黑米是粗糧的一種，我們可以偶爾吃一吃黑米做成的雜糧粥或者雜糧飯，粗細搭配更健康，對腸胃也是非常好的。而且黑米的熱量低，減肥、減脂人群也可以放心的吃。黑米表皮是黑紫色的，淘米時候的水也會變成深紫色，這些也都是正常的，因為黑米中含有花青素哦。下面，就..

黑米是人們常吃的一種糙米，富含膳食纖維以及花青素、維生素等營養成分，偶爾吃一點粗糧的話對身體和腸胃是非常好的。黑米外表偏黑色，適合煮粥或者制作雜糧飯來食用，我們也是可以放心吃黑米的，不用擔心會導致上火。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！本文..

取暖器是生活中比較常見的一種電器，它的用法是比較簡單的，一般只需要差點就可以發熱取暖了，很多人都會經常用取暖器，尤其是冬季。有些人用取暖器會出現上火的癥狀，這個時候需要補水，吃一些降火的食物的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！本文目錄1、..

甘草的藥用價值很高，是有清熱降火功效的，如果大家平時上火了，可以試著喝一喝甘草泡水還是很有效的，一般甘草泡水最多喝幾天？不知道的朋友們可以看看360常識網帶來的詳細介紹哦！全文目錄1、甘草泡水容易上火嗎2、甘草泡水最多喝幾天3、甘草泡水喝的五大禁忌甘草..

芡實和蓮子藥效相似，能補腎固精、健脾止瀉，性平、味甘澀，對于白濁、帶下、泄瀉、遺精、尿頻等癥狀有較好療效，芡實是一種水生植物，也是一味中藥。芡實是被埋沒的滋補品，它在補腎上的功效比山藥還好。下面，和360常識網一起了解一下吧！本文目錄1、吃芡實容易上..

孕婦在懷孕期間，需要補充足夠的營養，胎兒也需要母體的營養素來幫助生長發育，所以在懷孕期間，孕婦會吃很多有營養價值的食物。那么孕婦堅決不能吃的有哪些呢，下面，就快和360常識網一起了解孕婦堅決不能吃的東西排名吧！孕婦堅決不能吃的東西排名1、桂圓，2、罐頭..

其實在每一個孩子的成長的過程當中，媽媽們都是比較操心的，其中上火的問題是經常發生的，也是令家長們比較擔心的問題，那么你知道嗎？寶寶

懷孕后，由于孕婦體內血旺，特別容易上火，常表現為臉上冒痘、口腔潰瘍、便秘、口干舌燥等，極大影響孕期生活質量。因為懷著寶寶不能隨意用

身體容易上火的原因是什么？有一些人因為各種各樣的原因身體是容易上火的，這個時候一定要了解為什么身體會上火，到底是什么原因造成的，身體上火的癥狀是什么？上火了怎么辦呢？下面，就快和360常識網一起了解吧！身體容易上火的原因1、容易上火是因為喜歡吃辣的食..

上火在秋季是比較常見的問題，對身體來說雖然不是很大的危害，但是對健康來說，也是有其中的影響。因為各種各樣的原因身體是容易上火的，其

上火是許多人都會遇到的，例如嘴里長了小泡、潰瘍之類的，在中國可以說是稀松平常，但是人為什么會上火呢？究竟是哪些因素引起的？和360常

我們每個人的體質都不一樣，有些人是體質偏寒，有些人是體質偏熱。我相信大家在平時都會聽到有人說我上火了，不能吃什么，我上火要喝點什么去去火之類的話。因為上火會給我們的身體帶來不適，就比如腰痛或者是喉嚨痛、屁股痛等。那你知道為什么你那么容易上火嗎？快..

老人飲食稍微不注意，就會出現上火的問題，這對老人是很有危害的，因為老人身體是需要預防的，尤其是在夏季的時候，一定要注意自己的飲食。

上火是件讓人非常痛苦的事情，尤其是在干燥的季節，稍不小心就有可能被上火所擾。其實降火也可以很輕松，有很多日常食物可以幫助大家輕松降

夏季容易上火怎么辦？由于天氣太燥熱，很多人在夏季都會上火熱氣，那么這時候就要好好調理了。喝湯有利于清熱瀉火，那么究竟該喝什么湯呢？

人們在此時最容易上火，那么上火吃什么好呢？建議喝一些可以降火的茶葉，對于春天去火還是有一定的療效的，而且很方便，閑暇的時候泡一壺茶，慢慢喝，說不定你就不會上火了。女人春天喝什么茶降火呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。希望可以幫助到你想要知道答..

氣候干燥，尤其是北方，如果不注意補充水分很容易上火。從西醫角度來說，上火表現多見于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見于結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲狀腺機能亢進以及癌..

月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利于身體恢復還有利于催乳。那么坐月子到底該怎么吃？在這里小編給大家介紹坐月子四大原則要記好，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！..

我們都知道夏天很炎熱，人也會很浮躁。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等癥狀。特別是不少女性朋友上火的情況更為嚴重，那么女性夏季容易上火喝什么茶好呢？..

