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煲雞湯的藥材有哪些

2017-07-09 14:47:07  來源:360常識網   熱度:
導語:雞湯是可以大補的,尤其是一些剛剛做完手術的人,真的是需要喝點雞湯補一補,可是對于現在的年輕人來說煲雞湯是個問題,很多人連煲雞湯要使

雞湯是可以大補的,尤其是一些剛剛做完手術的人,真的是需要喝點雞湯補一補,可是對于現在的年輕人來說煲雞湯是個問題,很多人連煲雞湯要使用什么材料都不知道,就更不要說做了,下面小編會從煲雞湯的藥材開始為大家講解如何煲雞湯。

營養功效

廣東人喜歡煲湯,而且一到夏天湯里就會多配置些清補涼的中藥材。我用的這六種藥材是比較普遍的,也是經常可以吃的,滋補不燥,帶有一絲香甜,很獨特的風味。喜歡多種藥材的朋友還可以下薏米、沙參、芡實、桂圓、百合、蓮子,各有所愛!

這款湯即喝了原滋原味的雞湯,更吃了含有藥材味道的白切雞,非常的劃算,味道也很棒呢!

清補涼具有很好的健脾益氣的功效,同時清熱潤肺,家庭湯水,老幼咸宜,體弱虛火上升者尤其適合黨參能夠補中益氣,健脾益肺。用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。臨床常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人參而為較弱,適用于各種氣虛不足者。湯味清潤,滋補不燥。

食材明細折疊

黨參 2把

枸杞 2把

紅棗 2把

蜜棗 2個

玉竹 2把

淮山 2把

雞 1只

鹽 適量

烹飪步驟折疊

1.將藥材洗凈瀝干,最好用過濾網的小盆洗,這樣可以洗去細沙,洗凈高壓鍋,全部藥材倒入,加適量水。

2.蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然后轉小火燜15分鐘即關火,煲好的六味湯打開鍋蓋,放入洗凈的整只雞。

3.大火煮至湯滾后轉中小火慢煲,每隔5分鐘就幫雞翻一次身,四面翻完用去20分鐘,再慢煲5分鐘即可。

4.起鍋前下少許鹽提味,雞夾起晾涼準備切塊,切成塊狀的雞肉配上蒜蓉麻油汁,一湯兩吃,無比美味。

小貼士折疊

1、注意藥材需要用過濾網的盆子洗凈細沙。

2、雞一般水煮25分鐘,雞腿骨略帶血絲是最香滑嫩的,不過時間視雞的大小自行調整。

3、如果喜歡吃雞肉爛爛的,可以藥材跟雞一塊煲,那樣雞湯更濃,雞肉更入味。

其實我們可以根據自己的喜歡換一下煲雞湯的藥材,但是一定要注意,很多東西是不可以放在一起食用的,為了健康,所以建議大家如果想用自己喜歡的食材做雞湯,最好先上網查一下所要使用的食材與雞湯有沒有沖突。

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