什么？十年間竟有20萬張臉被毀?。。?/p>

據統計，我國因整容整形導致毀容毀形的投訴平均每年近兩萬起，10年間已有近20萬張臉被毀；國人赴韓國整容事故糾紛每年也以10%至15%的幅度增加。不少女性不滿意自己的面容選擇整形的情況屢見不鮮，在這個新時代，小編雖然覺得整形美能夠帶來容顏上的變化，盡管自然美的論調有些老土，不過還是相當重要的。

且不論整容毀容一說，我們應該怎么維護自然美，避開這些“毀容”誤區呢？

誤區一：過度清潔皮膚

清潔是皮膚護理的第一步，只有先做好皮膚清潔，才能讓保養和護理事到功倍。皮膚科專家提醒大家，過度護膚，不如不護。

清潔是皮膚保持健康的第一步。長期清潔不徹底，皮膚里的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘甚至皮炎等問題。于是，不少人也容易誤以為清潔皮膚就要每天多洗，越“干凈”越好。其實，是矯枉過正的做法。

皮膚專家指出，在醫學上并不存在所謂“深度清潔”的說法。皮膚的角質層上有一層皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角質細胞所形成的脂質。皮脂膜是保護皮膚的一道天然屏障，不但可以鎖住皮膚水分不易流失、防止皮膚干燥，而且可以防御像太陽紫外線等外來的刺激，過度清潔，容易把皮脂膜給破壞掉，還包括用過燙的水、對面部的搔抓都會對這層‘保護膜’造成不同程度的損傷，導致皮炎等問題的發生。

另外，護膚品的選用也有學問。皮脂膜本身呈弱酸性，在挑選護膚品時尤其要注意產品本身的PH值，如果長期使用弱堿性的護膚品（如潔面乳），就會破壞皮脂膜的生存環境。

誤區二：早晨用清水潔面即可

上一條小編說到了不必過分清潔，但是適度的清潔也必須掌握。早晨的潔面就非常重要，因為雖然整個夜晚我們都處于睡眠中，但肌膚還是在正常地新陳代謝，仍然會有油垢及污垢產生，這就必須要在早晨起床后用潔面產品洗去。

如果你是極干性的肌膚，那么早上可以只用清水潔面，晚上再使用潔面乳。而油性肌膚因油脂分泌量較大，故早晚都須使用潔面乳。混合型肌膚可早上在T區選擇使用潔面乳，晚上全臉用潔面乳。

誤區三：過度美白

美白也跟減肥一樣，都要講究適度，過度美白就可能損害皮膚健康。

過度美白會讓我們的皮膚“吃不消”，頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，這樣皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉淀更加嚴重。

正確的美白方法應該是從生活各方面整體調節，包括少化妝，少熬夜，注意飲食（食用含維生素c的多點蔬菜和水果，維c是抑制黑色素的。

誤區四：油性肌膚不能用含油分的產品

白天抹于臉上的護膚品，應具有防曬、滋潤等保護功能和隔離功能，以保護皮膚免受外界不良因素如陽光、寒風、彩妝、大氣污染、空調暖氣的傷害。而夜晚是睡眠時間，皮膚需要卸下一切負荷，輕松透氣地進入靜養階段，因此晚上護膚應偏重補充營養、修護肌膚。

白天應使用防護型護膚品，夜間則宜使用保養型護膚品。這就是晚霜為什么一般都會比日霜感覺要油的原因，它所含的保養成分更多。