雖然很多的藥材是我們日常生活中常見的，例如菊花，甘草，金銀花等，但是對于一些藥材的功效我們不是很了解，即使想用這些藥材做藥引的時候

菊花和金銀花，枸杞是我們日常生活中經常會利用的藥物，我們都知道菊花具有下火的功效，金銀花和甘草也對于一些疾病具有好的治療功效，但是

我們在生活中如果出現上火的癥狀，輕微的感冒癥狀，或者咽喉疼痛等癥狀的時候都會選擇茶飲來進行調解，這樣不僅不會對于身體造成嚴重的傷害

茶被人稱作是上上品，也是一種養生的飲品茶，比起各種碳酸飲料果汁的效果要好，而且很健康喝茶可以解酒毒，緩解酒精中毒，還能調理腸胃促進

隨著現在大家的生活節奏越來越快，每天都忙碌在工作上經常因為身體的健康問題，而讓人忽略了很多，身體健康對我們來說一直是很重要的，只有

烏梅，甘草，還有山楂都是三種不同的食材，這些食材對大家的身體非常的好，還有滋補的效果，吃烏梅甘草和山楂的時候很多人都有疑問，因為不

甘草，味道有些甘苦，但是這個小小的甘草作用可大了，很多人的身體出現了不舒服現象的時候就會考慮用到這個甘草，因為甘草有清熱的效果，很

金銀花和甘草都是常見的兩種食材。我們也知道這兩種市場真的算得上是物美價廉。甘草可以治療通身發黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕等疾病，

枸杞大家應該都比較熟悉了，超市里一般都有賣的，比較容易買到。好多人都喜歡用它來泡茶喝，因為枸杞對人體健康好處多多。那大家知道甘草和

人們在煲湯的時候會放入一些中草藥，這樣的湯不僅很好喝，對身體健康也很有好處，比如很多人會放入白芍以及甘草等，白芍甘草湯具有消炎鎮痛

因為中醫是中國傳承了幾千年的一種料理方式，所以，在現代仍有很多人比較信賴中醫的調養，不管是治療疾病還是調理身體，中醫都有很好的療效

甘草相信大多數人都不是很了解，甘草對身體的功效是很重要的，尤其是甘草中有預防很多的疾病，同樣可以治療很多的疾病原因，甘草適合在冬季

茯苓桂枝甘草湯是一種非常美味的湯，還可以幫助我們有效地減少自身出現干咳的幾率，一些慢性腸炎患者多喝一些這些湯可以有效的幫助我們降低

烏梅與甘草可以在一起做成湯，具有清熱解火去濕的功效，尤其是在夏天能夠成為消暑的飲品，它不但起到消暑的功效，同時對身體也有很好的調理

我們在生活中會經常吃到甘草綠豆泥，而且相信很多人都會喜歡吃這種甘草綠豆泥的，因為它的味道是比較甘甜的，特別時候中老年人食用，而且這