對(duì)于一些常年患有胃病，在進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)刺激到胃的消化，就會(huì)質(zhì)詢醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療保養(yǎng)。如果胃病嚴(yán)重的人，對(duì)于吃藥也許也是一種折磨。所以，他們只能通過(guò)較為稀釋的食品來(lái)養(yǎng)胃。有健身茶，來(lái)保養(yǎng)身形。其實(shí)也有養(yǎng)胃茶來(lái)幫助我們養(yǎng)胃，對(duì)于一些喜歡喝茶和不能吃有刺激性東西的人群來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的方法。

普洱茶在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過(guò)值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。

不要空腹飲茶

我們知道冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比夏天弱許多，如果這時(shí)再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的，從而加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。

不要喝濃茶

同樣的道理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀。

不要喝燙茶

天寒地凍，通常情況下，大家都會(huì)用滾燙的開(kāi)水來(lái)泡茶，其實(shí)這樣做也是不對(duì)的。滾燙的開(kāi)水它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體健康非常不好。

以上幾種茶對(duì)于養(yǎng)胃具有一定的效果，但是也要注意茶正確使用方法。就好比說(shuō)到的，不適應(yīng)空腹喝茶，不喝湯茶，有時(shí)候更需要適當(dāng)?shù)娜芏?。所以，喜歡和養(yǎng)胃茶的人應(yīng)該注意這幾個(gè)小知識(shí)點(diǎn)。如果較為嚴(yán)重的胃病，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受治療。