在到了青春期之后，女性在性生理方面會出現很多不良反應，其中有些癥狀是女性性生理期正常的現象，當然也有一些情況是女性性生理期不應該出

春季很容易上火，那么飲食要吃什么來調解呢？下面360常識網給大家分享幾種潤燥食物，一起來看下。春天氣候干燥，不小心就上火了，咽喉腫痛

上火是很常見的一種疾病，引起它的原因有很多，比如吃了易上火的食物，過度勞累等都會引起上火，當我們上火的時候應該怎么辦呢，有什么方法

胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。腎火主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒堯睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

因飲食或作息不規律導致胃火上漲，可以說是每個季節都易發生的事，春季也不例外。而降胃火，“喝清淡的蕎麥粥，是不錯的應對之道。”專家說，蕎麥味苦、性甘，去火效果特別好。

產婦多喝一些小米粥可以有效地幫助我們盡快的恢復身體健康狀態擺脫虛弱的問題給我們自身帶來的傷害，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們達

夏季高溫易惹來上火癥狀，主要表現有頭暈口臭、脾胃上火、便秘腹脹和口腔潰瘍。嚴重地影響人們的心情和工作生活質量。其實，通過食療可以改

上火是怎么回事？ 立春以后，天氣逐漸轉暖，隨著氣溫的回升，人也容易因上火引發一些疾病。不少人輕者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結、小便

應該有一些人和小編一樣，經常飽受上火的折磨，只要稍吃點辛辣的食物，口腔起泡、潰瘍便會立馬產生，給你點顏色瞧瞧，所以在春節期間，根本

春季易上火，身體一旦上火就會出現各種不適癥狀，甚至還會引發疾病。春季如何預防身體上火呢？很多人都會回答：多喝水。沒錯，多喝水是預防

現在進入冬季不少人多多少少的都會出現上火的現象，可是到底是身體的哪里上火呢？很多人都有這個疑問，找不到上火的源頭，盲目的滅火很容易

秋天到了，由于天氣比較干燥，人們會覺得口干舌燥，出現上火的癥狀，影響整個人的心情。那么怎樣才能去火呢，我們可以通過吃哪些去火的食物

秋高氣爽，我們終于可以遠離炎夏暑熱的痛苦，可以盡情享受秋天的涼爽舒意，但是，在這個秋意勃勃卻疾病多發的季節里，人體的免疫力會有所下

冬春交替之際，你也上火了？這句話，幾乎成了不少人見面時的問候語。2月13日，在上海市閘北區彭浦鎮社區衛生服務中心舉行的上海市社區健康

很多人都不喜歡冬天，冬天除了寒冷之外，天氣還非常的干燥特別容易上火，再加上我們一些人到冬季應酬多了，飲食偏辛辣了，火氣會非常大。那

很多人都會因為天氣干燥、多食辛辣導致口腔上火的問題，口腔上火的問題總是讓人痛苦不已，那么我們在平時口腔上火到底因為什么原因引發的？

在天氣干燥的季節我們通常容易上火，比如說秋季。在秋季天氣比較干燥，而且灰塵較多，特別使人容易上火。那上火了怎么辦呢？有人會說喝水，

內熱體質的人秋季易上火 天高云淡，秋風送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心，卻又出現了新的麻煩。不少人輕者口燥咽干、嘴唇干裂

上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫就認為是上火。 火是如何產

秋季天氣干燥，人們非常容易上火，你知道秋季上火該怎么辦嗎？哪些方法能夠幫助人們滅掉火氣呢？今天小編就為大家推薦一些去火的養生方，來

目錄： 第一章：牙疼不僅是牙病 第二章：腸息肉最好切掉 第三章：鼻息肉別拒手術 最近天氣比較干燥，很多人都在這個時候趕個時髦開始牙疼了

京城的第一場雪遲遲未來，但空氣寒冷干燥，加上室內暖氣、空調的使用，很多人都出現了口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。我們從多家醫院的呼吸

夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保

秋季寶寶容易上火是什么原因 寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為純陽之體。在正常狀態下維持著一種動態平衡，

很多人都有一些脾氣，并不是每個人都很溫柔大度，在忍受不了一些事情之后，自己的情緒就會發生變化，也就是所謂的生氣。人人都知道生氣對自

在首屆世界醫學高峰會議癌癥最新診療進展論壇上，專家指出，癌癥發病率有逐年呈年輕化的趨勢。在夏日里，人們容易上火，因此特別需要預防由

每個人都有上火的經歷，天氣炎熱時身體燥熱；吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結；還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大；也有久病之人的陰虛火

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），并不斷與空氣中的負離子中和，

有很多人都身體是比較容易上火的，如果上火太嚴重了，那么鼻子發紅嘴唇發紅，甚至還有的人會出現一種食欲障礙的現象，上火了之后甚至會長口

什么是容易上火的體質呢？很多的人是屬于容易上火的體質，所以他們往往會感到喉嚨痛，經常長痘痘。其實很容易上火的話，就要注意怎么讓自己

夏季天氣炎熱，人就容易上火，嗓子發干還會很疼，頭暈腦漲，身體無力，耳朵嗡嗡直響而且伴有疼痛等等癥狀，這時候已經上火了，一般人吃些去