其實雞皮膚的紅點是屬于色素沉著，是雞皮膚留下的印痕，這時應當使用一些淡化色素沉著的護膚品，這樣的話，會好很多的。

雞皮膚是怎么形成的？雞皮膚怎么變光滑？

什么是雞皮膚

雞皮膚就是身體的皮膚表面出現了雞皮疙瘩癥狀，又像一個個小丘疹，它們散性的分布在人體各部位，患有這種病的人，腿上有雞皮疙瘩，手臂上有雞皮疙瘩，甚至有的人頸部、背部、臉部都布滿了雞皮疙瘩，這些小疙瘩表面粗糙，在皮膚上形成一個個小凸起，雖然摸起來不痛不癢，但是手感很不好，對人體形象也造成很大影響。

雞皮膚學名又叫毛周角化癥，好發于年輕人身上，病癥有輕有重，輕的也許就那么幾顆，看著不明顯，所以可以忽略，不必刻意治療，也有的患者病癥較重，發病部位較廣，疙瘩本身顏色較深，而且患部皮膚粗糙異常，甚至出現鱗片狀東西，這樣的癥狀不僅嚴重影響美觀，如果不加治療的話，還會導致進一步惡化，甚至形成色素沉淀，在皮膚上留下永久的印記。

由于雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關系，所以，在醫學界又被稱為毛囊角化癥，雖然這種病來自于遺傳基因，但也并非不能改善，所以，如果癥狀不是很嚴重的話，大可以自己動手進行維護，而不必到醫院大張旗鼓的治療，在自身維護中，要注意保持皮膚的清潔，洗澡時最好用不超過40度的水，水溫過高會加重雞皮膚癥狀，洗澡的同時，一項重要的工作就是去角質，可以選用絲瓜巾或者溫和的死海浴鹽進行搓擦，但注意不要擦破皮膚，否則容易引起感染，但這種去角質的方法每月一次就可以了，不要太勤；另外要注意，經常保持皮膚滋潤，多喝水，及時給皮膚補充營養，選擇有特殊保濕成分的潤膚乳，最好選用那種專為雞皮膚患者準備的，才能夠取得好的維護效果。還有就是目前使用現代科技的植物提取液對治療雞皮膚有很好的作用，大家可以試試雅詩凈膚霜，是一款專門去除雞皮膚的霜，我使用后感覺效果是不錯的。

“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

若想要光潔漂亮的肌膚，就需好好的護理，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

雞皮膚是怎么形成的

雞皮膚，學名叫毛周角化癥。“雞皮膚”是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。那么到底雞皮膚是怎么形成的？導致雞皮膚產生的原因有很多：

1、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什么補什么，所以要想治愈雞皮膚就得及時的補充維生素A。那么怎么補充維生素A呢？動物的肝臟中富含維生素A，所以對于患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝臟對于雞皮膚的治療是很有好處的呀。

2、導致雞皮膚產生的原因跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細心的話，你會發現在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現一個個雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現，這就說明了雞皮膚的出現是與胖瘦有關的，準確的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內代謝時產生的代謝物很難通過毛孔排出體外。

3、導致雞皮膚產生的原因就是身體中缺水。因為雞皮膚的出現，很大程度上就是體內的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留于毛囊里，長期以往，就形成了雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。

雞皮膚怎么消除

雞皮膚的中醫學名是毛周角化癥，是一種角質化異常的疾玻常發生于手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見于臀部、背部及臉頰。

那么雞皮膚怎么消除呢？

1、日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用于搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。

2、因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰經驗還是很給力的。

3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發干發癢的！

4、平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。

5、擺正心態，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。只要你擺對心態，積極預防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。

注意事項：

不要抓撓或者是掐有雞皮膚的地方，當然我以前看不慣的時候也經常撓和掐，恨死它了。不要使用過熱的水洗澡，要用溫水，更不準用力搓澡，會搓傷皮膚的哦！

不宜太頻繁的洗澡，不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦，那個是錯誤的觀點，頻繁洗澡會導致水分流失嚴重，讓皮膚更加干燥，對皮膚更加的不好！

雞皮膚怎么變光滑

雞皮膚學名毛周角化癥，摸上去皮膚疙疙瘩瘩的，有時候嚴重的話，還會有色素沉著，像紅點點黑點點的那種。雞皮膚分為兩種，一種是先天的，一種是后天的。但都與自身的新陳代謝有很大的關系。那么雞皮膚怎么變光滑？一起來了解一下吧。

1、雞皮膚變光滑有很多方法的，要勤洗澡，可以用絲瓜搓澡，不要用力的搓，這樣易使潑婦表明泛紅，洗澡時用上浴鹽，浴鹽有一定的軟化角質的作用，多按摩會，會使皮膚表面得到光滑，洗浴后涂抹上泰、魅雞皮、膚的霜跟精華，皮膚會感覺光滑水潤很多。有空的話，每周用BB油按摩一次，這樣堅持的話，雞皮膚很快就會光滑起來的。

2、雞皮膚變光滑，關鍵的還是在于自己，只要肯下功夫，不怕雞皮膚消除不掉，有時候，咱們總會半途而廢，護理個半截，沒再堅持，那雞皮膚肯定不會消除的了，水楊酸對雞皮膚有一定的作用，可以使雞皮膚得到一定的改善，但不能長期使用，這樣會導致皮膚角質層變薄，皮膚自身的防御力變弱，還有就是果酸的效果其實對雞皮膚更明顯，而且長期使用不會對皮膚造成傷害。

3、其實雞皮膚的紅點是屬于色素沉著，是雞皮膚留下的印痕，這時應當使用一些淡化色素沉著的護膚品，這樣的話，會好很多的，比如涂抹維生素C或者是泰魅消痕的原液，都有淡化色素沉著的效果，這個也不能著急的，像現在市面上的東西比較多，建議還是選擇一款安全及性價比高的護膚品更好一些。