糖尿病人能吃冰淇淋嗎
冰淇淋對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該都是比較熟悉的，而且大部分人也都是吃過(guò)冰淇淋的。其實(shí)對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)都是可以吃冰淇淋的，但是，糖尿病人能吃冰淇淋嗎？這是一個(gè)值得人們深究的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題是會(huì)關(guān)系到我們糖尿病人的身體健康和正常生活的。但是由于很多人只是知道冰淇淋的食用價(jià)值，往往是不會(huì)考慮這方面的問(wèn)題的。
糖尿病是一種人體的常見(jiàn)疾病，而且在這個(gè)社會(huì)中患有糖尿病的人還是很多的。除此之外，一個(gè)人感染糖尿病的原因也是有很多的，但是最常見(jiàn)的原因其實(shí)就是我們?nèi)粘５娘嬍常芏嗵悄虿』颊呔褪且驗(yàn)轱嬍巢划?dāng)而患病的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病人是否可以吃冰淇淋這個(gè)問(wèn)題。
冰淇淋是一種高糖食物，食用后會(huì)引起血糖急劇升高，所以糖尿病患者們是不能食用的。只是應(yīng)該注意這時(shí)的血糖要保持在穩(wěn)定的正常水平，而且應(yīng)在餐后兩至三小時(shí)食用，同時(shí)要注意控制量，并扣除正餐中相應(yīng)主食的量。當(dāng)由于沒(méi)有及時(shí)進(jìn)餐、活動(dòng)量過(guò)大或注射胰島素后進(jìn)餐不及時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，不要選擇冰激凌。因?yàn)橹緯?huì)使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的作用，使血糖不能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，而低血糖的刺激會(huì)促使患者繼續(xù)食用更多的食物，導(dǎo)致接下來(lái)的血糖難以控制。
另外，糖尿病患者在選擇飲料時(shí)要注意，因?yàn)槎鄶?shù)飲料均含有一定量的糖分，可以選擇礦泉水、清茶、純凈水等天然飲品，既補(bǔ)充水分又清涼解暑。千萬(wàn)不可放松自己，飲用含糖飲料，使血糖升高，引起排尿增加，體內(nèi)水分丟失更多，形成惡性循環(huán)，甚至可以誘發(fā)高滲性昏迷。溫馨提示：糖友最好選擇白開(kāi)水、礦泉水、淡茶水包括綠茶、紅茶類、低脂牛奶作為夏季的首選飲品。
冰淇淋是很多人都喜歡的食品，但是并不是每個(gè)人都是可以吃的，糖尿病人其實(shí)就是不可以吃冰淇淋的，這主要的原因就是因?yàn)楸苛芏际呛芴鸬模簿褪钦f(shuō)冰淇淋含糖量是很高的，這對(duì)于糖尿病而言是一個(gè)最關(guān)鍵的禁忌，所以我們的糖尿病患者以后就要好好注意這個(gè)問(wèn)題了。
