羅漢果的殼可以泡茶嗎
羅漢果是一種我們可以常常吃到的干果類食物，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好，而且還有很好的藥用價(jià)值，對(duì)于人們調(diào)理身體或是進(jìn)行養(yǎng)生保健有著很好的功效，不過在食用的時(shí)候我們主要是吃里面的果實(shí)，殼一般不會(huì)用到，其實(shí)羅漢果的殼也是可以使用的，那么，羅漢果的殼可以泡茶嗎？下面我們來了解一下。
羅漢果性涼，味甘。具有清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用。羅漢果果肉清甜，含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，能提高人體的抗病和免疫能力，可作為壞血病、癌癥及老年病的配合治療。羅漢果中含有一種比蔗糖甜300倍的糖甙，此種物質(zhì)無一般食糖的作用，但又能讓人產(chǎn)生飽腹感，且羅漢果中含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，故可作為糖尿病的食療果品。
羅漢果中含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。
羅漢果的殼也是可以泡飲的，但如果是第一代高溫烘烤果，建議不要也罷，因?yàn)榧庸し绞降木壒使πб呀?jīng)喪失。使用時(shí)將烤制的羅漢果外殼和果肉一起放入熱水中浸泡飲用。所以羅漢果的殼能泡水。長(zhǎng)期對(duì)著電腦的市民，還可以在羅漢果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下幾類人群特別需要：室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
通過以上的介紹，我們知道了羅漢果的殼查可以用來泡水喝的，只是在泡水喝的時(shí)候也有好多注意事項(xiàng)，我們也知道羅漢果性涼，有脾胃虛寒的朋友在飲用的時(shí)候需要注意，另外也要注意泡水喝的時(shí)候根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行。
