電壓力鍋綠豆湯怎么做呢？
2017-07-09 16:20:44 來源：360常識網
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導語：今天小編教大家用電壓力鍋來做幾種比較常見的綠豆湯，因為現在正好是夏天，所以喝綠豆湯非常的合適，而且綠豆湯中的營養價值也很高，經常喝
今天小編教大家用電壓力鍋來做幾種比較常見的綠豆湯，因為現在正好是夏天，所以喝綠豆湯非常的合適，而且綠豆湯中的營養價值也很高，經常喝的話對你的身體是很有好處的，還能夠幫助你起到清熱降火的作用，所以你不妨學一學，這樣就可以經常煲給你的家人喝了。
綠豆薏米粥的做法
原料：綠豆，薏米，大米，小米
做法：
1、薏米、綠豆、大米和小米，清洗干凈備用。
2、薏米、綠豆和大米放入紫砂鍋中，加入清水，煮40分鐘。
3、再把小米放入煮30分鐘即可。
香草綠豆湯的做法
材料： 綠豆250克 香草10克 冰糖250克 清水適量
做法：
1.將綠豆，香草洗干凈后， 放入鍋中加水大半鍋，大火燒開;
2.煮開后用中小火煮半小時(要保持在小滾的狀態)，最后轉用大火煮20分鐘左右;
3.煮至綠豆起沙，加冰糖再煮10分鐘左右，即可。
百合綠豆湯的做法
1、綠豆沖洗干凈提前用水浸泡二小時(便于煮爛)
2、把浸泡好的綠豆放入電飯煲內，加入適量水，者開后再煮個10分鐘，然后按到保溫檔燜個半小時，同時把百合掰開洗凈，半小時燜好后后加入百合，加入冰糖再煮開，然后3、再燜個10分鐘左右就好了。
注意事項：
1.煮綠豆糖水煮20分鐘，清熱解毒的功效最顯著; 2.綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效; 3.因為綠豆性屬寒涼，脾胃虛寒，大便稀爛，腎氣不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃; 4.反正各人根據自己的體質狀況，調整烹調時間。
上面小編介紹的幾種方法都是比較常見的，而且也是比較好喝的，但是你在用電壓力鍋煲湯的過程中要，注意最好不要放太多的水，這樣可能會讓煲的綠豆湯比較的淡，還有可能會影響到綠豆中的營養，如果你喜歡吃甜的也可以放一些蜂蜜。
