螺旋藻功效與作用有哪些呢
2017-07-11 18:57:51 來源：360常識網
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導語：現如今生活中許多女性每天工作都需要在電腦面前完成，長時間的接觸輻射，皮膚都會被輻射損傷，長時間接觸皮膚曬的皮膚會有發黃，暗瘡，色斑
現如今生活中許多女性每天工作都需要在電腦面前完成，長時間的接觸輻射，皮膚都會被輻射損傷，長時間接觸皮膚曬的皮膚會有發黃，暗瘡，色斑的癥狀，這對皮膚有很不利的影響，其實想要解決皮膚的問題，可以使用螺旋藻，我們所了解的螺旋藻都是從化妝品方面了解到的，那么螺旋藻功效與作用有哪些呢
主要作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。
方法/步驟
1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質（尤其是鉀與鈣質），可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發病幾率；
2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘；
3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病；
5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害；
6輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害；
7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
注意事項
1、所有營養不均衡的人群，和體力腦力勞動者；
2、長期使用藥物及化療人群、貧血、失眠免疫力低下者；
3、慢性消化系統疾病人群；
4、在缺氧環境下工作者；
5、血脂、膽固醇偏高者；
6、腫瘤、糖尿病患者；
7、常食用油炸、腌制、海產類、燒烤類食品的人群、
其實螺旋藻是一種很常見的植物主要的功效是抗衰老，可以減肥美容同時，能減去黃褐斑和雀斑，現在大多數人們每天都接觸輻射，皮膚肯定不比以前的好，在輻射的侵蝕下，每天用適量的螺旋藻來調理皮膚，對皮膚可起到一層保護作用。還可以抵抗輻射的侵害。
