苦瓜怎么泡茶喝好喝
2017-07-08 15:41:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：苦瓜除了做菜吃，還可以泡茶喝，減肥效果挺不錯(cuò)的呢！因此，對(duì)于想要減肥的朋友來說，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？
苦瓜除了做菜吃，還可以泡茶喝，減肥效果挺不錯(cuò)的呢！因此，對(duì)于想要減肥的朋友來說，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？接下來，本文就為大家介紹苦瓜泡茶喝的三種做法，僅供大家參考。想要了解苦瓜怎么泡茶喝的朋友可以來看看喲！
苦瓜怎么泡茶喝？苦瓜泡茶喝的方法如下：
苦瓜泡茶喝的方法一
材料：苦瓜2根，枸杞子10克，水適量。
做法：
1、苦瓜洗凈切片，排入烘干機(jī)架上。
2、選擇烘干溫度為55℃，開啟電源，連續(xù)工作4小時(shí)，苦瓜干烘制完成，密封裝袋，隨時(shí)食用。
3、取適量苦瓜干和枸杞，開水沖泡，清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用。
苦瓜泡茶喝的方法二
材料：苦瓜、綠茶各適量。
做法：
1、將苦瓜洗干凈之后對(duì)半切開，去除瓜瓤。
2、在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之后用繩子串起來放在通風(fēng)口晾干。
3、將陰干之后的苦瓜洗干凈切碎，然后和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進(jìn)行沖泡服用。
苦瓜泡茶喝的方法三
材料：苦瓜適量，綠茶適量，開水適量。
做法：
1、苦瓜洗凈，放在淡鹽水中泡二十分鐘。
2、苦瓜切片。
3、把苦瓜片和綠茶放在茶網(wǎng)中。
4、加開水浸泡幾分鐘。
5、可以開飲了，還能多吃蓄水。
以上就是關(guān)于苦瓜怎么泡茶喝的相關(guān)介紹。上面為大家介紹的這三種苦瓜茶的做法，相信大家已經(jīng)知道苦瓜怎么泡茶喝了。其實(shí)，苦瓜泡茶喝的方法是很簡單的，大家不妨選擇上面介紹的這些方法來泡茶喝哦！雖然苦瓜茶的做法除了上面介紹的這些還有很多，但是主要的泡制過程都是差不多的，所以也就不多加介紹了。
