目錄

第一章：寶寶5種病態(tài)可從頭發(fā)尋根

第二章：呵護寶寶秀發(fā)3原則

第三章：讓寶寶擁有健康頭發(fā)4妙招

健康美麗的寶寶離不開健康亮麗的頭發(fā)，家長可透過頭發(fā)的性狀來窺見寶寶的健康狀況。那么，寶寶頭發(fā)存在哪幾種病態(tài)？如何護理寶寶頭發(fā)？下面就來和小編一起盤點育兒知識，教你讓寶寶擁有健康頭發(fā)妙招。

寶寶5種病態(tài)可從頭發(fā)尋根

頭發(fā)稀疏：寶寶頭發(fā)一直生長緩慢，幾乎不長頭發(fā)，頭發(fā)稀疏，又少又軟。

原因1：剛出生的寶寶正處于發(fā)育期，生長速度極快且新陳代謝也非常旺盛，因此頭皮上的油脂分泌得很多，如果媽媽不常給寶寶洗頭發(fā)，寶寶頭皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就會刺激頭皮，而引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至繼發(fā)感染，從而導致頭發(fā)容易脫落。

原因2：缺鈣引起的脫發(fā)，一般會伴有血鈣下降。

原因3：缺鋅、貧血、傷寒、肝炎、用抗腫瘤藥、結(jié)核及營養(yǎng)不良等，也會造成寶寶頭發(fā)生長緩慢。

枕禿：寶寶后腦勺骨頭突出的地方，橫的一圈掉頭發(fā)，其他部分則不明顯。

原因1：生理性的落發(fā)。可能是因為寶寶平躺睡覺時，與枕頭摩擦而產(chǎn)生落發(fā)，寶寶頭部出汗后，頭會左右搖擺，自然會對原本就脆弱的后腦勺頭發(fā)產(chǎn)生傷害，造成落發(fā)。

原因2：寶寶枕禿也可能是患了佝僂病，有多汗、“乒乓”頭、囟門閉合遲、煩躁不安等表現(xiàn)。

白頭發(fā)：個別寶寶長出幾根白頭發(fā)，爸爸媽媽不必緊張。可能是因為這些頭發(fā)的毛囊呈現(xiàn)衰老階段，并無大礙。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶的頭部呈現(xiàn)大量白發(fā)狀態(tài)，就需要引起媽媽的重視，帶寶寶到醫(yī)院皮膚科或兒內(nèi)科進行詳細檢查。

原因1：屬先天性少白頭，即遺傳因素所致。

原因2：屬后天性少白頭，即由某些疾病如白癲風導致。

發(fā)開叉：寶寶的頭發(fā)末梢出現(xiàn)了開叉。

原因1：可能是未掉完的胎發(fā)。

原因2：長期的營養(yǎng)不良。

原因3：電吹風使用不當，過熱損傷了頭發(fā)。

黃頭發(fā)：寶寶的黑發(fā)慢慢變黃，頭發(fā)又細又軟。

原因1：頭發(fā)顏色的深淺與遺傳因素有密切關(guān)系。很多寶寶小時候的頭發(fā)顏色與爸爸媽媽小時候頭發(fā)的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，顏色會逐漸變黑。

原因2：寶寶頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān)，比如缺鐵、缺鋅的寶寶，頭發(fā)就容易發(fā)黃、無光澤、稀疏；蛋白質(zhì)缺乏的寶寶，發(fā)質(zhì)較差、發(fā)黃而且稀少，多見于寶寶偏食、輔食添加不合理，或脾胃虛弱、營養(yǎng)不良。

原因3：可能是寶寶貧血，患貧血孩子的頭發(fā)往往是黃而干枯、無光澤。

呵護寶寶秀發(fā)3原則

預防各種疾病

疾病可以通過神經(jīng)系統(tǒng)和末梢血液循環(huán)影響毛發(fā)根部的營養(yǎng)，最后造成脫發(fā)。各種傳染病如肝炎、傷寒、結(jié)核，以及營養(yǎng)性疾病如佝僂病、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)性貧血等，對寶寶的頭發(fā)危害最大，所以要預防以上疾病應從增強體質(zhì)，合理營養(yǎng)，及時預防接種著手。

培養(yǎng)良好的生活習慣

要培養(yǎng)小兒良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣，要按時睡眠、適當進行體育活動、不挑食，冬季多曬太陽。由于小兒生長發(fā)育很快，新陳代謝旺盛，出汗多，所以媽媽要經(jīng)常給寶寶洗發(fā)。常洗發(fā)可以保持頭發(fā)清潔，改善頭皮血液循環(huán)，避免頭皮感染，促進頭發(fā)生長。一般而言，6個月前的寶寶最好每天洗1次頭發(fā)，6個月后改為2～3天洗1次，還要注意應選擇無刺激性的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時動作應輕柔。

此外，常梳頭也很重要，媽媽可隨身帶一把橡膠梳子，經(jīng)常拿出來給寶寶梳幾下。經(jīng)常梳頭能刺激頭皮，促進局部血流循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。梳頭時要注意一定要順著頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作要柔和，不能反方向梳，否則易使頭發(fā)脫落。

適當?shù)年柟庹丈浜秃粑迈r空氣，對寶寶頭發(fā)生長有益，因為紫外線不但可以殺菌，而且還可促進頭皮血液循環(huán)，但是，在夏季就不要讓寶寶暴露在強烈的陽光下照射。

調(diào)整飲食，常用食療

由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質(zhì)來獲得。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50g，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴重缺乏，影響頭發(fā)的生長，所以寶寶的飲食要保證肉、魚、蛋、蔬菜、水果、豆制品、奶類的合理搭配，糾正不良的飲食習慣。富含碘的海帶、紫菜、堅果類食品、雞鴨血等，都有利于頭發(fā)的健康成長。

讓寶寶擁有健康頭發(fā)4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭發(fā)要勤

寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

第二妙法 給寶寶梳頭發(fā)要勤

媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時；1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時；4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠；7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時；10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

總結(jié)：寶寶的頭發(fā)是寶寶身體健康的一面鏡子，媽媽們可以從寶寶的頭發(fā)及時發(fā)現(xiàn)寶寶所需要的營養(yǎng)元素，有什么奧妙呢？趕緊來學習下小編為您盤點的這篇文章吧。（文章摘自《健康準媽媽》 ，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）