決明子花草茶的制作方法
2017-07-08 15:21:22 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：決明子是屬于豆科植物，是很常見的花茶。飲用決明子茶能夠治療便秘，而且有排毒排油脂的作用，所以對(duì)于想減肥的朋友是很有幫助的，不但如此
決明子是屬于豆科植物，是很常見的花茶。飲用決明子茶能夠治療便秘，而且有排毒排油脂的作用，所以對(duì)于想減肥的朋友是很有幫助的，不但如此，如果有眼睛酸痛，頭痛頭暈的癥狀，服用決明子茶也能有所改善?，F(xiàn)在就讓我?guī)е蠹覍W(xué)習(xí)兩種決明子花草茶的制作方法吧。
1．將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。
這種花茶的搭配之功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
2.炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。也適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
以上就是給大家介紹的兩種決明子花草茶的制作方法，大家可以根據(jù)自己身體的需要，做不同的花茶搭配。但花茶的飲用要適量，切勿大量地飲用，以免產(chǎn)生副作用。另外，決明子并沒有治療近視眼的作用，只能清肝明目，這也是需要注意的。
