銀兒紅棗湯的做法
2017-07-09 13:35:13 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：紅棗湯是很多人喜愛的選擇，這樣的湯具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，選擇紅棗湯對(duì)身體沒有任何損害，女性在月經(jīng)后，都是可以選擇這類湯，在提高身體免
紅棗湯是很多人喜愛的選擇，這樣的湯具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，選擇紅棗湯對(duì)身體沒有任何損害，女性在月經(jīng)后，都是可以選擇這類湯，在提高身體免疫力上有很好作用，不過在喝紅棗湯的時(shí)候，需要適量進(jìn)行，過多選擇不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收，那銀兒紅棗湯的做法如何呢，下面就詳細(xì)介紹下。
銀兒紅棗湯：
做法一
食材準(zhǔn)備
銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片
制作步驟
1、把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。
2、燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。
3、燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火。
4、然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。
做法二
食材準(zhǔn)備
銀耳，紅棗，冰糖;
制作步驟
1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片;
2、放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開;
3、加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個(gè)小時(shí)，即可;
在對(duì)銀兒紅棗湯的做法認(rèn)識(shí)后，制作銀兒紅棗湯的時(shí)候，都是可以以上方式，這些不同制作方法，使得銀兒紅棗湯在味道上不同，但是在功效上是一樣的，所以對(duì)銀兒紅棗湯制作都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行，讓自己制作能夠輕松進(jìn)行。
