現(xiàn)在有很多的人，都喜歡通過喝開水，讓自己少得疾病，因為通過喝開水，可以讓很多的疾病遠(yuǎn)離自己，所以有很多人，為了能讓自己保持身體的健康，想了解一下，一杯開水搞定哪9種病，為了你能盡快的了解，就來看看下面的詳細(xì)介紹吧。

一杯白開水搞定9種病

白開水是世界上最健康的水，有人這么說，但是白開水還是萬能的水，可以治療疾病的，你知道嗎？

1、心臟病睡前一杯救命水

如果你心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，可以預(yù)防心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。

2、色斑清晨一杯涼白開

人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是最好的！

3、胃疼喝粥“水養(yǎng)護(hù)”

軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。

4、感冒要喝比平時更多的水

當(dāng)人感冒發(fā)燒的時候，多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利于體溫的調(diào)節(jié)，促使體內(nèi)細(xì)菌病毒迅速排泄掉。

5、便秘大口大口地喝水

便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內(nèi)有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。后者需要大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。

6、惡心用鹽水催吐

出現(xiàn)惡心的情況很復(fù)雜，如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，喝上幾大口，促使污物吐出。淡鹽水也是很好的補(bǔ)充液，可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。

7、肥胖餐后半小時喝一些水

想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝，體重反而增加。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水，代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來消除，適當(dāng)飲水可避免腸胃功能紊亂。

8、失眠熱水的按摩作用是強(qiáng)效的安神劑

人體逐漸進(jìn)入夢寐的狀態(tài)是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環(huán)境要求中，溫暖的環(huán)境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環(huán)境，彌補(bǔ)體溫下降帶來的不適，催人入眠。

9、煩躁多多喝水

人的精神狀態(tài)如果和生理機(jī)能相聯(lián)系，有一種物質(zhì)是聯(lián)系二者的樞紐，那就是激素。激素也分成兩種：一種產(chǎn)生快感、一種產(chǎn)生痛苦。而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”，當(dāng)一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，多喝水就可以排出毒素。

以上就具體介紹了一杯開水搞定9種病，你可以通過對以上內(nèi)容全面的了解，了解一杯開水能搞定哪些疾病？然后針對性的進(jìn)行喝白開水，相信通過自己喝白開水，就能讓自己少得很多的疾病，這樣才能讓自己身體更健康，而且這種方法也比較簡單。