有些女性朋友犯有這樣的毛病，那就是發(fā)現(xiàn)自己每當(dāng)經(jīng)期來臨時(shí)，總是難以清理，而且往往月經(jīng)后不干凈，這令這些朋友感覺到非常的煩惱。那么如何解決這種情況呢？今天，我們就為這些女性朋友帶來了一些關(guān)于解決這種問題的辦法。

要是一般的月經(jīng)不調(diào)都是因?yàn)檠装Y、藥物、手術(shù)、內(nèi)分泌失調(diào)、激素紊亂、環(huán)境不適應(yīng)、壓力大、飲食沒有規(guī)律、情緒紊亂等都會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

女子的月經(jīng)大約是3-5天，2-8天的也不少見。一般行經(jīng)的規(guī)律第一天經(jīng)血不多，第二、三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止，。這是因?yàn)榈谝惶熳訉m內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二、三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強(qiáng)收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點(diǎn)，欲稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。

但是，有的女子經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)10天，甚至20天，月經(jīng)淋漓不盡；有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。工作，學(xué)習(xí)壓力大，生活不規(guī)律，人流，服用避孕藥，都會(huì)導(dǎo)致氣血不和造成內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)不調(diào)被西醫(yī)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)。

中醫(yī)辨證可分為虛證和實(shí)證。絕大多數(shù)的是由虛證導(dǎo)致的，常表現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律、有血塊、量少、手腳涼，潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。平時(shí)多表現(xiàn)為面色萎黃或白，經(jīng)期畏寒肢冷、喜溫喜按，消化不良等。鹿胎是名貴動(dòng)物藥，是鹿的胎盤，補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡(luò)。

保養(yǎng)子宮、恢復(fù)卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產(chǎn)生的依賴性。對(duì)氣血瘀滯及虛寒證引起的月經(jīng)不調(diào)有非常好的對(duì)癥調(diào)經(jīng)效果。月經(jīng)是女人健康的標(biāo)志！身為女人，誰不希望風(fēng)華正茂、魅力逼人！除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。獲取更多鹿胎知識(shí)，請(qǐng)搜索鹿胎網(wǎng)

了解。

經(jīng)過以上的資料，我們想必也了解了是如何解決這種情況，那么一旦有這種情況發(fā)生時(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)該注意以及防范，首先就是保證自己的作息時(shí)間，還有平時(shí)生活中的飲食情況，這些都是我們應(yīng)該時(shí)刻要注意和保證的方面。