大多數(shù)吃過香榧子的人都知道，在吃香榧子的時(shí)候，果仁外面包裹著有一層黑色的果衣，吃過之后會有一些特別的味道。因此，大多數(shù)人在吃香榧子的時(shí)候，就會習(xí)慣性的把黑色的果衣刮掉。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、腸胃不好的人可以吃香榧嗎
2、吃香榧需要注意什么
3、香榧可以榨油吃嗎
腸胃不好的人可以吃香榧嗎
不建議食用。
胃腸不好的人不能吃辛辣、刺激、油膩及難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物，如蔥姜蒜、肥肉、大豆、冷飲、豆?jié){等，這些食物對胃腸粘膜都會有或多或少的刺激，不利于消化，而香榧油脂含量比較高，富含纖維素、蛋白質(zhì)等成分，吃后不易消化，對于腸胃不好的人來說吃后容易加重消化不良、腹脹惡心等不適癥狀，因此不建議吃。
吃香榧需要注意什么
1、炒干的香榧可以略微多吃一點(diǎn)。
2、一般來說香榧里面的黑衣不要吃。
3、新鮮的香榧掰開后慢慢嚼，但是不能多吃。
4、榧子不要與綠豆同食，否則容易發(fā)生腹瀉。
5、榧子所含脂肪油較多，易滑腸，大便稀溏者不宜多食；素有痰熱體質(zhì)者慎食。
6、榧子性質(zhì)偏溫?zé)�，多食會使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時(shí)不要食用。
7、食用榧子有飽腹感，所以飯前不宜多吃，以免影響正常進(jìn)餐，尤其對兒童更應(yīng)注意。
香榧可以榨油吃嗎
香榧中含有大量的油脂，人們把它收取以后也可以榨取出油脂，然后食用，用香榧榨出的油脂不但能為人體提供多種營養(yǎng)成分，還有不錯(cuò)的殺蟲效果，可以用于人類多咎寄生蟲的治療。
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