容顏不老的案例有很多，對(duì)于很多人來說，想要容顏不老似乎還是挺困難的，其實(shí)小編告訴大家，只要我們找對(duì)方法，延緩衰老其實(shí)很容易的。那么大家知道慈禧容顏不老的秘密是什么嗎？下面小編就為大家揭秘吧！

據(jù)《清宮二年記》記載，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放時(shí)，總要采摘大朵的菊花、野菊花，暴曬后裝入枕袋，置頭下就寢。 慈禧為何要用野菊花裝入枕頭呢？以菊花曬干作為枕心，稱之為菊花枕頭。菊花枕頭由來已久，明人李時(shí)珍的《本草綱目》中就有“菊花枕”的記載。

南宋著名詩(shī)人陸游素有“收菊作枕”的習(xí)慣，他在《劍甫詩(shī)稿》中寫道：“余年二十時(shí)，尚作菊枕詩(shī)。采菊縫枕囊，余香滿室生。”

陸游的《偶復(fù)采菊縫枕囊凄然有感》詩(shī)亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢(mèng)，燈暗無人說斷腸。”晚年時(shí)，陸游又寫了一首《老態(tài)》詩(shī)，詩(shī)中曰：“頭風(fēng)便菊枕，足痹倚藜床。”自此在養(yǎng)身史上，以“頭風(fēng)便菊枕”名句傳世。

其實(shí)，不僅我國(guó)歷代的醫(yī)生善用菊花來治療頭痛。天下醫(yī)理相同，外國(guó)人治頭痛也用菊花。在歐洲，有人患頭痛病，醫(yī)生就投以菊花泡菜飲之，可慢慢緩解;若是屬于慢性頭痛，反復(fù)發(fā)作的，睡菊花枕頭，以求根治。朝鮮人患頭痛病，醫(yī)生告誡病人，用菊花根煎水服用，其功甚著。

菊花枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有云：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”

慈禧之所以喜用菊花枕，原因就是其清熱疏風(fēng)、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一點(diǎn)就是可以治頭痛、頭暈和高血壓，我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)典籍中有不少以藥枕醫(yī)治頭頸諸疾的記載。

慈禧一生中都非常的喜花，她不但吃花、喝花、泡花，而且她也睡花。這也是慈禧容顏不老、精力過人的主要原因。慈禧到70歲都未絕經(jīng)以及她的性欲過人、容顏不老都跟花是分開的。尤以菊花和野菊花枕頭。

只是，慈禧太后將菊花暴曬后裝入枕袋是個(gè)錯(cuò)誤。事實(shí)上，菊花不該暴曬，應(yīng)該陰干為最好。

而現(xiàn)實(shí)中制作菊花枕頭、野菊花枕頭的方法也非常的簡(jiǎn)單和方便，先在藥店選購(gòu)野菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。

裝入自制的小枕套內(nèi)(約30X60厘米、純棉布、內(nèi)外套)，使藥物緩慢揮發(fā)，一般每個(gè)藥枕可連續(xù)使用一年左右。在這些藥物里面，川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣，清熱涼血，祛風(fēng)解表，生肌止痛之功效。菊花與這三味藥配伍，有相輔相成，加強(qiáng)藥力的作用。常用菊花枕的人，會(huì)感到神清氣爽，精神飽滿而且性欲旺盛。

你不可不知的十大容顏不老秘訣

1、心情愉悅，笑口常開

研究人員曾將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)“無表情”人的年齡猜測(cè)最準(zhǔn)確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年輕。

2、多吃葡萄，抗氧化

葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一種保濕劑，有助于皮膚吸收水分和保持濕潤(rùn)。

3、蓬松發(fā)型

如果你頭發(fā)稀疏，不妨選擇蓬松的發(fā)型，這樣看上去頭發(fā)更密。另外，洗頭時(shí)應(yīng)經(jīng)常做深層滋潤(rùn)護(hù)理，防止頭皮干燥。頭發(fā)太少，就會(huì)顯得老，所以，保護(hù)好秀發(fā)也是秘訣。

4、適當(dāng)修眉

同一張臉，不同眉型可以帶來不一樣的感受。漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯精致，也會(huì)提升氣質(zhì)，適合自己臉型的眉毛更能突出動(dòng)人雙眼。

5、潔膚保濕，膚如凝脂

清潔肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚健康，還能使人看上去更年輕。最好不要使用香皂洗臉，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，同時(shí)盡量避免使用含有酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。

6、穿著襯衫有講究

如果有頸紋或雙下巴，最好避免穿圓領(lǐng)上衣。帶領(lǐng)襯衫是更好的選擇，如果肚子大，最好選擇深色襯衫。

7、經(jīng)常護(hù)手，保護(hù)第二張臉

手被稱為第二張臉。應(yīng)經(jīng)常使用具有防曬功效的護(hù)手霜，定期去除死皮可使雙手更美麗。

8、多吃紅色蔬菜和水果

富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可幫助皮膚防御紫外線傷害。

9、常吃海魚

三文魚等深海肥魚富含乙酰膽堿，對(duì)于提升肌膚光澤度和減少皺紋起著重要的作用。每周吃兩次肥魚就可達(dá)到護(hù)膚美容效果。

10、經(jīng)常進(jìn)行鍛煉

每周至少鍛煉4次，有助于防止肌肉萎縮和改善睡眠。

7大紫色食物讓你容顏不老

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓被稱為“超級(jí)水果”，是含有花青素最多蔬果，除了抗衰老，還可預(yù)防改善視力、結(jié)腸癌、消除眼部疲勞。

2、紫色洋蔥

洋蔥本身含有微量元素硒，是很強(qiáng)的抗氧化劑，可夠增強(qiáng)細(xì)胞的活力，延緩衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能哦。

3、紫甘藍(lán)

除了花青素，紫甘藍(lán)還含有一定數(shù)量具有重要作用的抗氧化劑：維生素E和維生素A前身物質(zhì)。它所含有的硫元素可維持皮膚健康。皮膚過敏的女性可大量食用哦。

4、紫葡萄

紫色葡萄僅次于藍(lán)莓及紫色胡蘿卜的富含花青素水果，所含的類黃酮也是一種強(qiáng)力抗氧化劑，是抗衰老絕佳食物。

5、桑葚

除了延緩衰老，桑葚還有改善皮膚的血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)、美白肌膚，明目烏發(fā)作用，是非常好的女性美容食品哦。

6、紫色胡蘿卜

除卻藍(lán)莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡蘿卜。胡蘿卜本就有“小人參”之稱，紫色的胡蘿卜對(duì)健康更有益，除可防衰老功效之外，還可以預(yù)防心血管疾病和某些癌癥。

7、茄子

除了花青素，茄子中還含有維生素E，能延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春容姿。茄子還是抗癌強(qiáng)手哦，可防治胃癌。

上面的這些食物其實(shí)都是能有效的幫助我們抗衰的，如果你想延緩衰老，那么我們就要在飲食上多吃上面的幾種紫色的食物。

結(jié)語：看了上述的文章以后，大家是不是想說，原來枕頭用對(duì)了也能夠容顏不老啊，其實(shí)這種說法真的不是夸張哦！生活中可以延緩衰老的方法還有很多，大家平時(shí)可以多吃一些延緩衰老的食物哦！希望上述的知識(shí)可以幫助到大家！