黑巧克力不能和什么一起吃呢
2017-06-27 17:51:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們?cè)诔院谏煽肆Φ臅r(shí)候到底不能和哪些食物一起吃呢？很多年前的美眉們比較喜歡吃這種黑色巧克力，感覺(jué)黑色巧克力夠味，黑色巧克力吃了也
我們?cè)诔院谏煽肆Φ臅r(shí)候到底不能和哪些食物一起吃呢？很多年前的美眉們比較喜歡吃這種黑色巧克力，感覺(jué)黑色巧克力夠味，黑色巧克力吃了也是可以補(bǔ)充能量，但是如果食物有相克之理，這個(gè)時(shí)候吃的時(shí)候不重視的話對(duì)身體來(lái)說(shuō)肯定是最不適的，吃黑色巧克力要避免和不能吃的食物一起吃，那么黑色巧克力到底不能和哪些食物一起吃呢？
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2、汽水
因?yàn)榍煽肆κ菍儆诟邿崃俊⒏咛遣⑶腋咧镜氖称罚圆荒芎秃欠指叩钠蛘吖蕊嬃弦黄鹗秤谩５窃诔郧煽肆Φ臅r(shí)候可以喝茶，因?yàn)椴枥锩娴挠行С煞挚梢晕涨煽肆锩娴挠停瑥亩鴾p少積食的概率。
3、面包
面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會(huì)使餐后血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相克，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯。
黑巧克力不能這些這些食物吃，大家都知道了吧，巧克力的熱量很高，如果身體肥胖的話，那么最好是不要吃，這個(gè)黑色巧克力比較純，如果比較喜歡吃巧克力的話，那么最好是選擇牛奶的巧克力，這樣的巧克力不純，吃了也不容易發(fā)胖，吃巧克力也要避免在這個(gè)時(shí)候喝咖啡。
