這些習慣容易長皺紋
2016-10-03 11:11:11 來源：360常識網(wǎng)
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導語：皺紋產(chǎn)生的早晚以及深淺與許多因素有關(guān)，除了遺傳、環(huán)境等因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。
不經(jīng)常喝水
皮膚含水量在10%-20%最合適，若體內(nèi)水分不足，導致皮膚含水量低于10%，皮膚就會變得干燥、粗糙、松弛，時間長了，就容易長皺紋。
壓力過大
經(jīng)常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。
睡眠不足
經(jīng)常睡不好會使內(nèi)分泌紊亂，皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，導致容顏憔悴。
曝曬
陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，皮膚逐漸變松起皺。
過度節(jié)食
如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之如果因過度節(jié)食而導致營養(yǎng)不良，皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)生皺紋。
洗臉水溫度過高
水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產(chǎn)生。
吸煙
吸煙時吸入的一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合，造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤和彈性，產(chǎn)生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現(xiàn)。
