說起甜菜根的功效，很多老年人應該都是知道的，因為甜菜根這種食物在他們的年代是普遍存在的，而且大部分人幾乎天天吃甜菜根，這主要是因為

高血壓能吃甜菜根嗎？這個問題是最近經常被問起的一個問題。大家都知道對于高血壓患者來說，在他們的日常飲食上面是有很多地方是需要注意的

甜菜根，北方地區的人們習慣叫它水蘿卜，甜菜根長的很像蘿卜，但是比蘿卜水多、嫩脆，蘿卜一般是白色的或者是綠色的，甜菜根是紅色的或者是

我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那么吃甜菜根會上火嗎？ 甜

相信對于每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現流產的現象，其中甜菜根是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用

甜菜根是一種含有豐富營養成分的蔬菜之一，不會對身體造成什么副作用，而且還有很好的減肥功效，很瘦年輕女性們的喜愛。但是食用甜草根也有

在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中甜菜根雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每

我們平時在購買食物的時候總是去超市隨手拿一些就完事兒了，有的時候吃起來并沒有我們想象中的那么美味，其實有的食物受到環境等因素的影響

孕婦的飲食是需要得到我們的重視的，因為孕婦的飲食影響的可不僅僅是自己本身，孕婦吃的東西會影響到胎兒的發育，所以我們要給孕婦補充充足

女性朋友每個月有一個最特殊的時期那就是經期了，在經期的女性朋友由于身體比較虛弱，所以要得到更好的照顧才行，女性朋友自己也要掌握一些

甜菜根涼拌較簡單，將甜菜去皮切條后可自由調味。甜菜還可以煎炒、腌制。歐洲人把甜菜根叫“紅菜頭”，常用來做湯。清洗甜菜的時候細細刮洗，不要搓傷。

甜菜根，又稱為根甜菜、紅菜頭、紫菜頭，是一種二年生草本塊根生植物，肉質根呈球形、卵形，味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、順氣