應該怎樣煮紅棗湯？

2017-07-09 19:58:01　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：相信大家身邊會有不少的女性朋友在閑暇時會為自己煮一碗營養又健康的紅棗湯。確實紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血

相信大家身邊會有不少的女性朋友在閑暇時會為自己煮一碗營養又健康的紅棗湯。確實紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。小編建議平時應多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。如此美味且成本又不高的補湯，不會做的朋友是不是會太吃虧了。

那么小編今天就來為大家普及一下美味紅棗湯的做法吧。小編先給大家介紹一個最簡單的做法。我們需要的主要原料有紅棗15枚。先將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。這樣就做好了。

吃的時候要吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。當然這只是最基本的紅棗湯的做法，小編就再為大家介紹兩種較常見的紅棗湯吧。紅棗養顏湯。原料：紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。制作：將水發木耳去雜質洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。服法：放入白糖調味即可食用。紅棗香菇湯。原料：干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。制作：將干香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。用法：出籠即可食用。

以上就是小編介紹給大家的一些簡單的紅棗湯的方法。閑時在家，不妨自己動手為心愛的人做做吧。或許會有意想不到的效果哦，如果你有什么新的創意也可以告訴小編哦，小編可以把它分享給更多的人。