厭食癥，顧名思義就是特別不喜歡吃飯，不喜歡各種食物，而且已經(jīng)強(qiáng)烈到討厭的地步，厭食癥到底是怎么患上的呢我們究竟又該怎么預(yù)防和怎么治療呢？別小瞧厭食，時(shí)間長(zhǎng)了后我們身體里缺少的東西就越來(lái)越多，缺少的營(yíng)養(yǎng)多了身體自然而然的就不好了，食物是供給我們能量的，俗話說(shuō)“吃好睡好，才能更好。”

厭食癥：就是由于怕胖、心情低落而過(guò)分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時(shí)期就有類似的性格傾向。主要包括：小兒厭食癥、青春期厭食癥以及神經(jīng)性厭食癥。厭食癥患者多有治療上的困難，所以約有10%-20%的人早亡。原因多為營(yíng)養(yǎng)不良引起的并發(fā)癥和精神抑郁而引發(fā)的自殺行為。

良好的生活習(xí)慣拒絕厭食癥。高蛋白高糖的濃縮飲食使食欲下降;飯前吃糖果等零食以及進(jìn)餐不定時(shí)，生活不規(guī)律也影響食欲;此外，氣候過(guò)熱，濕度過(guò)高都可以影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化液的分泌，小兒的情緒變化等都是引起厭食的重要因素。特別是因家長(zhǎng)溺愛(ài)，對(duì)小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)方法，更易引起神經(jīng)性厭食。小兒時(shí)期“脾常不足”，飲食不能自調(diào)，食物不知饑飽。有些家長(zhǎng)缺乏育嬰保健知識(shí)，片面強(qiáng)調(diào)給以高營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)食物，超越了小兒腸胃正常的消化能力，以及亂投雜食，或恣意投其所好，養(yǎng)成偏食習(xí)慣，都可導(dǎo)致厭食癥。

2、此類患者多性格內(nèi)向，敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無(wú)端的挑剔和喜好。

3、與家庭環(huán)境有關(guān)，如：父母對(duì)孩子管教過(guò)嚴(yán)、過(guò)分追求完美;孩子對(duì)父母過(guò)分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點(diǎn)。

4、與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān)，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類固醇激素升高等。厭食癥 - 臨床癥狀發(fā)病一般多隱襲，逐漸厭食而體重減輕，喪失原體重的1/4-1/2或更多，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

有些患者雖覺(jué)食欲好，但吃了幾口就覺(jué)得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食，或者見(jiàn)到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食，常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快。除厭食外，患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對(duì)性欲不感興趣和失眠等。

1、患者過(guò)多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理，而主動(dòng)拒食或過(guò)分節(jié)食，造成消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)皮膚干燥、水腫，甚至骨瘦如柴，即使這樣，還認(rèn)為這就是“骨感美”，只有這樣的擔(dān)心和控制才會(huì)有如此的效果。

2、患者多有饑餓的感覺(jué)，但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營(yíng)養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費(fèi)食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(diào)。

厭食癥的影響：患者由于長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，因而影響生理變化，包括月經(jīng)失調(diào)，甚或是停經(jīng)等。一般常見(jiàn)的征狀包括：皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無(wú)法集中，甚至感到焦慮或者憂郁，心臟功能變差，甚至還會(huì)暈倒。同時(shí)，由于患者體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒。病情嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭，甚至死亡。

厭食癥的治療方法：厭食癥的診治必須視患者的病情而定，病情嚴(yán)重的話，甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師的觀察及診治。

值得注意的是，厭食癥患者如果仍處于發(fā)育期，而器官又已受到損壞，可能在病情好轉(zhuǎn)之后，功能還無(wú)法恢復(fù)正常，會(huì)影響到生理發(fā)育和成長(zhǎng)。

厭食癥的預(yù)防措施：定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食；節(jié)制冷飲和甜食：飲食合理搭配

厭食癥的治愈對(duì)我們而言是有及其重要的意義的，俗話說(shuō)的好“民以食為天”人是鐵，飯是鋼，一頓不吃心發(fā)慌！身體是自己的，營(yíng)養(yǎng)必須要供給充足，以供給我們身體消耗，讓我們養(yǎng)好身體遠(yuǎn)離厭食，遠(yuǎn)離亞健康。