天小編在體檢指南中看到這篇關(guān)于腎臟體檢項目的文章，就整理一下帶來哪些不知道的人們！