糖尿病人能吃金桔嗎
金桔這種東西我們一般是在過敏的情況才會去食用它的，因為金桔代表著吉祥的意思，所以我們在過年的時候一般是會食用金桔的。我們食用金桔都會知道金桔是比較甜的，證明金桔里面含有比較多的糖分，所以對于糖尿病人來說是不能食用金桔的，因為金桔會加重糖尿病病情的治療，希望你們可以重視。
對于金桔這種我們在生活中經常會食用到的食物，我們建議糖尿病人能夠少吃金桔，以免病情的加重。現在就讓我們一起來了解一下糖尿病人能吃金桔嗎，希望對于你們治療糖尿病有一定的幫助。
金桔的升糖指數較高，一般不建議糖尿病患者使用，正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭。
糖尿病人盡量少吃金桔。含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%到5%，金桔含糖在12%以內為中等含糖量;含糖較高的有香蕉、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20到30%，蜜棗、葡萄干含糖則高達70到80%。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對于含糖量中等的瓜果比如說金桔不可多吃，應予節制，而對于含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄干則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進食水果時間以餐后或兩餐之間較為適宜。
金橘含糖量高，食用后易使血糖迅速升高。糖尿病患者因其胰島功能受損，胰島素分泌相對不足，葡萄糖利用減少，因此血糖會升高。食用含糖量高的食物會進一步加重病情。金橘含鉀很高，這對于已患有糖尿病腎病，導致鉀、磷等代謝障礙的患者，更不宜食用。
對于文章介紹的內容，希望糖尿病病人能夠認真的理解一下，因為金桔會影響到你們病情康復的，所以建議糖尿病病人應該少吃金桔。糖尿病病人在生活中是應該要少吃一些含糖量比較高的食物，這是你們預防糖尿病病發的關鍵。
